西红柿烩茄子的家常做法,酸甜可口,营养美味



【西红柿烩茄子的家常做法,酸甜可口,营养美味】所需食材:茄子,西红柿,香菜 , 白糖,食盐

步骤一:

西红柿一个洗净切成小块备用 。
西红柿烩茄子的家常做法,酸甜可口,营养美味

步骤二:

圆茄子一个洗净(也可以用长茄子,长茄子的话需要准备两个),先切片,然后切成四五厘米长的茄子丝 。
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步骤三:

大蒜半头拍碎切成蒜末,姜切成细丝 。香菜洗净切成小段 。

步骤四:

起锅烧油,加入蒜末和姜丝炝锅,加入西红柿快速翻炒,炒出西红柿汁 。
西红柿烩茄子的家常做法,酸甜可口,营养美味

步骤五:

加入茄子丝翻炒,让茄子丝充分地吸收西红柿汁,然后倒入一小碗水,盖上祖传的小锅盖焖一会 , 加入一勺白糖提鲜,加入食盐调味,大火收汁 , 加入香菜点缀即可出锅,一盘香喷喷的西红柿炒茄子就做好了 。再配上一碗米饭,软烂鲜香,老人孩子都爱吃 。
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注意事项:茄子切丝后要立刻开始炒,不然容易氧化变黑;水不要加太多,因为市场上的茄子一般比较嫩,很容易熟 。

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