1、要帮助孩子建立适合孩子学习的空间 ， 平时孩子学习的时候家长不要看电视 ， 电视发出的声音会让孩子无法集中注意力 。家长要保持孩子学习时安静的环境，能够帮助孩子集中注意力 。
2、要帮助孩子建立固定熟悉的学习空间，孩子学习前，帮助孩子把学习桌整理干净整齐，有任何能够干扰到孩子注意力的物件就立即解决掉 。能够帮助孩子集中注意力 。
3、要帮助孩子控制对手机的依赖，在孩子学习的时候，提醒孩子把手机调成静音并且断网 。避免手机来消息影响孩子学习的注意力 。
4、要帮助孩子学会分清主次 ， 孩子在学习的时候，同学出去玩儿的邀约就是次要的事情 。要帮助孩子学会拒绝干扰学习的事情 。能够帮助孩子集中注意力 。
【小孩注意力不集中好动】5、要帮助孩子找到高效学习的方法，孩子学习的时候要提醒孩子间歇性休息，任何人的注意力都无法一直保持集中 。适当的休息，用休息的时间回收注意力 ， 再次投入到学习中时才能够更加高效 。
6、要帮助孩子改善注意力不集中，家长要有充足的内心，要用平常心看待孩子“走神” 。其实注意里不集中这种现象非常常见，不是一种病 ， 是人的正常生理现象 。
