11个月宝宝可以吃奶酪吗

家长对于宝宝的饮食都非常注意 , 尤其是到了宝宝可以吃辅食时,会增加很多的辅食给宝宝吃 。奶酪比较有营养,可以更好的促进骨骼的发育,很多家长也想要给宝宝补充一些,那么11个月宝宝可以吃奶酪吗?
【11个月宝宝可以吃奶酪吗】奶酪含有丰富的营养元素,其中包括钙、磷、钠、钾、维生素A、维生素E、等等,能促进婴儿近骨发育,也可增强婴儿的健康 , 还能防治龋齿 。但是奶酪属于冷饮类,里面的乳酸菌会导致婴儿拉肚子,宝宝胃肠功能较弱,不宜吃的过冷 , 或者是过于刺激,否则婴儿胃肠功能会紊乱,所以宝宝11个月时,最好是给宝宝吃奶粉或者是温热性的辅食 。
宝宝11个月时,家长可以给宝宝吃一些坚果,可以在熬粥的时候放上一些,会增加美味,也可以给宝宝补充全方面的营养 。松果 , 核桃,黑芝麻等等都很不错,家长在给宝宝添加时,要注意观察一下宝宝有没有过敏的情况发生 。在根据实际情况,进行量的增减 。
美味的水果也是适合宝宝吃的辅食 , 水果的选择也要注意以温性为主,可以选择苹果,火龙果等等,能补充营养元素,也不用担心引起宝宝拉肚子 。

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