1、高血压病人能喝酸奶吗?但牛奶不能喝是不是?1；喝酸奶对高血压有益:
一些营养学专家发现，酸奶中含有一种"牛奶因子"，有降低人体中血清胆固醇的作用 。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收 。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降 。
降压药要按说明书服,没有特别注明都是饭后半小时到一小时服用.有的降压药宜饭前服用才能发挥最大疗效.因药而异,不可一概同论. 2;牛奶也能喝 。牛奶中含有人体不能个成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用 。
对大白鼠的实验证实，牛奶中所含的蛋白质，有清除血中过量的钠的作用，所以能防止动脉硬化、高血压的发生；其中的蛋白还有助于保持血管的弹性，延缓动脉硬化 。牛奶中所含乳清酸，能影响脂肪的代谢 。还含一种耐热的低分子化合物，可以抑制胆固醇的合成，牛奶中所含的钙质和胆碱，具有促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用 。所以，牛奶是一种可以降低胆固醇的食物 。其次牛奶中含钙、钾等元素较多 ， 对防治冠心病、高血压也有好处 。
一般来说，早晚各一杯最好 。早晨喝保证营养，工作起来精力充沛；晚上喝有助于睡眠 。但是，牛奶最好不要空腹喝，加点面包、馒头，让它在胃里停留的时间长一点，更容易消化吸收 。常喝牛奶可以调节紧张情绪 ， 镇静安神，对高血压、心血管疾病也有辅助的治疗作用 。
都可以喝，不要全脂奶粉的 。多吃黑木耳，蘑菇，芹菜 ， 番苍 。
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2、高血压患者能喝牛奶吗高血压患者一般都知道低盐、低脂饮食有助于血压控制，于是对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑 。其实，高血压患者多喝点牛奶，特别是脱脂牛奶 ， 可以减少脂肪，尤其是饱和脂肪的摄入 。还可以多吃些奶制品，对降低血压能起到一定的辅助作用 。
高血压的发生与血钠、血钙比例是否匀衡有关 。当一个人的血钠过高、血钙又过低时，其血压就会明显上升 。因此摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定 。
酸奶也是非常好的补钙食品，不仅可以补钙，而且其中所含的多种有益菌群可以调节肠道功能，适合于各类人群 ， 尤其是老年高血压患者 。
你好：高血压患者是可以喝牛奶的,牛奶富含大量优质蛋白,是比较适合高血压患者食用的,另外患有高血压的人还应多吃芹菜,韭菜等富含纤维素的绿叶蔬菜和水果.至于优质蛋白方面还推荐高血压患者多食淡水鱼,每天可吃一个鸡蛋或鸭蛋.
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3、高血压患者可以喝奶粉吗 一、高血压能喝牛奶吗？
高血压病人除了要按时服药，每天检查自己的血压状况 ， 不要熬夜，运动、保持健康体重等 。还要注意饮食调理 。那么，高血压病人能喝牛奶吗？(除了不能喝牛奶的特殊情况 ， 如牛奶过敏等 。)答案是肯定的 。
二、喝牛奶对高血压的好处
喝牛奶对防控高血压还有好处 。原因是：1牛奶富含钙 。而且，牛奶的钙吸收率很高 。骨头汤补钙不靠谱 。2研究表明，钙充足时有利于血压的控制 。因为体内充足的钙有助于促进钠随尿排出体外 。
三、高血压病人每天该喝多少牛奶呢？
中国营养学会推荐的《居民膳食指南》指出，每日应摄食乳及乳制品300g 。这样做 ， 对于预防及控制高血压无疑是有好处的 。喝到500g也无妨 。
四、怎么才能喝到300g牛奶呢？
一袋奶大约是200g 。每天早饭时可以喝一袋热牛奶 。晚饭前后可以喝一袋酸奶 。这样，就可以保证每天摄入300g左右牛奶了 。
要是总是忘了喝怎么办？可以固定每天饮用的时间 。还可以订巴氏奶，这样 ， 喝不掉就会过期，督促您每天按时喝 。
高血压的病人因为血压比较高的同时容易伴随血脂也高，不建议喝全脂奶粉 。可以喝脱脂奶粉，但是每天喝的量也不要过多 。如果营养足够用，就不要造成营养过剩了 。
意见建议：建议喝脱脂奶粉，否则容易造成高血脂，引起心脑血管疾病 。
具体还要看一下，您血压有多高，这个一定要坚持服用降压药来调理，防止出现其他脑血管疾病 ， 严重还会导致中风偏瘫等问题，这个是可以喝奶粉一般不会有影响，主要是平常低盐低脂饮食，同时不要食用辛辣肥甘厚腻的食物 。同时也可以配合看下中医，服用中药调理，要定期测量血压 。
高血压的病人因为血压比较高的同时容易伴随血脂也高，不建议喝全脂奶粉 。可以喝脱脂奶粉，但是每天喝的量也不要过多 。如果营养足够用，就不要造成营养过剩了 。
建议：建议喝脱脂奶粉 ， 否则容易造成高血脂，引起心脑血管疾病 。
高血压可以喝奶粉 。奶粉中含有较多的钠 ， 长期大量喝肯定不行 。如果用普利类或沙坦类药物有效控制血压的话，可以少量喝点 。高血压患者要注意饮食清淡合理，不要暴饮暴食，不要食用油腻性食物 ， 注意按时休息 ， 保持良好的心情，就很好了 。
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4、大家知道有什么健康降三高的食品吗?三高状态，只是既往营养过剩，或者热量摄入过多，导致身体超过负荷 ， 出现肥胖 ， 高血压，高血脂状态 。
这种情况，应以清淡饮食为主，要多运动，多喝水，多休息 ， 但每天可以吃少量肉类 。各种食物都可以吃，但需要控制摄入量 。
.问题分析：.如果您说的三高指的是高血糖，高血压，高血脂的话需要的分别进行治疗
.意见建议：.因为降糖药物分为很多种 ， 需要根据您目前的血糖水平选择降糖药 ， 降压药物也需要根据血压水平选择，如果肝功正常的话，可以选择瑞舒伐他汀降血脂治疗
燕麦 ， 银耳，山药，玉米，荞麦茶等一系列食品都有降三高的功效，三高实际上是一种生活方式病，与饮食有着密切的关系 。
燕麦，银耳 ， 山药 ， 玉米，黑苦荞茶、火麻油等一系列食品都有降三高的功效
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【雪源康高血压能喝吗,高血压病人能喝酸奶吗？但牛奶不能喝是不是？】
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5、我妈妈是高血压患者,冬天进补可以吃什么补品或者保健品?高血压的饮食和日常生活应该注意以下几方面：
1、合理膳食
高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品
②蛋白质食品
③脂肪类食品
④维生素、矿物质食品
适宜的食品：蔬菜类、水果类、淡香茶、酵母乳饮料
注意：少吃单糖多吃复合糖、海产、蔬菜，限制盐和脂肪的摄入，适量摄入蛋白质 。
补钙：黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜
补铁：多吃豌豆、木耳
补ACE抑制肽：shu（舒） ya（雅）
2、进行适量运动
空腹、饥饿、饭后一小时不宜做运动 。运动中有任何不适现象 ， 应即停止 。
3、戒烟限酒
4、心理平衡
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳 ， 这些又都是使血压升高的诱因 。注意保持良好的心理平衡 。
给你个忠告 ， 别去迷信什么保健品 ， 食疗是最好的办法 ， 我家里也有人高血压 。第一是控盐 ， 一定减少食盐的摄入量，第二控油，炒菜能少放油 就少放，有条件的话放橄榄油，但是也要少放 。第三，休息好生活一定要规律，第四 不要喝酒 。第五吃芹菜，这点是最郁闷的 但是非常有效，对于大一点的芹菜 每次做之前不是要用开水棹一下吗？那个水把它喝掉 ， 很难喝，可以加点别的东西，但是很有用 。
个人建议可以选择网易报道过的那种降压的保健品，叫作999降压宝，效果很不错，我爷爷70多岁了，还有肾病，吃西药降压副作用不少，后来转用了这个999降压宝，能降压之余，脸色也好不少，这个保健品不含利尿剂，比较绿色，你也可以参考一下 ， 详细情形你可到999降压宝官网了解 。
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如果患了高血压可以服用压！维！康来平稳降压，它能恢复血管弹性，减少血管的侧压力，从而起到降低血压降血脂的功效 。而且它的成分天然，是以芹菜提取物为主要原料，能平稳降压 ， 不会出现血压波动给身体带来不适的现像 。
“阿啦侬家”的发芽玄米，它也是日常食用的米粮 。
