五香黄花鱼的家常做法分享


五香黄花鱼的家常做法分享

五香黄花鱼,鱼肉细嫩入味,香味浓郁 , 佐酒下饭皆宜,一碗饭不够吃呀!

用料

  • 黄花鱼 1条
  • 食用油 适量
  • 姜 1块
  • 葱 1段
  • 蒜 适量
  • 盐 少许
  • 老抽 少许
  • 五香粉 少许
  • 八角 少许

做法步骤


五香黄花鱼的家常做法分享

1、原料 。
五香黄花鱼的家常做法分享

2、黄花鱼清洗干净 , 切几刀 。
五香黄花鱼的家常做法分享

3、加盐、五香粉,抹匀 。
五香黄花鱼的家常做法分享

4、撒玉米淀粉 , 抹匀 。
五香黄花鱼的家常做法分享

5、炸鱼 , 炸至两面焦黄后取出备用 。我的新思特炒锅超给力,煎鱼一点都不粘锅、不破皮 。
五香黄花鱼的家常做法分享

6、将炸鱼的油倒掉,炒香蒜片、姜丝,八角 。
五香黄花鱼的家常做法分享

7、加水、盐、五香粉 。
五香黄花鱼的家常做法分享

8、放鱼 。
五香黄花鱼的家常做法分享

9、中大火烧至汤汁将干即可关火 。
五香黄花鱼的家常做法分享

【五香黄花鱼的家常做法分享】10、盛入盘中,撒少许葱末即可 。

小贴士

我用的炒锅完全不粘,如果您用普通锅,煎鱼要热锅凉油试试 。

黄花鱼的营养功效

健脾升胃
安神止痢
益气填精
补血止血
防止癌症

相关经验推荐