【5个月宝宝能吃什么菜】刚出生的宝宝每天都要靠吃奶水或者是奶粉长大，但是有些宝妈的奶水不足，平时也不怎么喜欢吃奶粉 ， 家长担心宝宝吃不饱，想要给宝宝增加一些辅食，那么5个月宝宝能吃什么菜？
1.南瓜泥：一般来说在宝宝6个月大时 ， 给宝宝增加辅食最好，但是如果宝宝的营养实在跟不上 ， 家长可以试着少给宝宝增加一些辅食，一定要选择好消化的食物 。可以做南瓜泥给宝宝吃，南瓜富含糖、维生素、蛋白质与宝宝需要的氨基酸 。给宝宝补充很不错，可以把南瓜去皮去籽，洗净后切成小块 。然后在锅里蒸熟 ， 取出捣碎成泥就可以 。
2.菠菜泥：菠菜泥含有的铁元素与叶酸都极为丰富 ， 对宝宝的大脑发育很好，还能预防宝宝缺铁性贫血 。而其营养丰富，有助于提高婴儿身体免疫力 。可以先把菠菜浸泡在盐水中30分钟 ， 然后放入沸水焯一下，取出后在锅里放适量的水，把菠菜煮熟后去掉茎叶，最后把叶子切成小块放进搅拌机里进行搅拌，过滤掉茎叶的沫就可以 。
3.土豆泥：土豆里含有的膳食纤维比较丰富，能补充宝宝身体所需的营养，同时还可以增强宝宝的记忆力 。做法也简单，土豆去皮，洗净，切成小块 。然后在锅里蒸熟，再磨成泥就可以 。
