1、蔬菜有什么寓意 蔬菜有什么寓意
蔬菜有什么寓意,我们经常会在餐桌上看见各种各样的蔬菜,大部分的蔬菜都是具有着高营养价值的,食用这样的蔬菜对我们的身体也有好处,下面为大家分享蔬菜有什么寓意 。
蔬菜有什么寓意1
1、白菜意为百财,有聚财、招财、发财、百财聚来的蕴意 。
2、白菜花:招财发财 。
3、茄子:茄子状似高冠 , 常有官运亨通、高官得做的寓意 。
4、丝瓜――思念牵挂 。
5、南瓜:丰收富足,南瓜藤蔓连绵不绝且籽多,寓意多子多孙、福运绵长、荣华富贵,此外因南瓜是在地上长的,瓜肉淳朴甜蜜,又有生活幸福,地久天长之意 。
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质 。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜 。
此外蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分 , 如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等 。果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现 。
注意事项:
1、白菜性偏寒凉,气虚胃寒的人忌多吃 , 切忌冷食 。风寒犯肺及肺寒咳嗽者不食为妥 。
2、隔夜的熟白菜和未腌透的白菜不宜食用 。因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用 。
3、白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20-30秒,否则烫得太软、太烂就不好吃了 。白菜不宜烫后挤汁作菜馅用,以避免营养素的大量损失 。
4、白菜心不洗别吃 。许多用户都以为剥去一层又一层的大白菜心是很干净的,不需要洗 。其实白菜从生长至包心需要2-3个月的时间,期间需要多次施肥、治虫,加之空气污染 , 细菌早就存在其中 。因此白菜心必须清洗干净再吃 。
蔬菜有什么寓意2
1、什锦菜,由来:什锦菜又称十样菜,南京特色的一道素菜,取“和顺长久”寓意;
2、黄豆芽形似如意,寓意“事事如意”;
3、荠菜音似“聚财”,寓意招财;
4、芹菜读音与“勤快”相近,取“勤劳致富”之意;
5、黄花菜寓意花样年华、前程似锦;
6、香菇意为“和和美美”;
7、豆制品意为“千秋百代、代代兴旺” 。
具有吉祥寓意的蔬菜
有白菜、生菜、韭菜、油菜、芹菜、萝卜、花菜等 。
1、白菜:白菜谐音“百财”,有百财聚来之美意 。
2、生菜:生菜谐音“生财” , 寓意一年都发财 。
3、韭菜:谐音“久财”,寓意长长久久,永远发财 。
4、油菜:油菜谐音“有财”,寓意新的一年里,有才亦有财 。
5、芹菜:芹菜谐音“勤财” , 意思是人一年中都要踏踏实实,务实就会发家致富 , 勤劳致富 。
6、萝卜:萝卜也叫菜头 , 谐音“彩头”,寓意来年有个好兆头、好彩头 。
7、花菜:花菜寓意花开富贵 , 生活越来越好,幸福得像花儿一样 。
蔬菜有什么寓意3
寓意好的蔬菜有哪些
1、芹菜有一个象征意义,那就是勤劳,除了芹菜之外,还可以吃西兰花 , 西兰花呢是一团一团的,也是象征着团结,象征着家庭和睦 。
2、步步高升――年糕:年糕是过年必备的传统贺年点 。“年”与“粘”同音 , 也可代表新年或团圆凝聚之意,“糕”谐“高”,寓意步步高升 。
3、早生贵子――红枣莲子汤:早生贵子的四种食物:枣子,花生,桂圆,莲子 。很多人家在举办婚娶喜事时,用枣子 , 花生,桂圆,莲子熬一碗甜汤给新人喝 , 含义就是“早生贵子”了 。
白菜有什么寓意
1、发财寓意
白菜具有发财的寓意,因为白菜的谐音是白财,有着聚拢财富的象征,而且白菜的长势是从下往上长,然后慢慢的聚拢,就像发财一样 , 财也是需要通过积累和收获,和白菜的成长相似,所以白菜有着发财的寓意 。
2、洁身自好
白菜的寓意是纯洁、清新,因为白菜的`颜色是白色 , 就像一个人在恶劣的环境中依然保持着本心一样,给人的感觉就是洁白无瑕、不与世俗同流合污,因此就具有洁身自好的寓意,可以表达高风亮节、洁身自好的象征 。
3、连年丰收
白菜是生活中的蔬菜,有很多农民在种植白菜 , 而且白菜容易种植,且产量高,白菜和其他蔬菜相比,一颗白菜就有好几斤,会给种植白菜的农民带来喜悦和成就感,所以白菜有着连年丰收的寓意,是农民对丰收的期盼 。
4、播种方法
白菜的播种方法很简单,因为白菜对生长环境没有很高的要求 , 种植前需要将土地进行翻新,可以增加土壤的透气性,也可以将磷钾复合肥埋在土壤中,为后期白菜生长提供营养成分 。
白菜的养生功效
1、防癌抗癌:
大白菜中含有一种吲哚一三一甲醛的化合物,它能促使人体产生一种重要的酶 , 这种酶能够有效抑制癌细胞的生长和扩散 。大白菜含有微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成,达到防癌的目的 。大白菜含有丰富的维生素C,具有很强的抗氧化性,能够阻止致癌物质的生成和抑制癌细胞的繁殖 。
2、清热解毒,排毒养颜:
大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用 。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质 。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用 。大白菜含水量丰富,高达95%,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用 。
吃白菜预防疾病
1、治感冒:大白菜根3条洗净切片,红糖30克,生姜3片,水煎服,每日2次 。
2、治百日咳:大白菜根3条 , 冰糖30克,加水煎服,每日3次 。
3、治胃及十二指肠溃疡、出血:小白菜250克,洗净,切细,用少量食盐拌腌10分钟 , 用洁净纱布绞取汁液 , 加入适量的糖食用 。1日内分作3次,空腹服下 。
4、治秋冬肺燥咳嗽:白菜干100克 , 豆腐皮50克,红枣6枚,加水适量炖汤,用油盐调味佐膳,每日2次 。可清肺热、润肺燥 。
5、治便秘、烦渴:白菜用开水煮汤食 。
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2、六种寓意好的蔬菜是什么?一、番茄
番茄属于我们最常吃的蔬菜,生吃或者炒,煮,烤,焖都特别好吃有营养,过年前买点回家 , 随吃随取,简单做个番茄炒鸡蛋 , 看似普通 , 味道不一般 , 拌着米饭吃 , 美味又下饭,番茄寓意看着平凡,但富有力量,希望新的一年,理想和目标,全部实现,红红火火,好运常伴 , 温暖喜庆日子天天有 。
二、菜花
菜花寓意有财发,一切的努力都会得到收获 , 也祝爱情如菜花一样洁白无瑕 , 好多人过年的时候可以不送玫瑰花,选择菜花有新意,表示对爱情的期待,表达真情意,不浮夸的爱 。
三、土豆
土豆的寓意很独特,表示对亲朋友好友亲密无间的爱,纯洁真挚的友谊,两下无猜的情意,是餐桌上常吃的食物,过年的时候家里来客人了,除了摆满各种口味的硬菜,也别忘了炒一盘土豆做的美食 。
四、萝卜
萝卜的的寓意是好彩头,有的地方言萝卜叫菜头,谐音“彩头”,祝愿新年讨个好彩头,迎福添财,好运常伴,也祝新的一年一切平安顺利,和谐美满 。
五、菠菜
菠菜的寓意真不错,希望大家都能够身体健康,福气多多,浑身上下充满活力 , 努力奋斗过上幸福的生活 。
六、红辣椒
红辣椒的寓意生意红红火火,红辣椒也代表喜庆和喜感 , 祝生活越来越好,幸福快乐 , 辣椒的椒谐音“交”,也是祝愿自己交好运添财有福气 , 一串串红辣椒也希望新的一年 , 身体健康,家庭和睦,事业蒸蒸日上 。
一、番茄
番茄属于我们最常吃的蔬菜,生吃或者炒,煮,烤,焖都特别好吃有营养,过年前买点回家,随吃随?。虻プ龈龇殉醇Φ?nbsp;, 看似普通,味道不一般 , 拌着米饭吃 , 美味又下饭 , 番茄寓意看着平凡 , 但富有力量,希望新的一年,理想和目标,全部实现,红红火火 , 好运常伴 , 温暖喜庆日子天天有 。
二、菜花
菜花寓意有财发,一切的努力都会得到收获,也祝爱情如菜花一样洁白无瑕,好多人过年的时候可以不送玫瑰花,选择菜花有新意,表示对爱情的期待,表达真情意 , 不浮夸的爱 。
三、土豆
土豆的寓意很独特,表示对亲朋友好友亲密无间的爱,纯洁真挚的友谊 , 两下无猜的情意,是餐桌上常吃的食物,过年的时候家里来客人了 , 除了摆满各种口味的硬菜,也别忘了炒一盘土豆做的美食 。
四、萝卜
萝卜的的寓意是好彩头,有的地方言萝卜叫菜头,谐音“彩头” , 祝愿新年讨个好彩头,迎福添财,好运常伴,也祝新的一年一切平安顺利 , 和谐美满 。
五、菠菜
菠菜的寓意真不错,希望大家都能够身体健康,福气多多,浑身上下充满活力,努力奋斗过上幸福的生活 。
六、红辣椒
红辣椒的寓意生意红红火火 , 红辣椒也代表喜庆和喜感,祝生活越来越好,幸福快乐,辣椒的椒谐音“交”,也是祝愿自己交好运添财有福气,一串串红辣椒也希望新的一年,身体健康,家庭和睦,事业蒸蒸日上 。
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3、蔬菜的象征意义1、白菜意为百财,有聚财、招财、发财、百财聚来的蕴意 。
2、白菜花:招财发财 。
3、茄子:茄子状似高冠,常有官运亨通、高官得做的寓意 。
4、丝瓜――思念牵挂 。
5、南瓜:丰收富足,南瓜藤蔓连绵不绝且籽多,寓意多子多孙、福运绵长、荣华富贵 , 此外因南瓜是在地上长的,瓜肉淳朴甜蜜,又有生活幸福,地久天长之意 。
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质 。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜 。
此外蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分 , 如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等 。果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现 。
扩展资料:
注意事项:
1、白菜性偏寒凉,气虚胃寒的人忌多吃 , 切忌冷食 。风寒犯肺及肺寒咳嗽者不食为妥 。
2、隔夜的熟白菜和未腌透的白菜不宜食用 。因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用 。
3、白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20-30秒,否则烫得太软、太烂就不好吃了 。白菜不宜烫后挤汁作菜馅用 , 以避免营养素的大量损失 。
4、白菜心不洗别吃 。许多用户都以为剥去一层又一层的大白菜心是很干净的,不需要洗 。其实白菜从生长至包心需要2-3个月的时间,期间需要多次施肥、治虫,加之空气污染,细菌早就存在其中 。因此白菜心必须清洗干净再吃 。
参考资料来源:百度百科-蔬菜
简单来说,就是,
松:坚韧不拔,坚贞不屈 。
梅:高贵傲然,不与世俗同流合污 。
竹:气节 , 骨气 。
莲:高洁的品性 。出淤泥而不染 。
兰:真君子 。不矫饰,品格高尚 。
月的象征意比较多 。一般来说 , 有 清白、孤独、高贵的含义 。也可以代表美好的向往,寄予思念之情 。莲出淤泥而不染,美丽高洁,清廉自持,引得历史骚人墨客赋予诸多的象征意义 。
人的纯洁、善良
绿色,健康 。
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4、寓意好的蔬菜?寓意好的蔬菜:
生菜,谐音“生财”
过年吃腻了大鱼大肉,生菜就是年夜饭中的一股小清新,清凉解腻,可以直接蘸酱吃,也可以卷肉吃,当然了蚝油生菜也是不错的选择,当然最主要的是寓意好 , 生菜谐音“生财”,寓意一年都发财 。
九菜,谐音“久财”
九菜被誉为“春天第一鲜”,过年前后的九菜也是最有营养的,许多九菜都是头一次九菜,不但味道好而且营养足,价钱比起其他蔬菜也相对要便宜,不管有钱没钱都能吃得起,最主要的是寓意好,九菜谐音“久财”,寓意长长久久 , 永远发财 , 而且九菜特别的鲜嫩 , 可以做馅料、可以炒着吃 。
油菜 , 谐音“有财”
油菜有些地方也叫“上海青” , 很多人都做过“花开富贵”这道菜 , 寓意新年新气象 , 花开富贵 , 吉祥如意 , 这道菜的主要食材就是小油菜,而且寓意特别好,油菜谐音“有财”,寓意新的一年里,有才亦有财 。
芹菜,谐音“勤财”
芹菜是一年四季都能吃到的蔬菜,但是冬天的芹菜特别的鲜美,特别是过年时芹菜的喜爱指数会爆棚,主要是因为它具有美好的寓意,芹菜谐音“勤财” , 意思是人一年中都要踏踏实实、务实就会发家致富 , 勤劳致富 。
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5、素菜有寓意的菜名 素菜有寓意的菜名
素菜有寓意的菜名,素菜顾名思义就是除了肉以外的菜了,有的人爱吃有的人不爱吃 , 由于现在生活水平的不断的提高 , 高血压、高血脂肥胖的人越来越多 , 下面看看素菜有寓意的菜名 。
素菜有寓意的菜名1
1、双味鸭卷 , 又名比翼双飞 。
其主材由烤鸭皮和鸡蛋皮制成 , 吃起来外焦里嫩 。同时由于其双色双味,因此寓意新郎新娘在以后的生活中比翼双飞,同甘共苦,富贵同进之意 。
2、西芹百合虾仁,又名百年好合 。
其主材是西芹、百合和虾仁,吃起来清脆鲜香爽口 。因为菜中有百合,而取其谐音,寓意新郎新娘能够长相厮守,白头到老 , 百年好合 。
3、雨花石汤圆又名喜结良缘 。
其主材是糯米粉混合可可粉、绿茶粉等制作而成 。由于其制成后如同漂亮的雨花石一般,象征着爱情的忠贞与幸福 。
4、红枣莲子八宝饭 。
其主材是糯米、红枣、莲子等 。其味道香甜软糯,老少皆宜 。其寓意是希望新郎新娘早得贵子 , 家庭美满 。
5、粽香江米肉 。
其主材是五花肉、江米等 。其味道粽香扑鼻 , 口感软糯肥美 。其寓意是希望新郎新娘恩恩爱爱,子子孙孙代代相传 。
6、山珍海味全家福 。
其主材为水发海参、鲍鱼、鱼唇、鱼肚等 。其寓意着新人今后家庭生活幸福美满 。
7、共呜春报晓(鸳鸯鸡) 。
在婚宴菜单上,鸡肉是少不了的一道大菜 。鸡本身就和吉祥的吉谐音,含有很美好的祝福含义 。而鸡在我们的生活中,是唤醒光明 , 报响晨晓的形象,将鸳鸯鸡命名为共鸣报春晓,就是希望新人能一起开启新的幸福生活 。
素菜有寓意的菜名2
第一道:“金玉满堂”――玉米炒蔬菜丁
金黄的玉米粒,配合胡萝卜丁、火腿丁、甜椒丁、黄瓜丁,色彩缤纷又香甜,小孩子们最喜欢这菜了 。
【食材】水果玉米、胡萝卜、黄瓜、火腿肠、红甜椒、大葱、生姜;精盐、生抽、白糖、胡椒粉、鸡精、香油
第1步:用手搓下生玉米粒 。红甜椒、黄瓜、胡萝卜、火腿肠切成玉米粒大小的丁 。大葱、生姜切末 。
第2步:锅内烧水,水开下入玉米粒焯煮1分钟,捞出控干水分(老玉米需要焯水3分钟) 。
第3步:水开下入胡萝卜丁 , 焯烫1分钟后,捞出控干水分 。
第4步:锅内烧油,先葱姜爆香,然后下入黄瓜丁、红甜椒丁翻炒均匀 , 再下入火腿肠翻炒均匀 。
第5步:下入玉米、胡萝卜丁翻炒均匀,加入精盐、白糖、生抽、鸡精、胡椒粉翻炒均匀,最后淋入香油即可 。
第二道: “花开富贵”――白萝卜卷肉
这道菜荤素搭配,甘甜醇香中夹着淡淡肉香味,父母年龄大了 , 最喜欢这菜了,寓意美好还不油腻 。
【食材】白萝卜半个、猪肉馅适量、鸡蛋1个、淀粉、大葱、生姜、香菜;精盐、料酒、胡椒粉、生抽、鸡精、蒸鱼豉油、香油、牙签
第1步:白萝卜去皮,切成3毫米厚的薄片 。锅内烧水,加入5克精盐 , 放入白萝卜片焯烫2分钟 。
第2步:将2个生姜片放入猪肉馅中剁碎,再加入精盐、生抽、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、干淀粉,搅匀上劲 。
第3步:白萝卜片晾凉后,在一面刷一层干淀粉,将肉馅像包饺子一样包入萝卜片中 。
第4步:摆入盘中,用牙签穿一下防止散开 。留下一个萝卜片,刷淀粉后铺满肉馅,再将剩余的鸡蛋黄放在上面,摆在中间 。
第5步:蒸锅上汽,放入蒸3分钟后,淋入蒸鱼豉油 。再继续蒸7分钟出锅 , 撤掉牙签,淋入香油、撒上香菜即可 。
第三道:“节节高升”――蒜香排骨
这款用电饭锅就可以轻松搞定,煮饭键按下30分钟就好了 。蒜香浓郁、咸香酥烂,是款老少皆宜的吉祥菜 。
【食材】精排骨2斤、生姜、大蒜、大葱、香菜;精盐、料酒、生抽、米醋、老抽、白糖、五香粉、鸡精
第1步:用清水浸泡排骨,多次换水直到肉质发白,血水被充分泡出去 。
第2步:排骨沥干水分后放入盆中,加入精盐、料酒、生抽、老抽、米醋、白糖、五香粉、鸡精、葱姜末、蒜末(放一半),腌制1个小时 。
第3步:姜片铺在电饭锅底部 , 将腌好的排骨放在姜片上(剩余料汁也要倒入电饭锅),上面加入另一半蒜末 。
第4步:按下电饭锅的煮饭键 。30分钟左右,蒜香排骨就好了,再加一点香菜点缀 。
第四道:“团团圆圆”――四喜丸子
四喜丸子是传统美食 , 蕴含“福、禄、寿、喜”的吉祥之意,是春节家宴必备的一道压桌菜,香味浓郁 , 鲜而不腻 。
【食材】猪肉、荸荠、油菜、鸡蛋、大葱、生姜、料酒、椒粉、生抽、白糖、鸡精
第1步:选择三肥七瘦的猪肉,要多切少斩,挨刀切成碎?。?越碎越好,然后稍微斩剁 。油菜洗净后破开 。
第2步:荸荠去皮切成末,加入肉馅中,再加入精盐、胡椒粉、料酒、蛋清,分批打入葱姜水,搅匀上劲 。
第3步:将肉馅分开成四个肉丸,湿淀粉拍在肉丸表面,5成油温炸成金黄色后捞出 。
第4步:砂锅内高汤烧开后,下入丸子,小火加盖炖煮2小时 。再加入油菜炖煮20分钟,最后放入精盐、生抽、鸡精 , 勾浓芡即可 。
第五道:“兜住福气”――蒜泥豆腐拌咸鸭蛋
这道蒜泥豆腐拌咸鸭蛋,下酒下饭又解腻 。喜欢吃辣的,还可以浇上点辣椒油 , 味道更好 。
【食材】大豆腐400克、咸鸭蛋1个、大葱、大蒜、香油、海鲜酱油
第1步:豆腐切成小?。氯爰友嗡姆兴? ,焯烫3分钟 。捞出沥干水分 , 码入盘中 。
第2步:挑一个冒油的咸鸭蛋,扒去皮切成小丁 , 均匀的散在豆腐上 。
第3步:大葱和大蒜切末、香菜切段 , 放在豆腐上 。
第4步:在豆腐上,均匀地浇上2小勺海鲜酱油和少许香油即可 。
第六道:“招财进宝”――炸红薯角
金灿灿的红薯角,像一个个小金元宝 。口感酥脆蓬松、入口即化,十分香甜可口 。记得第一次给家里人做,几分钟就光盘了 。所以每到有家宴时,我都会做上满满一大盘 。
【食材】红薯1斤、面粉、小苏打、精盐
第1步:红薯去皮,切成厚片 。放入蒸屉,大火蒸15分钟左右 。
第2步:红薯片蒸熟后 , 放入盆中捣碎 。趁热加入面粉、小苏打、3克精盐 。
第3步:用手揉成面团,饧面10分钟 。然后擀成薄片,用刀切成菱形片备用 。
第4步:锅内油温5成热时 , 下入红薯面片,炸至蓬松金黄即可 。
第七道:“红红火火”――盐水大虾
【食材】活青虾1斤、香葱、生姜;花椒粒15个、精盐、料酒、蒸鱼豉油、米醋、白糖、蚝油
第1步:大虾去黑线 。生姜切片,一半香葱切段,一半香葱打结 。
第2步:锅内烧开水,加入料酒和葱段烧开 。下入大虾大火煮1分钟,立即捞出过凉水 。
第3步:重新烧水,下入葱结、姜片、花椒粒、料酒煮开1分钟 。放入1勺精盐,再下入过凉的大虾,煮1分钟捞出 。
第4步:蒜、姜切末 。姜末放入碗中,加入蒸鱼豉油、米醋、白糖、蚝油调制均匀 。
第5步:锅内烧油,将蒜末炒至金黄,连油一起倒入碗汁中调匀即可 。
第八道:“蒸蒸日上”――芋头香菇蒸鸡腿
蒸后的芋头软糯香甜,还带有淡淡的鸡腿香味 。鸡腿肉醇香,香菇软嫩可口 , 是家宴下酒的好菜 。
【食材】芋头、鸡腿、香菇、大葱、生姜;料酒、生抽、精盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、鸡精
第1步:芋头去皮、切成滚刀块 。葱姜切末、香菇切片 。用尖刀剔除鸡腿骨 , 用刀尖将鸡腿肉的筋膜斩断,鸡腿带皮切成大块 。
第2步:切好的鸡肉加入料酒、生抽、胡椒粉腌制15分钟 。
第3步:锅内烧少许油,下入葱姜末和芋头块,小火翻炒 。等芋头表面焦黄色,加入香菇片翻炒均匀 。
第4步:将炒好的’芋头、香菇放入盘中,淋上蒸鱼豉油 , 撒上少许鸡精 。将腌制好的鸡腿放在芋头、香菇上,放入蒸锅蒸20分钟,最后撒上葱花即可 。
素菜有寓意的菜名3
素菜的菜名,素菜做出肉的味道
一、素京酱肉丝
这道菜用平菇代替瘦肉,口感和口味都很像京酱肉丝,而且非常下饭 。
材料:平菇500克,姜1小块,番茄沙司一汤匙 , 甜面酱两汤匙,蚝油两汤匙,盐1/2茶匙 , 白糖1/2茶匙,熟白芝麻适量 。
做法:
1、将平菇摘成片洗净,在锅中倒入清水 , 大火煮开后放入平菇焯烫3分钟,待平菇变软后捞出,过冷水沥干 。
2、把平菇用手撕成3毫米宽的细丝 , 姜去皮洗净后切成细丝 。
3、把番茄沙司、甜面酱、蚝油、盐和糖放在一起搅匀,做成酱汁备用 。这里需要注意,番茄沙司、甜面酱、蚝油三种酱料的比例应为1:2:2 , 尝尝咸淡再酌量加盐,如果咸度够了就不用加盐了,但糖要适量加点 。
4、锅烧热,倒入油用大火加热 , 待油七成热时放入姜丝炒香,然后放入平菇丝,用中火煸炒大约5分钟 , 炒到平菇丝的水分蒸发,变得略干,边缘焦黄后倒入酱料炒匀,随后撒上白芝麻即可 。
二、素东坡肉
白萝卜加上豆腐皮、淀粉和鸡蛋 , 就能变出便宜、健康又美味的“东坡肉”,下面“戏法”开始 。
材料:白萝卜、豆腐皮、淀粉、鸡蛋
做法:
1、白萝卜切片,用盐腌制20分钟,取出后挤干水分,再蒸熟 。
2、用鸡蛋和淀粉调成蛋粉糊,给白萝卜片拍上干淀粉,再涂上蛋粉糊 。
3、油豆皮洗净切成长方形的片,放上两片白萝卜片,再加盖一层油豆皮,盖好后整体“对折”,拿到锅里蒸至开锅 。
4、将蒸好的 “萝卜卷”过油,炸成金黄色时捞出 。
5、用酱油、盐、味精、胡椒粉和清水调好汁,开锅后用淀粉勾芡 , 均匀地淋在炸好的萝卜片上就成了 。
三、素羊肉干
原料:香菇20朵、油、食盐1/2茶匙、花椒水1茶匙、香油、白胡椒1/4茶匙、白糖1/2茶匙、孜然粉1.5茶匙、辣椒粉、白芝麻
做法:
1、新鲜香菇,把香菇蒂与香菇叶片分开 , 取香菇蒂,放在温清水中浸泡10分钟,洗净表面灰尘 。
2、锅内放水 , 大火烧开,放入洗净的香菇蒂 , 大火焯煮3分钟至香菇蒂,捞出,吸干香菇头蒂,加入1/2茶匙食盐、1/4茶匙白胡椒粉、1/2茶匙白糖、1茶匙自制花椒水、3个1/2茶匙孜然粉、适量辣椒粉 , 用筷子搅拌均匀 , 放在一边腌制20分钟 。
3、腌好的香菇头蒂放在一个微波适用的盘子里,上面覆盖一层保鲜膜 , 放入微波炉中 , 高火加热2分钟至香菇蒂脱干水分,取出盘子,撕掉保鲜膜 。
4、熟白芝麻里淋入少量芝麻香油,用筷子搅拌均匀 , 倒在香菇头蒂上,用筷子搅拌均匀即可 。
四、素糖醋里脊
原料:素鸡、番茄沙司、醋、大葱、蒜、姜、白糖
做法:
1、 素鸡泡发,攥干 。
2、锅内倒少许油,将素鸡放入锅内煎炸 , 炸制金黄色捞出控油待用 。
3、锅内留少许油放入葱姜煸炒放入番茄酱,倒入素鸡煸炒,放入糖、醋、盐 。
4、糖和醋的比例为1:1醋用白醋比较好,生抽和酱油都要放一点,最后大火收汁即可 。
五、黑椒素排
原料:北豆腐、玉米粒、松蘑、盐、胡椒粉、淀粉、花椒粉
做法:
1、豆腐用刀背碾成泥 , 加入煮好的玉米粒和松蘑碎,加入适量的淀粉、盐、胡椒粉拌匀 , 淀粉的量以能捏成团为宜 。
2、取一块豆腐泥捏成团,按扁,放入平底锅中煎至两面金黄即可 。
3、黑椒汁稀释后煮开,勾芡后淋在素排上即可 。
六、素脆鳝
原料:鲜香菇约300g、大蒜3-4粒、生姜1小块、炒香芝麻1勺盐、白砂糖、鸡汁小半杯、鲍鱼汁、豉汁、头抽
做法:
1、新鲜香菇去蒂,清除杂质后快速过水洗净,控干水后将香菇平铺于大盘入微波炉,高火加热至菇内水分渗出(约1分钟左右)取出,用干净毛巾或厨房纸吸干水分;
2、用厨剪沿着香菇伞面剪入 , 保持1CM左右的宽度剪成长条形宛如鳝鱼的形状,剪至最后剩下中心最厚部分弃之 。
3、将香菇条放入大容器中,撒上少许盐及胡椒粉抓匀,一边用筷挑抖香菇条一边撒上生粉,使每根香菇条都均匀地包裹上生粉 。
4、取一口小锅注油7分满,油温七、八成左右热度时 , 将香菇条逐条放入,炸至金黄焦脆时捞出控油 。
5、蒜去皮切末;生姜去皮切末;调制芡汁料:取1小碗 , 加入鸡汁小半杯、鲍鱼汁1汤匙、豉汁1茶匙、头抽1茶匙、白砂糖2茶匙及适量盐调匀 。
【六种寓意好的蔬菜,蔬菜有什么寓意】6、炒锅烧热下油 , 将蒜末、姜末 , 中小火煸香 , 倒入调配好的芡汁料翻炒 , 将炸过的香菇条倒入翻炒至入味挂汁浓稠时盛出 , 撒上炒香芝麻上桌 。