象拔蚌做法大全食谱分享,超好吃~

酱爆象拔蚌

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原料:
象拔蚌、青红椒、XO酱、料酒、盐、白胡椒粉、姜、葱、蒜末、酱油、白糖


做法:
1. 将青 , 红辣椒洗净去籽,切成粗丝 。


2. 象拔蚌洗净,放入冻箱 , 约10分钟,取出,用刀片得越薄越好(冻硬后利于切?。?。汤锅内加水,料酒,盐 , 白胡椒粉在大火上烧滚,然后把象拔蚌片放滚水里汆1分钟,捞出,沥干水 , 备用 。


3. 炒锅放中火上预热 。倒入菜油 , 热至七成 , 下象拔蚌片过油1分钟,捞出,沥去油 。


4. 原锅内留油3汤匙,放辣椒丝,炒2分钟,铲出 。用锅内留下的油,再加热后放入姜,葱,蒜末 , 炒30秒 。放XO酱,炒30秒 。加过油后的象拔蚌片,酱油 , 白糖 , 炒匀 。加青椒,红椒,炒匀马上铲出即可食用 。


白灼象拔蚌
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原料:
象拔蚌、豉油星适量 。


做法:
1. 取象拔蚌1只,去壳取肉,劈成片 。


2. 锅内放半锅水 , 水煮沸时,投入批好的蚌肉片,立即捞出装盘,用豉油皇拌匀即可 。


捞汁象拔蚌
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原料:
象拔蚌150克,黄瓜仔50克


辅料:
自制捞汁100克


做法:
1. 将象拔蚌去皮,洗净 , 片成薄片后放入冰水中,入冰箱冷藏10分钟 。


2. 将黄瓜仔垫底,放上冰镇好的象拔蚌,从四周淋入自制捞汁后 , 装盘点缀即可 。


自制捞汁:


将家乐鲜露200克,海鲜酱油100克,家乐辣鲜露、青椒、白糖各50克 , 陈醋100克,家乐鸡汁10克,纯净水100克 , 家乐粉、香葱段、香菜梗各30克,芥末膏20克放在一起调匀即可 。


竹毛肚炒象拔蚌
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原料:
象拔蚌仔100克,竹毛肚50克 , 青红椒块20克,黄椒块20克


辅料:
盐、料酒、XO酱、美极鲜酱油、干生粉、香油、色拉油各适量


做法:
1. 把象拔蚌仔先放沸水锅里汆一水,捞出来冲冷后再片成片,随后加盐、料酒和干生粉拌匀腌味 。另把竹毛肚用热水涨发好待用 。


2. 锅里放油烧热,投入象拔蚌仔片、青红椒块和黄椒块滑油后 , 倒出来沥油 。


3. 锅里留少许的底油,放入XO 酱炒香后,再倒入象拔蚌仔片、青红椒块和黄椒块炒匀 , 待放入盐、美极鲜酱油和香油调好味时,起锅装盘即成 。


五彩象拔蚌
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原料:
象拔蚌肉6两(约240克),荷兰豆3两(约120克),甘笋2两(约80克),咸蛋黄2只,草菇 2两(约80克),姜2片,蒜茸、葱段少许 。精盐、绍酒、姜汁酒、胡椒粉、麻油、生油等适量 。


做法:
1. 象拔蚌肉切薄片,加入绍酒、精盐拌匀,稍腌,用七成油温拉嫩油(也可以用滚水焯至嫩熟) 。


2. 荷兰豆撕去筋络、甘笋去皮切片花,用滚水焯过 。


3. 草菇 头部界十字形刀口,先飞水,后用姜汁酒、精盐煨过 。


4. 咸蛋黄蒸熟切片 。


5. 烧镬下油,爆香蒜茸、姜片、葱段,投入象拔蚌片炒匀,再加入荷兰豆、甘笋、草菇 兜匀,撒入胡椒粉,加入咸蛋黄片,淋上麻油,炒匀上碟 。


刺身象拔蚌
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原料:
象拔蚌1只(重约1千克),柠檬、草莓、荷兰芹、心里美萝卜各适量、绿芥末1只 , 生抽少许 。


做法:
1. 象拔蚌去壳,放入开水中略烫 , 去除表皮,用刀批成两片,去除污渍,放入过滤水中 。


2. 取龙舟1只,船身垫冰,柠檬、草莓伴边 。


3. 将过滤水中批好的象拔蚌取出,批成薄片 , 依次码在龙舟上,壳放在龙舟前,放上荷兰芹、心里美萝卜,用牙签花点缀即可 。


4.食用时与绿芥末、生抽同食 。


菌汤象拔蚌
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原料:
象拔蚌45克,香菇20克,海胆净肉25克 , 日本吞拿鱼片5克,A料(胡萝卜丁、西芹丁、圆葱丁各18克) , 海带50克,泡好的松茸15克,蛋清2个 。


调料:
盐3克,黄油35克 。


做法:
1. 将象拔蚌选象鼻部分,洗净片成薄片;香菇洗净,切去根部;


2. 平底不粘锅上火,下入黄油,化开后放入香菇,双面煎至出香 , 与海胆净肉、象拔蚌片、吞拿鱼片一起放在盛器中;


【象拔蚌做法大全食谱分享,超好吃~】3. 净锅上火,下入清水、海带 , 大火煮5分钟后,下入松茸 , 再煮5分钟后下入A料,继续煮至出香时汤会出现浑浊,加入蛋清,再次烧开后调匀,过滤出净汤,趁热倒在盛器中的原料上即可食用 。可点缀两个迷你小萝卜和少许白萝卜粒 。

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