dha对于宝宝的大脑发育非常有帮助 ， 很多有条件的家庭都想给宝宝补充dha ， 但是不知道补充的时间，担心补充不对，起不到效果 。那么宝宝多大开始补充dha？建议大家从下文中来找答案 。
宝宝在6个月-2岁期间，生长发育是非常迅速的 ， 服用dha，可以促使宝宝大脑快速发育，从而满足宝宝的发育需要 。另外，宝宝摄入的dha，可以让宝宝手眼协调性会更好 。因此，家长要抓住关键期 ， 给宝宝补充更多的dha 。如果有条件的家庭，也可以在宝宝2岁以后继续补充 。
吃母乳的宝宝，妈妈也需要每天补充dha ， 400毫克就可以 。如果是吃奶粉的宝宝，所喝的奶粉中必须含有dha，而且不少于19毫克 。6-12个月的宝宝，可以吃辅食了 ， 家长可以给宝宝买一些奶酪、婴儿米粉 ， 或者补充dha药剂 。
【宝宝多大开始补充dha】2-6岁的宝宝，家长可以根据他的发育需要来补充dha 。而且在日常食物中要注意，多让宝宝吃些小米、海带、奶类或者蔬菜瓜果，里面含有很多的维生素和矿物质，对于宝宝的发育非常有帮助 。另外食物首先颜色要漂亮 ， 其次还是好吃，这样宝宝才有食欲 。
