1、我穿鞋总是将大脚趾处顶破 怎么防止呢【怎么预防脚趾把鞋顶破,我穿鞋总是将大脚趾处顶破 怎么防止呢】首先 ， 勤剪指甲 。买鞋时，挑选鞋的前部要宽松一些的，前后也要松一些，系带子的，不买一脚蹬式样的鞋 。能理介吗？
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2、穿单鞋时,大拇指尖总是把鞋尖顶破,怎么办?单层皮或单层布的鞋，选购鞋子的时候可以先试试合适脚型的 。
破洞主要因为大脚趾顶得太厉害，走路时磨一磨就破了，穿的时候不要穿太紧太往上拉，穿上后随手捻着大脚趾部分的袜子往外拽一下，这样给脚和袜子头之间流出相对空间，这个度自己把握，适当的话不会影响走路什么的，不会有什么不适感 。
短袜切记左右脚换着穿，一定给出足够休息的时间，长袜子穿好后，把脚趾区域横向竖向都拉扯一下，给脚趾位置松一松，给大拇指一定空间，确保脚趾在袜子里本身是伸直的状态还不紧，这个和走路姿势也有一定关系！
这属于脚趾头上翘的厉害 ， 我跟你一样，左脚没事，右右脚的袜子跟鞋 ， 总让大脚趾头顶出洞 ， 无解 ， 除非剁了脚趾头
单鞋本来就不怎么结实，要不就是你买的单鞋小了，买大一码试试，可能就坏的慢一点 。
我拿个创可贴把里面粘上了
剪一下脚趾甲啊
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3、防小脚趾顶破的鞋子不正确穿鞋，舍鞋不管用，首发要勤剪脚指甲 ， 其次要换大一码的鞋子穿 。
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4、与鞋子大小脚趾甲无关,为什么老是会把鞋子顶破?要买更适合买一些【头部有加固的鞋子，鞋头略微向上翘，底部可自然弯曲】或贝壳头、匡威等鞋 。像雪地鞋、很多网面运动鞋头部为布料且软本来也会容易磨破 。
为什么脚趾甲总是往肉里长？5个原因，很多人或许没有在意
相邻足趾间解剖关系畸形
这可能是一种先天性的因素，有些人生下来拇指可能就会外翻 。这种畸形很可能就会影响到大拇指脚趾甲的生长，所以就会导致脚趾甲容易往肉里长 。这种情况建议还是及时去医院进行相关的检查和治疗 。
真菌感染：
如果在日常生活中不注意脚部的卫生，导致受到细菌和真菌的感染，出现了灰指甲的情况，也很容易导致指甲变形 ， 影响指甲的生长方向 。所以如果有了脚气、足藓等情况一定要及时的积极进行治疗 。
药物影响：
如果在日常生活中患上了某些疾病 ， 而需要长期服用药物的话，药物也可能会影响到指甲的生长，出现脚指甲往肉里长的情况，当有这种情况的话 ， 需要及时和医生进行沟通 。
剪甲不当
有很多的人在剪指甲的时候，可能出现了剪甲不当，喜欢把指甲贴着肉根剪的非常干净，但是正是由于你这种不良的剪甲习惯，更加容易导致指甲往肉里长，而且还可能会造成感染发炎的情况 。
所以在平时剪指甲的时候一定要牢记，最好选用专门的修剪工具，不要过分的剪，勤修剪才是最好的保护方式 。
穿鞋太紧
如果在日常生活中经常穿不合脚的鞋子 ， 穿的鞋子过小或者过紧 ， 这样就会对脚部造成严重的挤压，长时间的话很可能就会影响到脚趾甲的生长，所以指甲容易往肉里长 。
建议在日常生活中一定要选择适合自己脚的鞋子，最好选择平跟的鞋子，不要太紧，也不要太挤，这样才能很好的保护脚部的健康 。在日常生活中你是否穿过太紧的鞋子呢？很多人可能表示中招 。
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5、右脚穿袜子大脚趾总顶破,而且鞋里也顶破了,怎么办我的男朋友跟你也是一样的情况 穿袜子的时候总喜欢把袜子绷的紧紧的 后来我跟他说让在穿袜子的时候袜头部分留一点出来不要拽的太紧 现在已经过了好久都没有听说他穿坏袜子了 你可以试试 如果快顶破鞋子的话 就是你的鞋子太薄 或者是你走路脚尖部分太用
就是修剪指甲，特别是大脚趾 。其次是买袜子时买大一两码的，不要买太?。么蠼胖耗嵌粲杏嗟兀庋筒蝗菀桌昧?。
希望我的回答能帮到你，谢谢采纳！
