饮食一：火腿冬瓜汤原料：火腿片、冬瓜片 。配料：葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油 。做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅 。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖 。此汤清新可口，有去燥润肺之效 。
饮食二：银耳清肺饮银耳6g，百合、沙参各9g，冰糖25g 。先将银耳进行浸泡一段时间，然后将其与百合和沙参一起放入锅中并倒入水进行熬煮 ， 小火微沸20分钟 ， 加冰糖调化即成 。
【戒烟后的肺应如何清理】饮食三：火腿冬瓜汤原料：火腿片、冬瓜片 。配料：葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油 。做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅 。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖 。此汤清新可口，有去燥润肺之效 。
