怎样炖鸡胗?教你这样做,营养美味,深受人们的喜爱


怎样炖鸡胗?教你这样做,营养美味,深受人们的喜爱



【怎样炖鸡胗?教你这样做,营养美味,深受人们的喜爱】
美食名称:土豆豆角炖鸡胗
材料准备:1-2个土豆、一把豆子、150克腌制鸡胗、2-3瓣大蒜、一撮胡椒、一大份酱油、一勺生抽、一勺蚝油和适量食用盐 。
怎样炖鸡胗?教你这样做,营养美味,深受人们的喜爱

制作方法:
第一步,将准备好的土豆去皮 , 洗净,用刀切成块,放入碗中备用 。
第二步,将准备好的蒜剥皮 , 用刀切成厚片备用,然后用刀将准备好的腌鸡胗切成两份 。
第三步,准备一个煎锅,放入适量的食用油 , 将准备好的花椒和散料放入锅中炒出香味,然后将准备好的蒜片放入锅中炒,再加入准备好的腌制鸡胗 。炒完后 , 加入准备好的土豆和豆角,炒一会,然后在锅里加入准备好的调味料,蚝油和酱油,在这里,我们可以根据自己的口味添加 。
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第四步,在锅里加入适量的水,水量应与锅里的配料保持平衡 。把火调到中小火,开始炖 。等到锅中土豆变软后 , 在锅中加入适量食用盐,然后坐等收汁即可 。

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