瑜伽，相信大家都不陌生，这种运动已经成为大多数女性的日常运动 ， 减肥、增强身体柔韧性、舒经活血、产后恢复都在规划时间来练瑜伽 ， 那么你知道瑜伽的起源吗？
对于瑜伽的起源目前有很多种说法，其中有一种在网上传的比较“污”，相传瑜伽是古印度封建社会的产物，最初是用于训练女性奴隶的男欢女爱姿势，但是这种说法从历史来看有点站不住脚，却正对了人们的恶俗想法，所以这种传言在网上流传的最广 。
【解析瑜珈的起源和发展，是你所理解的那么污吗？】据历史记载，瑜伽的起源可以追溯到公元前1500年至前500年之间的古印度 。最初，瑜伽是由一些印度神职人员和炼金术士发明的 ， 目的是为了协助他们的冥想和静心 。他们相信，通过各种姿势和呼吸技术 ， 可以帮助身体和精神达到平衡，在沉浸在自己内心深处的同时，也能够掌控自己的情绪和思想 。
随着时间的推移，瑜伽不断演变并成为了一个更综合的系统，包括了哲学、道德、瑜伽体式、呼吸技巧、冥想和其他许多方面 。这一综合系统受到了印度各地的人们的喜爱，并在公元前2世纪传到了中国 。
瑜伽在中国的传播始于印度和中国之间的文化交流 。最初，中国的瑜伽学习者大多是一些传教士和学者，他们经常前往印度学习瑜伽 。逐渐地 ， 他们将瑜伽带回中国，并开始将其传授给当地的居民 。
然而，由于瑜伽的历史和文化背景与中国的本土文化相差甚远 ， 所以瑜伽在中国的早期发展并不平稳 。在接下来的几个世纪中 ， 瑜伽在中国得到了适当的适应和改编 ， 逐渐发展成为一种与中国传统医学、哲学相结合的体系，被称为“华夏瑜伽” 。
随着时间的推移，华夏瑜伽不断发展壮大，并逐渐流传到了世界各地 。瑜伽不再只是一种运动方式，而成为了一种心灵成长的方式 。很多人开始将瑜伽作为一种生活方式，秉承着印度瑜伽的传统和哲学，将其融入到自己的生活中 。
