1、紫菜80g、米饭180g、胡萝卜半根、黄瓜半根、火腿半根，盐、白糖、熟芝麻、生抽、芝麻油；
【如何自制美味紫菜饭团】2、首先将紫菜撕碎 ， 锅中烧油 ， 小火将紫菜炒至绿色盛出；
3、锅中放盐、白糖和适量水，熬化后放入紫菜，小火炒至变脆 ， 加入熟芝麻炒匀；
4、接着在米饭里加胡萝卜、黄瓜、火腿、生抽和芝麻油，拌匀后搓成饭团；
5、最后裹上海苔碎 ， 美味饭团完成 。
1、紫菜80g、米饭180g、胡萝卜半根、黄瓜半根、火腿半根，盐、白糖、熟芝麻、生抽、芝麻油；
【如何自制美味紫菜饭团】2、首先将紫菜撕碎 ， 锅中烧油 ， 小火将紫菜炒至绿色盛出；
3、锅中放盐、白糖和适量水，熬化后放入紫菜，小火炒至变脆 ， 加入熟芝麻炒匀；
4、接着在米饭里加胡萝卜、黄瓜、火腿、生抽和芝麻油，拌匀后搓成饭团；
5、最后裹上海苔碎 ， 美味饭团完成 。
