1、多种维生素片的作用与功效有什么呢?多种维生 素片 的作 用 与功效便是 能够通过参 与人体物质与能 量的 代 谢 ，调节生理 过程 ，从而维持人 体正常的 生理活 动 ， 有着“ 生 命 催化剂 ” 美 称 。 这 是 多 种维生素经过一定配比所制 成 的 片 剂，主要 的作用就 是为 身体 提供 所 需的营 养元 素 ， 发挥它在身体 中 的调节作 用 。像我 自己工作忙吃的便是汤臣倍 健 多种维生素 ， 这款 男士 多维则是 针对 男性 生 活工作压力 大，还有 抽 烟喝酒等 生 活 习惯，大幅 增加了 维 生素B 1、锌、硒等营养 素 ， 所 以可 以 日常吃 上一 片， 随时 随地补充营养， 更好 地守 护 自 己的 健康 。。感谢你的提问 ， 希望能对你的提问有所帮助
多种维生素片富含多种维生素，维生素A改善夜盲症，维生素D促进钙吸收，维生素E抗衰老 。多种维生素片，它里面就是一种复合维生素，它里边的成分比较多，比如说含最常见的维生素A ， 维生素A与我们的视觉有关，能够改善像夜盲症、眼球干燥，或者是缓解皮肤的干燥 。像里边所含的维生素D，D它能够促进我们钙质的吸收，因此维生素D和钙片在一起配合，能够很好的缓解骨质疏松 。还有维生素E，它能够对抗自由基、抗氧化、抗衰老，保护皮肤 。还有像其他的维生素B族的B1、B2、B6等等，复合维生素就是多种维生素组合起来，发挥复合的作用 ， 我们可以在平时的时候适当的补充一点 。
多种维生素片的作用是非常多的，富含多种维生素和多种矿物质，它可以治疗和预防由于缺乏维生素和矿物质而引起的各种疾病 。最常见的是口腔溃疡、机体免疫力下降、牙龈出血、皮下淤血、缺铁性贫血 。同时，还可以促进人体的生长发育，帮助人体新陈代谢正常进行，保持人体健康 。多种维生素片能促进铁的吸收 ， 防止牙齿松动等 。
多种维元素片富含B族维生素和多种矿物质，它可以治疗和预防由于缺乏维生素和矿物质而引起的各种疾病 。最常见的是口腔溃疡、机体免疫力下降、牙龈出血、皮下淤血、缺铁性贫血 。同时，还可以促进人体的生长发育，帮助人体新陈代谢正常进行 ， 保持人体健康 。多种维生素片能促进铁的吸收，防止牙齿松动等 。
多种维生素片主要就是补充各种维生素的作用，用于预防和治疗因为维生素和矿物质缺乏 ， 导致出现的各种疾病 。
文章插图
2、复合维生素的作用与功效具体有哪些?复合维生素的作用与功效具体有：1.预防营养不良，对于三餐不定时或者是营养不均衡的人来说 ， 补充复合维生素能有效预防营养不良，恢复人体精神活力；2.维持身体代谢，避免维生素缺乏症 。维生素虽然在人体中含量非常少，但是却是身体各机能组成的重要物质，而且维生素和矿物质对于维持人体正常的新陈代谢有着至关重要的作用 。日常中可以通过补充汤臣倍健多种维生素来弥补人体维生素和矿物质的摄入不足，每天一片补充起来也很方便 。
1.增强体质
复合维生素片最主要的功效就是可以有效增强体质 。这种维生素能够使身体肌肉正常生长，可以促进全身的血液循环，也能在一定程度上提高免疫力 。所以服用后会使身体体质变得更好 。
【维生素综合片的作用,多种维生素片的作用与功效有什么呢？】2.补充微量元素
这种保健品中还含有丰富的微量元素，因此缺乏微量元素的人服用复合维生素片也可以辅助治疗 。
3.预防贫血
它还可以预防缺铁性贫血，也可以缓解因为贫血出现的头晕和头痛症状 。但因为其他原因引起的贫血 ， 复合维生素片的治疗作用就不明显了 。
复合维生素B用于预防和治疗B族维生素缺乏所引起的营养不良，厌食脚气并糙皮病等病症的治疗
文章插图
3、吃复合维生素的好处有好处的
维生素是维持人体正常功能不可缺少的营养素，是一类与机体代谢有密切关系的低分子有机化合物 ， 是物质代谢中起重要调节作用的许多酶的组成成分 。人体对维生素的需要量虽然微乎其微，但作用却很大 。当体内维生素供给不足时，能引起身体新陈代谢的障碍 ， 从而造成皮肤功能的障碍 。
维生素分脂溶性维生素(如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等)和水溶性维生素(如维生素B族、维生素C、维生素PP、叶酸等)两大类 。各种维生素在美容护肤方面都有其独特的功效 。
(1)维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效 。缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降 ， 干燥，粗糙，失去光泽 。维生素A含量丰富的食物有动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等 。
(2)维生素B族：维生素B1能促进胃肠功能，增进食欲，帮助消化，消除疲劳，防止肥胖，润泽皮肤和防止皮肤老化 。瘦肉、粮食、花生、葵花子、松子、榛子、紫皮蒜中富含维生素B1 。维生素B2有保持皮肤健美，使皮肤皱纹变浅 ， 消除皮肤斑点及防治末梢神经炎作用 。维生素B2供给不足，可引起皮肤粗糙、皱纹形成，还易引起脂溢性皮炎、口角炎、唇炎、痤疮、白发、白癜风、斑秃等 。肝、肾、蛋、干酪、蘑菇中的大红蘑、松蘑、冬菇、干果中杏仁、蔬菜中金针菜、苜蓿菜含维生素B2丰富应经常食用 。维生素B6能促进人体脂肪代谢 ， 滋润皮肤；维生素B1、B2能促进皮肤的新陈代谢 ， 使血液循环畅通，因而被称为“美容维生素” 。含维生素B1、B2的食物有动物内脏、鱼类、蚝类、臭豆腐、酱豆腐等 。
(3)维生素C：有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用 。因此，应多吃含维生素C丰富的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等 。这些食物既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人体最佳的皮肤滋润佳品 。此外，新鲜蔬菜和水果也是多种维生素C的来源，对调节人体血液循环，促进机体代谢，保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处 。
(4)维生素D：能促进皮肤的新陈代谢，增强对湿疹、疮疥的抵抗力，并有促进骨骼生长和牙齿发育的作用 。服用维生素D可抑制皮肤红斑形成，治疗牛皮癣、斑秃、皮肤结核等 。体内维生素D缺乏时，皮肤很容易溃烂 。维生素D从食物中仅可少量获得，大部分是通过紫外线照射在皮肤上转化而成的 。最简单的补充方法是服用鱼肝油制剂 。但因鱼肝油是维生素A和D共同组成的，服用过量可引起中毒，最好在医生指导下服用 。含维生素D的食物有各种海鱼的肝、鳕鱼、比目鱼、鲑鱼、沙丁鱼、动物肝脏、蛋类、奶类 。
(5)维生素E：维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的 。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分 。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程 。此外，还能促进人体对维生素A的利用；可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染；对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善和维护皮肤的弹性；能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养与水分，以维持皮肤的柔嫩与光泽；还可抑制色素斑、老年斑的形成，减少面部皱纹及洁白皮肤，防治痤疮 。因此，为维护皮肤的健美及延缓衰老，应多吃富含维生素E的食物 ， 如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生米、芝麻、莴笋叶、柑橘皮、瘦肉、乳类等 。总之，每天摄入足够的维生素食物对于人体健康和皮肤健美都是十分有益的 。
维生素A
作用：维持正常的视觉反应 。维持上皮组织的正常形态与功 。维持正常的骨骼发育
来源：鱼肝油, 肝脏, 深绿色, 深黄色蔬菜及水果 。
维生素D
作用：活化的维生素D, 可促进钙质的吸收进而使骨质钙化, 维持正常的骨骼 。
来源：鱼肝油,肝脏,蛋黄,牛奶 。
维生素E
作用：与生殖作用有关 。在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化 。
来源：麦, 米胚中的油脂, 蛋, 肝脏, 肉类 。
维生素K
作用：与血液凝固有密切关系 。
来源：绿色蔬菜 。
维生素C
作用：促进"胶原"的形成 。胶原乃是填充在细胞之间, 使其排列更为紧密,尤其血管细胞, 因胶原的填塞, 更能确保其严密性, 弹性而不易出血 。
来源：绿色蔬菜, 枸橼类水果 。
维生素B1
作用：在醣类的代谢过程中, 扮演著重要角色故其摄取量应随热量的增加而增加
来源：糙米, 瘦肉, 牛奶, 肝脏, 腰子酵母, 豆类, 牛肉 。
维生素B2
作用：在体内氧化, 还原及作用中担任重要角色, 其需要量亦随同能量的增加而增加
来源：牛奶, 肝脏, 腰子, 心脏, 蛋, 猪肝, 瘦肉, 麦胚, 黄豆, 花生
维生素B6
作用：与新陈代谢有关, 故其需要量随蛋白质摄取量的多少来决定 。
来源：麦胚, 牛奶, 酵母, 荚豆类, 肉类, 尤以肝脏,与腰子为佳 。
泛酸类脂酸
作用：与生理代谢机能有关 。
来源：肝脏, 腰子, 酵母, 豆类, 麦胚广存於自然食物中 。
维生素A令你明眸皓齿
维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促 进视力和生殖机能良好的发展 。要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜，例如芹 菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A，其中胡萝卜更是佼佼者，多吃不但令粗糙皮肤恢复正常，也能治夜盲症和降低血压 。
多食维生素C可防斑防皱
维生素C对防治黑斑、雀斑十分有效 。在皮肤表皮下方有色素母细胞，这些细胞一受刺激会生出色素 ， 假使含量太多无法排泄，便会沉积在皮肤 里而形成黑斑、雀斑 。如摄取充分的维生素C便能抑止色素母细胞分泌过量的色素，而只产生必要的量，并且能将多余的色素迅速排出体外，以维持正常的新陈代谢 。此外 ， 藉维生素C的还原作用也能促使色素还原成无色 。
皱纹的产生是由于胶原蛋白不足 。缺乏维生素C时 ， 大约只能合成10％左右的胶原蛋白 。如果补充足够的维生素C，从26岁到35岁的时候，可合成大量的胶原蛋白 。所以维生素C对防止皱纹十分有效 。经由食物摄取维生素C固然重要，抹一些含有维生素C的面霜也有效 。另外，维生素C有助身体吸收铁质 。因月经而损失血液的女士们极容易贫血，为防止贫血必须补充铁质，而铁质偏偏又含在吸取效率低的矿物质中 。维生素C具有很强的还原能力 ， 能将平日含在植物性食品中难以吸收的铁或铜（ 铜也是身体所需微量元素之一）转变成易为人体吸收的形态 。未精制的谷类、豆类、贝类、海藻、波菜等均含有铁质，若能与维生素C组合，铁质便能有效地为人体吸收 。因此好好运用维生素C，便能使苍白的脸色回复红润 。
超市的货物架上摆满了含丰富维生素C的蔬菜 ， 如：芦笋、豌豆、毛 豆、波菜以及鱼、肉等的冷冻包装，而这些食物中所含的维生素C，尤其在低温下几乎全部完好无损 。如保存在－19℃的低温中 。其中所含的维 生素C，几乎与新鲜时无异 。
丰富维生素B1令你精神焕发
常在外面吃饭的人最容易缺乏维生素B1，因为外面的面类等食物中所含的维生素B1几乎是零 。
***-图片 ***-动画 ***-*** ***-特效 ***-MP3
维生素B1具有将糖分中的热量分解出来 ， 然后再一次分解成为水及二氧化碳的功效 。因此如果在分解时缺乏维生素B1的话，便无法分解到最后阶段，而在体内留下乳酸及嘧啶酸等物质 。体内乳酸的含量一旦增多 ， 便会使人疲累，使人出现手脚麻木、皮肤浮肿，甚至影响大脑神经 。体内维生素B1一旦不够时，有的人会变得很焦虑或记忆力减退 ， 特别容易不安和易怒甚至还会与人发生争执 。所以，先补充维生素B1提提神较好 。
未经精制的谷类内含有大量的维生素B1，因此多吃全麦面包、糙米 、胚芽米、胚芽面包等便能摄取足够的维生素B1 。相对于其他维生素，如果缺乏维生素B1，显得特别严重，会经常患感冒、胃炎、肩膊发僵、肌肉疲倦 。因此有这些症状的人，还有烟酒过多，患有糖尿?。加性黾游瘴谺1的必要 。最好的对策就是增加维生素B1的摄取量，如改吃添加维生素B1的白米 ， 或与别的含丰富维生素的食物一同进食 。其中猪肉便含有丰富的维生素B1，百分之百纯猪肉的火腿或熏肉也含有相当丰富的维生素B1 。此外，肝脏及鳗鱼肝 ， 还有花生、芝麻、海苔片等的含量也极为丰富 。
维生素B2不足会烂口
你的唇、舌、眼睛的黏膜是否经常发生问题，是否有口腔炎、口角炎 、眼睛充血、精神恍惚、皮肤干、头发大量脱落等毛?。咳绻衅渲辛饺? ，毫无疑问，你近来缺乏维生素B2，一定要多加注意，否则情况会恶化 。维生素B2属于水溶性，根据卫生界统计 ， 人们通常最缺乏的维生素，便是这一种 。
口服避孕药者多吸取维生素B6
口服避孕药是一项较普遍又方便的避孕方法，可惜的是使用口服避孕药会出现多种副作用 ， 包括头晕、体重增加，另外一项副作用就是会出现维生素B6不足的情况 。若长期缺乏维生素B6，可能会造成贫血、淋巴系统障碍、增加血管栓塞的机会、皮肤变得粗糙，以及较易患上细菌性的疾病 。减少出现以上问题及确保皮肤有充足营养 ， 口服避孕药者一定要吸取足够的维生素B6，例如肝脏、蛋、酵母、米糠等食物中就含有不少的维生素B6 。
维生素E强敌：零食
谈到抑制癌症产生，就属维生素E效果最佳 。
薯片、炸米果等用油炸过的零食是维生素E的强敌 。因这些食物中含有多量的过氧化脂肪会耗掉体内的维生素E，使其含量减少 。为使维生素E能充分地发挥机能，少吃上述食物为佳 。如以摄食方式取得维生素E，考虑食用小麦胚芽应是最明智的了 。一般市面上都能买得到 ， 所以在煮汤 或炒饭时可考虑掺加一些，吃起来既没有味道也不会破坏原味 。此外其他的全谷或芝麻、绿色蔬菜等也是提供维生素E的重要来源 ， 可考虑与其他食物混在一起进食
吃复合维生素的好处是可以补充机体多种维生素 。
复合维生素用于缓解疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏 。也可预防长时间运动或训练时的预防维生素的流失 。
在吃复合维生素的时候，要选择正规的剂型 。必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素 。
每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充，并且补充维生素是一个长期、规律的过程，如果是很明显的某种维生素缺乏，应补充单种维生素 。
关于人体是否需要补维生素，还没有权威的推荐方案 。维生素的补充 ， 应本着缺什么补什么，缺多少补多少的原则 ， 有针对性地选用相关的品种，不要盲目补充 。
确实存在多种维生素缺乏者，在医生指导下，可以补充复合维生素 。需购买复合维生素者，应综合多方面来选择 。
要购买经国家有关部门批准生产，正当渠道进入市场的品牌 。其包装上必须标有药准字××号、产品批号、成分和含量、生产日期、有效期、厂名、厂址等 。
选用时仔细阅读说明书 。由于受体质、饮食习惯和土壤水质的影响，各国人的营养状况不尽相同，所以应该选择适合国人特点的产品 。
来源：百度百科—复合维生素
复合维生素 ， 顾名思义，不是单一的某一种维生素 ， 而是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型 。
维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物 。这些化合物都存在于天然食物中，一般在体内不能合成或合成量较少，不能满足需要 。由于某些人在饮食习惯和营养知识上的不足，以及现代人生活方式改变 ， 难以达到理想的平衡膳食模式，据权威部门调查，我国多数人日常饮食不能均衡提供某些维生素和矿物质，缺钙、铁、维生素A、B2比较普遍 ， 缺锌、硒、维生素B1、维生素C也很常见 。因此有必要服用营养素补充剂 。
在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢 。
复合维生素的适用人群
1、膳食不规律、不平衡，偏食、挑食，不能保证日常一日三餐者 。
2、寒冷的环境中工作的人 。
3、有不良生活习惯的，如大量抽烟、酗酒、刻意控制体重者，以及从不碰蛋、奶、肉类的“纯素食主义者” 。
4、在特殊的生理周期，如孕产妇或病人 。
5、老人 。这是需要补充复合维生素的“主力军” 。随着年龄的增大，老人身体各方面的机能不可避免会有所下降 ， 牙口不好也是他们经常会遭遇的问题 ， 因此适量补充维生素更是“大势所趋” 。而且也曾有报道证实，补充维生素对于预防心脑血管疾病也大有裨益 。
如何食用复合维生素
1、要选择正规的剂型 。必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素 。
2、每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充 。如果按推荐量标准一般不会有不良反应，但一旦过渡使用 ， 会出现腹部不适、腹泻、出血、继发性缺乏等问题 。
3、补充维生素是一个长期、规律的过程，坚持长期服用才能收到一定效果 。同时，补充维生素的同时不可忽视膳食的作用，决不能不吃水果蔬菜，否则依然徒劳无益 。
能否用复合维生素补充单种维生素？
如果是很明显的某种维生素缺乏，应补充单种维生素，这种情况下，不能用复合维生素来补充，因为不能达到治疗剂量 。补充品种和数量也并非越多越好，长期过量摄入某些维生素和矿物质有发生中毒的危险 。也不主张同时服用几种单一补充剂，以免造成某种维生素摄入过量 。
不要吃复合维生素！复合维生素也就是复合B族维生素，因为有的B族你身体不缺乏，吃下去后会破坏平衡的健康身体导致人生?。?现在那些医生大肆宣传吃叶酸，这个叶酸存在于水果蔬菜中人体根本就不缺，你吃叶酸多了就会导致其他维生素的缺乏，孕前期头3个月吃叶酸致使身体营养不平衡会流产 ， 现在的制药厂把好生产的成本低廉的生产出来，然后就花钱请权威人士写文章大肆宣扬卖高价 ， B族维生素中的叶酸，在所有的蔬菜水果中都含有，成本低廉好生产 ， 你每天吃点蔬菜水果人体根本就不缺乏！，维生素B7（生物素），维生素B13（乳清酸） ， 这些才是人体需要补从一点的，但是生产过程复杂，成本高 ， 所以制药厂就很少生产，你在药店也很少看到 。
平时恶心呕吐，精神紧张 ， 脾气不好暴躁不安 。经前紧张腹痛，就吃VB6 。
口角舌头生疮喉咙发干，喉咙痛，或者是眼白上有红丝 ， 眼睛干痒就吃点VB2 。
眼睛干痒，皮肤粗糙，肺部发干 ， 吃维生素A或者AD胶丸 。VA容易积存在肝脏，过量结存就会导致中毒损害肝脏，VE可以帮组VAD吸收 ， 血脂高不宜吃VE.
怕冷，头晕，长脚气 ， 发胖，就吃一次VB1,，这些东西不可多吃 ， 一天一次，一次各一片，一周吃个3次左右就可以了 。但是身体健康不能周周都吃，三天打鱼两天晒网这么吃 。
复合维生素中含有多种维生素 ， 主要是按照一定比例进行合成 。
摄入这种复合维生素虽然可以调节体内的维生素含量，但是有可能会导致某种维生素含量迅速升高，导致出现身体不适 。
建议在营养不良的情况1.5~2倍的量 ， 如果用于日常保健按照说明书定时定量服用，可以避免不良反应的发生，可以提高人体的免疫力 ， 减少对胃肠道消化的负担 。
文章插图
4、维生素b族复合片的作用首先，人们合理的补充b族维生素能够起到促进糖类和脂肪代谢的作用，同时它也能够让人们的蛋白质合理的代谢 ， 这样可以释放出更多的能量 。
其次，人们合理的补充b族维生素还能够起到预防贫血的作用 。叶酸属于b族维生素的一种 ， 如果人们长期缺乏叶酸，那么是很容易贫血的 。对于备孕的女性来讲积极补充叶酸非常有必要 。
第三，b族维生素合理补充还能够让人们的肝脏解毒能力变得更加强一些，同时它也能够让人们的消化吸收功能变得更加强 。
第四 ， 人们合理的补充b族维生素还可以起到缓解压力的作用，它可以让人们的精神变得更加充沛 。
第五，如果人们本身有心脑血管方面的疾病，那么合理补充b族维生素也是非常有必要的 。
维生素是什么呢？从文章中可以看出这类保健品的功效非常多 。它能够起到促进脂肪代谢的作用 ， 同时还可以预防贫血，它也能够让人们肝脏的解毒能力变得更加强一些 。人们合理的服用这类保健品还能够让自己的精力变得更加充沛 。如果人们长期消化不良，那么合理的服用它也非常有必要 。
文章插图
5、多种维生素片的作用是什么?多种维生素片富含多种维生素 ， 维生素A改善夜盲症，维生素D促进钙吸收，维生素E抗衰老 。多种维生素片，它里面就是一种复合维生素，它里边的成分比较多 ， 比如说含最常见的维生素A，维生素A与我们的视觉有关，能够改善像夜盲症、眼球干燥，或者是缓解皮肤的干燥 。像里边所含的维生素D，D它能够促进我们钙质的吸收，因此维生素D和钙片在一起配合 ， 能够很好的缓解骨质疏松 。还有维生素E，它能够对抗自由基、抗氧化、抗衰老，保护皮肤 。还有像其他的维生素B族的B1、B2、B6等等，复合维生素就是多种维生素组合起来，发挥复合的作用，我们可以在平时的时候适当的补充一点 。
21多种维生素片里面包含维生素A、叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6等多种维生素和一些营养元素 ， 主要的功效其实就是这些维生素的作用 。另外21多种维生素片适合哪些体内缺少多种维生素矿物质的人已经经常体力不支的朋友们 。
维生素是我们身体所需要的营养成分之一，如果缺少这种成分的话，那么我们的身体也会慢慢的出现问题，所以要是想让身体健康，就得保证维生素充足 ， 平时补充维生素除了蔬菜水果以外，还可以吃一些维生素片来补充维生素 。现在市面上有一种维生素片叫做21多种维生素片，这种维生素片有哪些效果呢?
21多种维生素片都有哪些效果呢
21多种维生素片里面包含维生素A、叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6等多种维生素和一些营养元素 。
多种维生素片主要就是补充各种维生素的作用，用于预防和治疗因为维生素和矿物质缺乏，导致出现的各种疾病 。
多种维生素片是用于补充维生素的药物 ， 主要起补充维生素、保证机体正常的代谢功能的作用 。
多种维生素片可以促进人体对钙的吸收，提高身体的免疫力 。
