有营养的食物，家长绝对会让自己的宝宝吃，当然也需要宝宝到了能够添加辅食的年龄 。鱼的营养价值不错，不少家长喜欢让自己的宝宝吃 。十个月的宝宝可以适当的吃一些鱼，但是宝宝十个月吃什么鱼好？
1、适合十个月宝宝吃的鱼不少 ， 家长选择的时候比较多样化 。首先要给宝宝选择没有鱼刺的鱼来食用，或是给宝宝吃钳鱼，黑鱼，就是平时所说的乌鱼，同时选择给宝宝吃鲫鱼，做法很多，家长可以自由制作，对宝宝的成长有很大的帮助 。
2、鲫鱼的营养价值很丰富，家长可以用它来给宝宝熬汤喝 。因为这样的鱼有鱼刺，而上面的钳鱼和黑鱼家长却可以给宝宝吃肉的 ， 没有刺的鱼，宝宝吃了之后，对身体会有非常大的益处 。
【宝宝十个月吃什么鱼好】3、家长给给宝宝吃鱼对成长有很多的好处 。可以吃鲔鱼、黄鱼、鲈鱼等，宝宝经常吃鱼对身体的好处多多 。主要就是因为鱼的蛋白质含量高，宝宝经常吃鱼促进足以脑部发育，让宝宝更加的聪明 。不光是鱼 ， 也可以选择多给宝宝吃点虾类的食物，蛋类，肉类的食物都是可以的 。
