红烧黄花鱼的配料
黄花鱼1000克,葱姜蒜适量 , 花椒,八角,辣椒适量,猪油50克,豆瓣酱,酱油,香醋 , 白糖少许 。红烧黄花鱼的做法
1、一般小黄花鱼都是冷冻的2、这鱼个头可以 , 新鲜度也还行,挑选黄花鱼一定不要有腐败变质的,要摸上去非常有劲的,这样的才好吃 。
3、处理一下黄花鱼:用剪刀从肚子尾部剪进去 , 一直到头剪开 。
4、黄花鱼头上没有啥肉,鱼鳃最腥,鱼头都是大骨头 , 从鱼鳃部分连头一起剪掉 。
5、剪开后,里面都是鱼的内脏 , 都把它们去掉,如果有黑色的膜也给它去掉 。
6、清洗干净,处理好的2斤黄花鱼 , 剩下2/3 。盆里放入葱姜,料酒,少量生抽,一勺盐 , 去腥腌制一下入味 。
7、盘里放入干面粉,把每一条黄花鱼都蘸满干面粉 。(蘸面粉的作用是定型和软糯好吃)
8、锅里倒入适量植物油,油温6成热,下入蘸过面粉的黄花鱼,转中火炸一下 。
9、期间翻一下面 , 炸至两面金黄捞出 。
10、炸好的黄花鱼 。
12,起锅烧油(用猪油炝锅会更香) , 油热放入花椒,八角,辣椒 , 爆香,千万不要糊了,放入葱姜蒜末,爆出香味,加入适量郫县豆瓣酱(增香增色提味)炒香炒出红油,放入炸好的鱼,倒入适量料酒 , 香醋,酱油 , 盖上盖稍微闷一下去腥除异味,然后加入适量清水,水开后改小火 , 慢炖10-20分钟,期间加入少许白糖提鲜 。炖至汤汁收到半干,全收干了也不好吃,收到半干汤鲜肉美 。一盘色泽鲜艳味道鲜美的红烧黄花鱼就炖好了,可以开吃了 。
13、吃饱喝足了 , 看看我的残羹盛肴 。黄花鱼刺很少,除了中间一根大骨头,边缘有小刺 , 其他地方都是蒜瓣子肉,吃起来特别过瘾 。
海鱼中含有多种优质蛋白和多种维生素,这么好的美食朋友们一定要常吃 。
小贴士
1、没有猪油的同学可以不用,但是加入猪油成菜会更香 。2、小黄鱼肉质鲜嫩,裹面粉油炸是为了定型 , 避免在焖煮过程中鱼肉散开 。
3、喜欢吃辣的同学可以放几颗干辣椒或者豆瓣酱,不喜欢的可以不放 。
【冻黄花鱼怎么做好吃 ?红烧黄花鱼的做法,步骤详细,鲜香味美易操作】4、焖煮时间不要太久 , 10分钟左右即可,入味即可,避免鱼肉煮散 。焖煮过程中尽量不要用勺子翻动小黄鱼,鱼肉容易碎掉 。可以用勺背轻轻推动或者摇晃炒锅,避免粘锅 。