1、燕窝和鱼胶哪个更好燕窝和鱼胶都是非常好的滋补品，但是其适用人群不同，燕窝适用于上焦和中焦气阴不足的患者，而鱼胶适用于中焦或者小焦阴血不足的患者 。燕窝从中医角度讲 ， 有养阴润肺、益气补中的功效，更适合于肺阴不足 ， 如果肺阴不足，出现咳嗽、干咳为主的患者，或者中气不足以及脾胃比较弱的人适合吃燕窝 。鱼胶更适合于肝肾不足的患者 ， 对于脾胃不足的患者 ， 也有一定治疗作用 。简单说鱼胶适合于腰膝酸软、乏力 ， 同时阴液不足、面色无华、舌头比较大的人吃鱼胶比较合适，咳嗽、干咳、乏力的人吃燕窝比较合适，所以燕窝和鱼胶的治疗侧重是有所差距的 。
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2、女人吃燕窝好还是鱼胶 女人吃燕窝好还是鱼胶
女人吃燕窝好还是鱼胶,鱼胶和燕窝都是非常好的营养补充品，对于想要得到营养补充的人来说是很好的选择，尤其是对于女性来说，燕窝和鱼胶都有很好的美容效果 。女人吃燕窝好还是鱼胶？这个需要根据自己的情况来决定，最好在不同的需求下吃不同的食材 。
女人吃燕窝好还是鱼胶1燕窝和鱼胶的功效区别：
1、在中医理论中认为，燕窝性平味甘，具有入肺生气，入肾滋水，入胃补中的功效，并且“俾其补而不致燥 ， 润而不致滞”，是一种药膳同食的绝佳滋养品 。燕窝的滋补功效在历朝历代都得到了很好的肯定，它不仅具有化痰健肺，强肾，健脾开胃的功效，而且对于女性来说是非常好的美容养颜的产品，能够让女性从内而外的焕发光彩 。
燕窝中含有进细胞分裂的激素及表皮生长因子，这两种成分能促进细胞再生 ， 达到细腻皮肤、养阴，润燥、养颜、延缓皮肤衰老的功效，同时对于增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力也有很好的效果;燕窝中含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子，能够帮助人体组织快速生长发育，对于病后复原很有帮助;还可以清虚热，治虚损，对咯血、吐血、久咳痰喘，阴虚发热等病症都有良好效果 。
2、鱼胶是海味八珍中的一种 ， 价格不菲，营养丰富 。鱼胶富含胶原蛋白 ， 这种成分存在于人体皮肤的结缔组织里，它与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织形成网状结构，具有一定的机械强度，是承托人体曲线的物质基础 。因此 ， 补充胶原蛋白是保持或恢复皮肤弹性的’中药方法 。鱼胶味甘性平，具有养血止血、补肾固精的功效 ， 中医上会用鱼胶治疗风湿性心脏病、脉管炎等等问题 。
从功效上来看 ， 鱼胶和燕窝是有很大不同的，综合考量还是燕窝的功效更强一些 。想要购买到正品燕窝最好到专营店购买 ， 认准牌子非常重要，切不可随意到微商处购买 。
女人吃燕窝好还是鱼胶2儿童食用燕窝可以增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育 。
需要注意的是不满4个月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝，4个月以后食用时，适当延长炖煮时间更易儿童消化 。
【雪梨炖燕窝】
材料：燕窝适量、雪梨1个、红枣适量、冰糖适量
制作方法：
1、干燕窝用纯净水泡8小时，再用纯净水冲洗干净，沥干备用 。
2、雪梨清洗干净 ， 沿上半部分2厘米左右切去一片，掏空梨核和部分梨肉 。
3、放入燕窝、红枣、冰糖，加适量纯净水 。
4、雪梨放在炖盅内 ， 隔水炖1小时 。
5、关火后取出，直接食用即可 。
注意事项：
1、食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候 ， 也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃 。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟 。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝 ， 只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时 。
4、吃燕窝要避免同时喝茶 ， 因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝 。
5、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝 。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味 。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效 ， 燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用 ， 不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤 ， 也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品 。
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3、鱼胶燕窝哪个对女人好 鱼胶燕窝哪个对女人好
鱼胶燕窝哪个对女人好,鱼胶和燕窝是很多的女性都很喜欢的滋补品，但是它们之中哪一种对于女性的滋补功效更加的好？不少人一直不清楚这一个问题 ， 下面我带大家简单了解一下鱼胶燕窝哪个对女人好 。
鱼胶燕窝哪个对女人好1燕窝和鱼胶都是非常好的滋补品，但是其适用人群不同，燕窝适用于上焦和中焦气阴不足的患者，而鱼胶适用于中焦或者小焦阴血不足的患者 。燕窝从中医角度讲，有养阴润肺、益气补中的功效，更适合于肺阴不足 ， 如果肺阴不足，出现咳嗽、干咳为主的患者 ， 或者中气不足以及脾胃比较弱的.人适合吃燕窝 。鱼胶更适合于肝肾不足的患者，对于脾胃不足的患者，也有一定治疗作用 。简单说鱼胶适合于腰膝酸软、乏力，同时阴液不足、面色无华、舌头比较大的人吃鱼胶比较合适，咳嗽、干咳、乏力的人吃燕窝比较合适，所以燕窝和鱼胶的治疗侧重是有所差距的 。
由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效 ， 所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士 ， 作为进补更为合适 。除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择 。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性 。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白 ， 可使皮肤恢复青春活力 。
女人吃燕窝好还是鱼胶好，还要从品种来看 。燕窝的品种也是好坏都有，鱼胶不只是品种有很多选择，而且还要新胶和老胶之分 。我们知道，鱼胶越老越好 。老胶的功效比新胶好，而且老胶没有腥味，很多人吃不下鱼胶，是因为一直吃的新胶，而且新胶还需要泡发才会没腥味 ， 而且很多时候泡发后还是会有腥味的 。
之所以很多人吃鱼胶没有效果，是因为吃的都是新胶 。而且老胶也有很多种，从几百块到几千块几万块都有 。另外 ， 如果是月子吃，那么鱼胶的好处是比燕窝好很多的 。月子只有一次，很多人都吃那些养殖赤嘴，是没有什么功效的，而且还耽误时间 。月子还是吃皇海堂的老赤嘴或者老黄花胶，必须大个的才有比较好的效果 。
鱼胶燕窝哪个对女人好2一、预算方面
个人觉得他们都是差不多的 ， 花胶和燕窝都有比较高端和相对评价的选择，所以预算方面是差不多的！
二、口感方面
燕窝无色无味，炖甜品相对来说会比较好一点 ， 花胶就有那么一点腥味了 。如果您喜欢吃甜品的话，燕窝是比较好的 。单论口感的话，燕窝更胜一筹！
三、功效方面
燕窝更侧重保湿 ， 花胶更侧重抗衰！保湿是基?。?抗衰是根本！
燕窝的主要成分是唾液酸，主要功效是滋阴润肺，经常吃燕窝会发现皮肤保湿效果比较好 ， 所以春秋比较干燥的时候可以选择燕窝 。经常吃燕窝的人皮肤会变白！同时燕窝的主要成分是唾液酸这种成分可以促进宝宝的大脑发育！
花胶主要成分是含有大量的动物性胶原蛋白，主要功效是补血养血、增加皮肤弹性、修复子宫 ， 所以备孕和产后修复比较好！
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4、吃花胶好一点,还是吃燕窝好一点花胶和燕窝属于一种营养保健食品 。各有千秋，这两种保健品可以适当服用，这对身体健康非常有益 。不过具体的好处是看具体的吸收程度 ， 不过最好要适量，不要吃得太多，在妊娠早期，由于激素等方面的影响，大多数孕妇会有恶心、呕吐等妊娠反应 ， 所以适当食用一些保健品对补充营养非常有益 。而且孕期也要注意营养的均衡，荤素搭配要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素 。不要挑食 ， 不要暴饮暴食 ， 多注意休息，保证充足的睡眠时间 。
鱼胶是由鱼体组织的胶原制成的水产品，因其含有大量的胶原蛋白质 ， 且易于吸收和利用，而备受人们的青睐 。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉 。现代中药学认为 ， 鱼胶味甘性平，鱼胶具有养气补血的功能，还有补肾固精的功效，所以要是肾不好的人就可以多吃一些鱼胶，对身体的发展是没有害处的，适合孕妇食用 。
花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值 。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精 ， 滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉 。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能 。腰膝酸软 ， 身体虚弱，最适宜经常食用 。
花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称 。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地，有丰富胶质见称 ， 故称花胶 。有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能，除此之外 ， 对于女性补充胶原蛋白也是一个最佳的选择了，同时对于皮肤也是很有好处的，使皮肤看起来光滑饱满 。
鱼胶美容养颜比较好，补血气也不错 。
鱼胶一斤有几百块的 ， 有几千几万的，种类和价格很多的 。
价格主要由几方面决定，鱼胶的品种，大小，新老，产地，公母，干度，货色等等决定的 。
不同品种的价格差别也挺大的 。有的品种几十万一斤的都有 ， 有的三四百一斤也有 。所以不能一概而论 。同一种鱼胶，越大功效越好，也越贵，越老也越好，也越贵 。并不是非得吃我们的老胶，而是事实是这样的，老胶的功效比新胶要好很多的哦 。而且没有什么腥味 ， 容易吸收 。
其实这并冲突
燕窝有燕窝的好
花胶有花胶的妙
燕窝主要是美容养颜功效比较显著
花胶补气补血
但建议别一起次
因为都是很滋补的食材
最好错开时间吃
燕窝一月吃3-4次
平均一个人一次吃2克就够了
吃在多也吸收不全
如果是长期保养的，还是鱼胶好一点，鱼胶品种也比较多，可以吃自己合适的老胶 ， 当然两种是可以同时互补吃的 。
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5、花胶和燕窝哪个好 花胶和燕窝有什么区别1花胶和燕窝哪个好各有各的好处 ， 不能说哪个更好 。
花胶又叫鱼胶，其中富含高级胶原蛋白，多种维生素及钙、铁、锌硒等多种微量元素，是一种理想的高蛋白、低脂肪食品 。
燕窝是传统名贵食品之一，其主要营养成分是蛋白质，还有氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分，男女老少皆能食用 。
花胶和燕窝都是世界八大珍品之一，两者在营养成分和营养价值上均不相同，无法进行比较，各有各的好处 。
2花胶燕窝哪个更养颜花胶养颜效果更好 。
花胶和燕窝虽然都有很好的养颜功效，但是相对来说花胶的养颜效果会更好，燕窝的滋补作用会更强，因为花胶中含有高级的胶原蛋白，富含胶质，而且脂肪含量极低，而燕窝相对来说其组成成分更为复杂，胶原蛋白含量较花胶低，因此，花胶更适合作为美容食品食用，但是从口感上来说，花胶会有一些腥味，不是所有人都能接受 。
3花胶和燕窝哪个价格贵燕窝价格更高 。
花胶在市场上的价格根据品种不同，价格差别很大，一般市场上比较常见多为几百元一斤，最贵的可以高达几十万甚至上百万一斤不等，但是一般这种花胶 比较少见，且多用于收藏；市场上比较常见的燕窝价格多在十几元一克到几百元一克不等 。
4花胶和燕窝有什么区别来源区别花胶是由石首鱼类或鳗鱼类的鱼鳔加工干制而成；而燕窝是部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液 ， 再混合其他物质所筑成的巢穴 。
外形区别花胶整体多为椭圆形，颜色多呈淡黄色 ， 半透明状 ， 表面有较为明显的纹理；燕窝由于品种不同，有白燕、黄燕、红燕之分，市场上比较常见的为白燕，燕窝表面多附有细毛 。
【女人吃燕窝好还是鱼胶,燕窝和鱼胶哪个更好】口感区别花胶和燕窝中都富含胶质，所以入口都细腻爽滑，但是由于花胶是由鱼鳔制成，所以会有一些海腥味 。
