一般来说，出生一岁左右的婴儿，还是要以奶为主要摄入食物，每天的摄入量，要保证在一定的分量上面，但是如果母乳不足时，是需要适当的给婴儿吃点辅食 ， 尤其是宝宝一定要注意，吃什么样的东西 ， 那么六个月的婴儿应该吃什么样的辅食?
【六个月婴儿辅食】最开始添加的辅食最好可以是强化铁的婴儿营养米粉，这个可以用开水来调和一下，稀释以后喂给宝宝吃，当然，每天的主食仍然以奶为主 。6个月的宝宝也可适当的吃一些蔬菜粥 ， 8个月的时候就可以吃蛋黄、蒸蛋了 。一定要注意六个月的婴儿不能吃蛋清 ， 因为这个时候宝宝的呼吸道还没有发育完全，害怕会对呼吸道造成不必要的感染 。
一般来说初次开始辅食的时候，建议在上午进行，6个月的时候每天上午吃一顿辅食就行了 。6个月后，就可以在6点多的时候再加一点粥等，晚上十点可以再喝一瓶奶 ， 这样就不用担心会饿着宝宝了 。也可以适当喝一些混合果汁，但一定要注意不能喝外面买的，要自己鲜榨的才健康 ， 等宝宝稍微大一点就可以吃一些富含铁又容易吸收的食物 。
