猪肝怎么炒出来好吃?这样做,猪肝滑嫩无腥味

【青椒炒猪肝】:

食材:青椒,猪肝 , 红辣椒,洋葱,葱,姜 , 料酒,生抽,老抽 , 蚝油,盐

【具体制作方法】:

第一:浸泡猪肝
猪肝怎么炒出来好吃?这样做,猪肝滑嫩无腥味

猪肝先放入清水中,浸泡约2个小时 , 因为猪肝是猪身上最大的毒物中转站的解毒器官,所以一定要提前去毒再烹制 , 这样更加的健康又安全,然后将猪肝清洗干净 , 切成片,再洗去血水和杂质控水备用
第二:腌制猪肝
猪肝怎么炒出来好吃?这样做,猪肝滑嫩无腥味

猪肝放入盆中,再放料酒,生抽,老抽,蚝油,盐,胡椒粉,搅拌均匀,再加入淀粉 , 放点食用油,腌制约20分钟左右
第三:处理配料


猪肝怎么炒出来好吃?这样做,猪肝滑嫩无腥味

在腌制猪肝的时候我们处理一下配菜,将准备好的辣椒切成块,葱切片,姜切丝,洋葱切块抓散备用 , 
【猪肝怎么炒出来好吃?这样做,猪肝滑嫩无腥味】第四:炸猪肝
猪肝怎么炒出来好吃?这样做,猪肝滑嫩无腥味

锅中倒入油,油热七成热放入腌制好的猪肝,猪肝稍微定型之后用筷子打散,然后将猪肝炒至变色,捞出控油备用,
第五:烹制食材
猪肝怎么炒出来好吃?这样做,猪肝滑嫩无腥味

锅中留底油,放入葱姜干辣椒炒香 , 然后再倒入猪肝,最后再放入切好的青红辣椒 , 翻炒均匀之后放洋葱,然后放半勺盐,翻炒均匀 , 青辣椒断生即可出锅
猪肝怎么炒出来好吃?这样做,猪肝滑嫩无腥味

这样一道香辣美味的青椒炒猪肝就做好,大家都知道常吃猪肝有利于身体健康,但是很多朋友们炒制猪肝的时间过短导致猪肝没有去毒,常吃对身体有一定的伤害,所以炒制猪肝之前先将猪肝浸泡约1-2小时,这样吃起来更加的健康又好吃 。

【小知识】:

将猪肝提前用清水浸泡1-2个小时这样可以有效去除血水和杂质,吃起来更加的健康;将猪肝切好之后清洗干净,提前腌制20分钟,这样做出来的猪肝鲜嫩而且无腥味,非常的好吃 。炒猪肝时 , 别急着下锅炒,大厨:多加一步,猪肝滑嫩无腥味

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