1、自然之宝奶蓟草软胶囊有效吗有效 ， 作用是比较明显的 。值得注意的是自然之宝奶蓟提取物，来自美国明尼苏达州的明尼阿波利斯及圣保罗农场，百分百纯天然原料提取 ， 是您值得信赖的护肝卫士 。奶蓟提取物、大豆油、明胶、素食甘油、大豆卵磷脂、焦糖色、二氧化钛 。具有保护肝脏、增强肝脏解毒功能和减轻酒精及化学毒物对肝脏的损害的功效 。坚持服用的话能达到理想的效果 ， 产品创新 ， 使用天然的原料，降低生产成本，为人们的健康带来更多的帮助 。如果你有肝病的话，选择这款产品是非常关键的哦 。一定要坚持使用才能达到理想的效果 ， 更好的呵护健康 。
掌握了自然之宝奶蓟草软胶囊有效吗的之后，在日常生活中可以根据自身的实际情况，合理的使用可以减少疾病的发生 ， 护肝卫生的首选，你的健康有我们来呵护 。
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2、诺奥奶蓟提取物胶囊怎么样?效果还不错关于奶蓟提取物的保健品还是很多的，很多人都觉得这个成分好，下面的我为你们介绍诺奥奶蓟提取物胶囊怎么样？效果还不错 。
诺奥奶蓟提取物胶囊怎么样
NowFoods公司创立于1968年，为美国最大最全的天然保健食品生产商之一，总部位于伊利诺伊州 。其生产的保健食品种类达1800多种，均通过美国GMP认证，远销世界63个国家 。
这款奶蓟提取物胶囊主要成分为提取自奶蓟草种子中黄酮类化合物，具有改善肝功能的作用，预防多种肝脏毒物所致的肝损伤 。适用于经常饮酒、应酬、吸烟、易疲劳、肝火旺盛的人士食用 。每粒含奶蓟提取物为300mg/粒，成人每日1~3次，每次1粒 。
12个养肝妙方
多喝柠檬水
水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担 。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能 。
专家建议：可以尝试在水中加入柠檬 ， 柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁 ， 有利于身体排毒 。每天喝8~10杯，每次300毫升即可 。
常吃紫甘蓝
十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜 ， 它们都可以增强身体的排毒功能 。每
天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能 。
经常做按摩
当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方 。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环 ， 进而改善全身代谢功能 。
补足矿物质
要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等 。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能 。
远离酒和药
酒精对肝脏功能极为不利 。有肝损的人一定要戒酒 。
另外 ， 不少人身体不适时，习惯到药房买非处方止痛药来吃，但这类药物可能含有对乙酰氨基酚 ， 经过肝脏代谢后，可能产生部分有毒代谢物 ， 使肝脏受到损害 。
自制护肝茶
水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏 。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟 。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮，但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染 。
蛋白质能修复肝脏
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱 。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用 。
肝脏爱吃糖
大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质 。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能 。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中 ， 可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害 。除糖尿病患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖 。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克 。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益 。一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等 。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克 。
B族维生素是肝脏“加油站”
B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量 ， 不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用 。爱喝酒的人尤其要多补充点，因为有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用 。由于B族维生素能溶解在水里 ， 在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充 。
维生素E是护肝新武器
维生素E能起到阻止肝组织老化的作用，有专家指出：“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器 。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E 。
健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克 。如果患有肝?。刻煸蛑辽傩枰钩?00毫克，才能以满足肝脏需要 。
养肝不食肝，春夏肝气生发 ， 容易出现肝火旺盛的情况，引发各种不适，如口干舌燥、大便干赤、失眠、易怒等 ， 此时不宜食用“发”的食品 。此外，从营养角度看，动物肝脏可能暗藏着各种毒素 ， 继而加重肝脏负担 。肝脏还是重要的免疫和解毒器官，可产生多种激素、抗体和免疫细胞等，而这些物质往往对人体有害 。
饮食宜多甘少酸
要保证肝脏有旺盛的生理机能，应注意合理搭配营养膳食 ， 建议多吃新鲜蔬菜，特别是具有芳香理气的果蔬，如茴香、芹菜、香椿、香菜、春笋、萝卜、柑橘等 ， 可适量饮用菊花茶，以食补调养肝气 。也可多吃些野菜，如荠菜、马齿苋等，可清炒、煮汤、作馅，营养丰富，吃法简单 。应以清淡、温热为宜，忌生冷 。
奶蓟草介绍
水飞蓟(学名：Silybum marianum (L.)Gaertn.)是菊科，水飞蓟属一年生或二年生草本植物，高可达1.2米 。茎直立 ， 有条棱，极少不分枝，叶片两面同色 ， 绿色，有白色花斑，质地薄 ， 头状花序较大，总苞片中外层宽匙形，椭圆形、长菱形至披针形 ， 苞片无毛，中外层苞片质地坚硬 ， 革质 。小花红紫色，少有白色，花丝短而宽，瘦果压扁，冠毛多层，刚毛状 ， 白色，5-10月开花结果 。
分布欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部 。中国各地公园、植物园或园庭都有栽培 。
该种瘦果入药，性味苦凉 ， 有清热、解毒、保肝利胆作用 。
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3、自然之宝奶蓟提取物软胶囊的建议人群适当的补充奶蓟提取物将有助于以下人群降低肝脏受伤的风险：
－酒精性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝患者；
－因工作需要而经常接触有毒化学物质的人士；
－经常饮酒、吸烟、容易疲劳、肝火旺盛的人士；
－受口苦口臭困扰的人士；
－生活在重度污染城市里的居民 。
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4、自然之宝的奶蓟适合什么人吃?你好，如果对豚草属或雏菊类植物过敏者不要服用自然之宝奶蓟提取物软胶囊 。另外孕期、哺乳期女性或疾病患者食用前请咨询医师 。你平时可以多吃牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等 。
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5、奶蓟草的功效与作用奶蓟草是一种草药 ， 经常被用作作为保健品，有着解毒肝脏的作用，虽然说是一种国外的植物，其实以前在野外的时候也看到过它，下面就来看看它的作用吧！
奶蓟草的功效与作用
（一）稳定肝脏细胞膜
（二）维持肝细胞的完整性，使毒性无法穿透破坏肝脏
（三）加速制造新的肝脏细胞，促使受损的细胞修复再生
（四）预防脂肪肝、肝炎、肝硬化、胆管炎、牛皮癣等症
（五）抑制肝癌和其他癌细胞生长与分化
（六）保护肝脏 ， 避免毒物药物侵袭并清除体内有害物质
（七）滋养肝脏细胞，增强自身代谢、合成、防毒害能力
（八）促进胆汁分泌，助消化、促进食欲，改善消化系统
（九）抗氧化、清除自由基
奶蓟草对肝脏的作用
预防肝损伤 。尤能明显减轻酒精过量对肝脏的损伤 。奶蓟对肝脏细胞形成一层保护膜，阻挡毒物性质，对于一些急性肝中毒的症状，奶蓟有一定的解毒功效 。
治疗肝病 。对肝脏有强化及修护作用 ， 用于治疗急慢性肝炎、肝硬化、肝中毒等?。?对肝炎患者症状、肝功能均有明显的改善 。
奶蓟提取物具有强力的抗氧化作用，可以减低肝脏细胞被游离基破坏的机会，保护干细胞膜，具有抗辐射的作用 ， 能抑制四醛引起的腹膜炎 。
调节胆汁的分泌，帮助消化脂肪，同时也可以滋补胃、脾、胆和肾脏 。
降低某些处方药的肝毒副作用 。
对于轻度或是暂时性肝指数（GOT、GPT或ALT、AST）的上升，奶蓟具有很好的效果 。
针对丙性（C）型肝炎患者的病情改善上有明显的帮助 ， 所奶蓟也很适合对正常医药无太大反应的肝炎病患 。
对于慢性肝炎病毒携带者，如果肝机能指数有长期偏高者，以补充奶蓟作为保养，能有效帮助降低肝细胞受损率及癌变的保健作用 。
主要用作治疗酒精过量对肝脏的损害、及肝脏疾病包括肝硬化、急性肝炎及肝炎、脂肪肝、胆管炎、预防胆石、牛皮癣、高胆固醇症，奶蓟的相关产品在欧美国家非常畅销 ， 常见于一般健康食品或药品,silymarin在台湾列为处方用药 ， 许多药厂皆有生产含奶蓟萃取物silymarin之保肝药，在美国是被视为健康食品 。
1.经常饮酒、吸烟、在污染环境下工作的人
2.各类肝机能受损，肝病、肝胆失调、肝炎、脂肪肝、肝硬化者
3.黄疸、胆囊炎患者
【奶蓟提取物软胶囊的作用是什么,自然之宝奶蓟草软胶囊有效吗】 4.生活作息不规律者
