每个家庭都想把自己能提供最好的东西都给小孩 ， 想让宝宝能够更加的健康 ， 不会给宝宝吃不好的食物，但是有时候家长也不清楚哪些好，哪些不好 。那么，桂鱼适合宝宝吃吗？
桂鱼适合宝宝吃吗
可以吃的，鲑鱼中含有很多的优质蛋白，对孩子身体很有好处，并且能增强机体免疫力强身健体 。
宝宝还可以吃什么鱼
1、黄花鱼 。黄花鱼是比较适合在夏季给孩子吃的鱼类 。因为他不仅营养丰富，还有大量的蛋白质，钙 磷等元素，而且鱼肉非常的柔软，对孩子的消化吸收更有利 。另外更重要的是它还不像其他鱼类那样的多刺
2、鲳鱼 。鲳鱼含有各种各样的一样 ， 包括有大量的蛋白质 ， 碳水化合物等 。还含有大量的可以降低胆固醇的不饱和脂肪酸，也含有可以预防心血管疾病的硒和镁 ， 还能延缓机体的衰老 。
【桂鱼适合宝宝吃吗】3、三文鱼 。也称为鲑鱼，生长于深海中 。雨淋比较小 ， 鱼刺也很少 。口感爽，肉质鲜美 ， 可以生吃，也可以烧熟了吃 。是比较适合婴幼儿食用的鱼类 。宝宝多些鱼类特别是深海的鱼类对自身的发育非常的有好处，但是要适可而止 ， 不要过量，经常吃一些，但是每次不要太多 。
