【马蹄雪梨汤】
食材:马蹄10个、雪梨1个、冰糖适量、清水适量、枸杞几颗 。做法:第一步,先把马蹄去皮,然后清洗干净,去皮需要一点耐心,10个马蹄花了我十多分钟,手都麻了 。
第二步,再把雪梨去皮切小块,然后和马蹄一起下锅 , 再加适量清水 , 水可以多一点,因为需要半个小时炖煮,水分会蒸发 。
第三步,开火烧沸,转小火炖半个小时 , 然后再加冰糖,加热融化 , 就可以关火出锅了,出锅后再放几颗枸杞点缀即可 。
【熬梨水怎么熬?教你这样做,清甜可口,对喉咙好】食用小贴士:马蹄可以生吃的,含水量高,直接吃味道清甜 , 营养价值更高 。煮过之后,马蹄的口感比较硬了,不好吃,所以喝汤就好了 。不过雪梨要吃下去,雪梨煮过后口感没那么清脆 , 软软的 。