俗话说：舞蹈作为造型艺术是活的雕塑和动的绘画,，那么土家舞蹈有哪些大家知道吗，今天小编给大家网罗来一下来自土家族的舞蹈 。
摆手舞 。
摆手舞有大摆手、小摆手之分 。小摆手舞每年岁正月举行一次，主要是表演农事、渔猎活动 。大摆手每三年举行一次，内容在小摆手舞的基础上，再加上披西兰卡普表演的军战舞 。跳摆手舞时 ， 要吹大土号 ， 唢呐、敲打锣、镲、鼓、燃放三眼炮和鞭炮 。人们围成圆圈，男在外圈，女在内圈 。除圆圈外，还有纵队、“人”字形队及各种图案队形 。舞蹈人数不定，可自由出入 。动作要求双手摆动不过肩，膝盖随之伸屈、颤动，手与脚呈顺边运动 。
跳丧舞
是一种祭祀性舞蹈，。它通常为一人在灵前击鼓领唱，其余二人或四人成双成对边歌边舞 ， 跳丧者多为男子 。内容有表现历史、生产、爱情等，大都是即兴自编歌词演唱 。动作多模拟飞禽走兽和人类的劳动、战争、常如燕儿衔泥，猛虎下山、美女梳头 。头、手、肩、腰、胯、臂、脚齐动，还可以边跳边唱边饮 。
花鼓子
【土家族有哪些舞蹈 ？你了解吗】喜庆场合和休闲时表演的一种庆祝和娱乐性舞蹈 。无伴奏，不化妆，男女双双上?。殖质峙痢⑿∩榷晕瓒?。内容主要是歌唱爱情 ， 歌词可即兴演唱 。
八宝铜铃舞
流行于湘西的土家族祭祀舞蹈——八宝铜铃舞，是土老司祭祀、祭奠亡灵、解钱时所跳 。舞者着八幅罗裙，戴凤冠，右手持牛角号(或舞师刀)，左手持铜铃，边舞边吹，边舞边唱 ， 还不时与围观者对唱 。
社粑粑舞
此外 ， 还有集体娱乐舞——社粑粑舞，流行于黔东北和川东南土家地区的打闹歌舞 ， 也受到当地土家人的喜爱 。
