现在我们每天都要刷牙，并且随着人们生活水平不断提高，洗漱用品种类也愈加繁多，但那些古代人在还没有牙膏牙刷的时候 ， 每天是怎样清洁口腔呢？
最开始没有清洁用品时 ， 古人们会进行简单的漱口，最初只是在口中含清水进行漱口，后面生活经验丰富 ， 就会选择不同的材料用以漱口，最普遍的材料主要包括盐水、茶水、酒 。
最初人们发现，用盐水进行漱口，可以明显改善口腔异味，这一原理用我们现代知识解释，主要是因为盐水可以有效清洁口腔内部细菌，从而减少了细菌分解残留食物产生的异味 。
用茶水进行漱口则可以有效清除牙齿上堆积的污垢，有效预防牙结石，同时茶水本身有一定芳香味道，在功效上还能有一定的清热解毒作用 ， 不过茶水浓度也需要注意，若自身牙齿生长状况较差，易堆积食物残渣，那在清洁时就需要浓茶水进行漱口 。
【古代漱口用什么材料？】用酒漱口则主要因为酒能起到杀菌消炎作用，不过古代的酒主要是自己酿造 ， 在度数及用料上都与现代有所不同，因此用酒漱口的效果也有会不同 。
