在宝宝添加辅食前,是以母乳或是奶粉为主,而在添加辅食以后,宝宝会感觉到不同味道带来的刺激,于是口味就开始变得挑剔,这会让宝妈感觉到心累,在制作辅食时会显得手足无措 , 那么宝宝口味挑剔咋办?
1.零食可以适量吃
在到了添加辅食时,除了辅食与奶以外,尝试让宝宝吃一些适合这个月龄的零食比较好 。比如手指饼干、磨牙饼干等零,偶尔换个口味可以避免他们出现挑剔情况 。但是需要注意零食多吃是不可以的,宝妈需要控制好量 。
2.将不同食材混在一起吃
辅食制作时不能简单只是一样食物,尤其在添加一段时间后 , 可以将不同的食材混在一起,形成全新的味道,营养也有保障 , 这样宝宝挑剔的口味可以得到满足,那么就会健康成长 。
3.增加一定的运动量
【宝宝口味挑剔咋办】有些宝妈说宝宝口味变得挑剔,其实还有一种可能,就是他们缺少运动,而不断摄入食量 , 而造成口味挑剔的假象,其实并不是他们口味挑剔,而是根本不饿 。这个时候增加运动量,让身体动起来 , 有助于消化,这样对于宝宝饮食也有一定好处 。