喝普洱茶的人都有这个体会，喝普洱茶可以提神，让人精神起来 。
但由于普洱茶能加快人体新陈代谢，代谢过程中会造成身体的糖份大量排出体外，随后会在喝茶过程中有强烈的饥饿感 。
喜欢空腹喝浓普洱茶，或者刚开始喝普洱茶的人，饥饿感更明显，随之而来的是身体出现类似低血糖一样的症状，这被称之为醉茶 。
【喝普洱茶喝醉了是什么感觉 ？】
普洱茶醉的感觉：
一是晕，头昏昏沉沉 。这点倒和喝酒差不多，意识模糊 。
二是乏力 ， 没有力气 。你会感觉到饿 ， 可能突然想站起来，一下子发现居然不那么容易 。
如何避免普洱茶醉,方法如下:
1、喝普洱茶不要过浓 。
2、喝普洱茶不要过猛 。
3、不要空腹喝普洱茶 。
为避免茶醉，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等 。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖 ， 这样就少有茶醉的现象发生了 。
万一茶醉了，可以立即吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退 。
