【白菜豆腐】—— 简单家常
食材:娃娃菜、豆腐
辅料:生姜、大蒜、干辣椒
调料:食盐、胡椒粉、鸡精、白糖、酱油
1.准备食材
首先,准备娃娃菜一颗,切掉根部,把白菜叶一片一片掰下来放入清水中,加入食盐一勺,浸泡一会儿去除上面的灰尘和杂质,清洗干净,把菜叶切成片,菜帮斜刀切成小块,分别放在小盆中备用 。准备老豆腐一块,切成豆腐片 。
2.准备辅料
准备生姜一块,切成菱形片;大蒜几粒 , 拍扁再切成末放在一起 , 再抓入几粒干辣椒备用 。3.把豆腐煎一下
煎豆腐时一定要先滑锅,倒出热油加入凉油,在锅底撒上食盐,这样能有效防止豆腐粘锅 , 把豆腐倒入锅中,保持小火慢慢煎,不停的摇晃锅让豆腐均匀受热,一面煎好以后煎另一面 , 煎至两面金黄倒出来控油 。4.开始烹饪
锅内再次烧油,油烧热以后放入姜、蒜、干辣椒一起爆香 , 倒入白菜帮转中火炒40秒钟,白菜帮断生以后倒入白菜叶 , 继续翻炒至白菜叶塌软,加入食盐1克,胡椒粉2克,鸡精1克,白糖少许提鲜 , 再淋入一点酱油,没有酱油的话用生抽也可以 。【豆腐怎么做嫩而不烂?一起来看看吧!】放入煎好的豆腐翻炒化开调料,勾入一点水淀粉让调料更好地吸附在食材上面,再淋入少许明油提亮色泽 , 翻炒均匀即可装盘上桌 。
小总结
1.热锅凉油能使铁锅具有不粘锅的特性,食盐能防止豆腐与锅底直接接触,这两种方法都能有效避免煎豆腐时粘锅 。2.先炒菜帮再炒菜叶,这样不容易出水,炒出来更加清脆可口 。