1、不建议冬天穿袜子睡觉 。穿袜子确实可以起到让脚保暖的作用但是长期穿着弊大于利 。因为不利于血液循环 。脚冰冷靠穿袜子是无法从根本上解决问题的，人体脚冰凉是身体寒气所致，可以在饮食方面调理下身体，或者经常泡泡脚、多运动下，改善脚部血液循环 ， 加快脚部经络的流通 。
【冬天穿袜子睡觉可以吗】2、睡觉穿袜子不利于血液流通和皮肤新陈代谢 。人体是一个十分精密的组合，有自动调节功能 。睡觉穿袜子不利于血液流通和皮肤新陈代谢，导致脚的“呼吸”受阻，造成脚气病 。从中医的角度看，晚上穿袜子睡觉非但不保暖 ， 还容易降低身体的抵抗力 。
相关经验推荐
-
小米科技|磁吸无线充电手写笔+四扬声器，疑似小米平板5工程图流出
-
-
-
-
-
-
水果是直接放冰箱还是装袋放冰箱 水果是直接放冰箱里好还是用保鲜袋
-
魔兽世界怀旧服:赛季服难度过大,导致没人开野团,公会团成主流
-
-
-
英雄联盟：双城之战获得艾美奖提名，下月放出五集幕后纪录片
-
-
-
高通骁龙|高通终于“改头换面”，新产品针对散热问题做了优化，你怎么看？
-
Dota2：Aster迎利好，确定线上赛参加Ti，VG、LGD、小象稳定
-
-
|辉夜大小姐225话图透 蝴蝶结肥婆想和四条帝谈恋爱 遭遇辉夜阻拦
-
2023福州高考时间公布了吗 2023福州高考时间公布
-
海贼王|海贼王：日和是双重人格，女性人格柔弱，男性人格比索隆还强
-
狗狗的眼睛里有红色虫子怎么办 狗狗眼里有个红色虫子怎么办
