食材准备

雪梨3个，冰糖9颗，红枣三颗，枸杞适量

制作过程

【这才是正确煮梨水的方法，润肺止咳更管用】1.我们先清洗一下雪梨，用盐巴少量涂抹再表面，搓洗干净就可以了哈（选梨的时候一定要注意要选雪梨，或者白梨才有止咳效果哦）

2.用刀将头部切开，汤匙挖出中间的果肉核，挖的时候尽量小心别挖穿了。

3.挖出的果肉可以切成小碎?。?或者拿个新梨来切。

4.挖好果肉以后我们放入三颗冰糖，一颗红枣，几颗枸杞。加入适量清水。

5.把梨盖子盖上就可以蒸了。大火蒸20分钟。

6.这个就是我们蒸了20分钟的成品了。放凉一下就可以给他们喝了。