1、静心安神 ， 荷叶茶具有静心安神的作用 。科学研究表明 ， 荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气 。
2、驻颜益色，荷叶茶还能够养颜美容，荷叶中的维生素C，各种生物碱 ， 具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持肌肤的美丽 。
3、清热解暑 ， 荷叶茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用 ， 可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火 ， 适用于治疗暑热烦渴 。
【荷叶茶的功效】4、降压利尿，常喝荷叶茶，还可以利尿、消水肿，更可扩张血管、降血压，对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效 。
5、减肥瘦身，荷叶茶还能够加强脂肪代谢，使肠胃畅通，将毒素排出体外，达到减肥瘦身功效，轻松保持曼妙曲线，肥胖者可以常喝荷叶茶 。
6、降血脂，荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪 ， 并且强劲排出体外，具有降血脂、降胆固醇的作用，对高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有一定治疗效果 。
7、缓解便秘 ， 荷叶中含有荷叶碱 ， 会对肠道形成刺激，促进肠道排便 。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶 ， 可以使大便畅通 。
