脑力劳动消耗热量吗,脑力劳动会消耗卡路里吗

1、脑力劳动会消耗卡路里吗大脑为了生存,每分钟需要0.1卡路里的热量 。当你集中精力进行填字游戏的时候,你的大脑每分钟消耗的能量则是1.5卡路里 。相比之下,人在行走的时候每分钟大约消耗4卡路里热量 。
其实人脑是一台24小时工作的机器,当一个人思考的时候 , 大脑内的数百万个神经元会相互传递信息,并把电脑的指令传递到身体的各个部位 。这些神经元工作的时候当然需要“燃料”,据测算,它们每天消耗掉肝脏储存的血糖的75%,而耗氧量占全身耗氧量的20% 。
我觉得, 这就是为什么我们集中精力去研究,学习的时候总是很容易就觉得饿 。
但是再简单不过的体力劳动消耗的热量明显高于脑力劳动的,像是散步.
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2、是脑力劳动消耗大还是体力劳动消耗大?同等时间内的体力劳动要比脑力劳动消耗的热量多 。
体力劳动因为热量要应付肌肉收缩、强有力的心血管活动等等 , 所以热量消耗很大 。脑力劳动者用脑时消耗的主要是糖元,因为只有糖元才能运输到大脑,如果糖元不足 , 会导致注意力不集中 。
肌肉运动可以促进静脉回流,心脏的有力运动也可让更多的营养物质提供给大脑,所以脑力劳动者也应适当参与体力劳动或体育锻炼的原因 。
扩展资料
脑力劳动职能
创造知识的脑力劳动的职能是对自然科学和社会科学进行创造性的研究、探讨、劳动成果表现为精神产品,即应用自然科学、理论自然科学和理论社会科学 。创造知识的脑力劳动是潜在的生产力,一般不直接形成价值,但科学技术日益变为直接生产力 。
传授知识的脑力劳动的职能是从事传授知识和技术的教育工作,劳动成果表现为知识转移,使更多的人掌握更多的文化、科学技术,一般也不直接创造价值,而是通过培养人,提高劳动者的质量,而间接创造价值 。
管理知识的脑力劳动是进行宏观经济和微观经济管理及其他管理、组织生产、调节生产关系与生产力之间的矛盾,调节生产力内部的矛盾,劳动成果表现为国家、社会部门、企业管理水平的提高 。这种形态的脑力劳动通过组织管理,将潜在的生产力转化为现实的生产力 。
实现知识的脑力劳动,其职能将人类创造的和学习到的知识技术付诸实践,变为现实的生产力 。劳动成果表现为物质产品或劳务的增加 , 非物质生产的发展 。这种类型的脑力劳动属于物质生产领域的部分,直接创造价值,属于非物质生产领域部分,间接影响价值 。
体力劳动强度分级
Ⅰ级体力劳动:8小时工作日平均耗能值为3558.8千焦耳/人,劳动时间率为61%,即净劳动时间为293分钟,相当于轻劳动 。
Ⅱ级体力劳动:8小时工作日平均耗能值为5560.1千焦耳/人,劳动时间率为67%,即净劳动时间为320分钟,相当于中等强度劳动 。
Ⅲ级体力劳动:8小时工作日平均耗能值为7310.2千焦耳/人,劳动时间率为73%,即净劳动时间为350分钟,相当于重强度劳动 。
Ⅳ级体力劳动:8小时工作日平均耗能值为11304.4千焦耳/人,劳动时间率为77%,即净劳动时间为370分钟,相当于“很重”强度劳动 。
参考资料来源:百度百科-脑力劳动
百度百科-体力劳动强度分级
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3、脑力和体力哪个消耗大(脑力消耗和体力消耗哪个更大)1、脑力和体力哪个消耗大 。
2、脑力消耗和体力消耗哪个更大 。
3、体力和脑力哪个耗能多 。
4、脑力劳动消耗能量大还是体力劳动 。
1.脑力和体力在同样的时间内,体力消耗的热量会比脑力消耗的热量更多一些,体力劳动在消耗热量需要依靠应对心血管活动和肌肉收缩 , 所以自然消耗的热量就更多 , 而脑力劳动主要用脑,消耗的是糖元,因此就会少一些 。
2.要想保持脑力劳动也需要适当的进行体力运动 。
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4、脑力劳动者 和体力劳动者相比,谁消耗的热量更高?如果从等长时间的热量消耗比,自然是体力劳动者消耗得多,因为热量要应付肌肉收缩、强有力的心血管活动等等 。
而脑力劳动者用脑时消耗的主要是糖元 , 因为只有糖元才能运输到大脑,如果糖元不足 , 会导致注意力不集中 。肌肉运动可以促进静脉回流 , 心脏的有力运动也可让更多的营养物质提供给大脑,所以也是为什么脑力劳动者也应适当参与体力劳动或体育锻炼的原因 。
体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主,他们能量消耗多,需氧量高,物质代谢旺盛 。一般中等强度的体力劳动者每天可消耗3000~3500千卡的热量,重体力劳动者每天消耗热量达3600~4000千卡,其消耗的热量比脑力劳动者高出1000~1500千卡 。
不好一概而论 我是从事脑力劳动的 其实繁重的脑力劳动后更需补充营养 重体力劳动消耗的热量也很大
你去 看看 工地上的 民工 就知道了!
当然是体力劳动者?
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5、体力劳动能减肥,那脑力劳动能减肥吗??能量消耗就是能量消耗,脑力劳动时 , 身体的代谢没有停止,消耗是正常的,但是没有证据表明脑力劳动更加消耗能量 。
一般说的劳心更容易瘦,是因为过度的脑力劳动 , 使得压力大、食欲不好、休息不好、消化不好而造成的,即一般说的憔悴,并不是真的脑力劳动就更多的消耗了热量 。
另外需要知道,减肥的目的是消耗脂肪,按1楼的说法,消耗掉的是水分、糖原、蛋白质等,并不是减肥,结果只是搞垮身体,使身体消瘦多病罢了 。
学生时期的特点是,学习压力重、发育期热量需求较高、活动时间较少,内分泌发生变化 , 食量增加 。
进入青春期后体内的性激素开始分泌,而女性的雌激素和男 性的雄激素都能促进蛋白质及脂肪合成 。此时不再象儿童时活动,男女处于分离状态,不注意锻炼,易发生肥胖 。
学习非常紧张,那么就要抓紧其他时间来运动以达到瘦身了,比如上下学的走路、骑车,比如在学校的上下楼梯都可以消耗热量,如果条件允许,去操场作长时间的慢跑是非常不错的减肥方法,如果没有室外条件 , 每天在家跳绳也是不错的选择 。
话是这么说,就是因为老实说我们读书辛苦 , 叫家长补充营养,结果……
而且整天坐着不动……
高三的时候,差不多全班都胖了!
等效的 。你天天熬夜到12点,早晨4点起床 。连续1年 。肯定瘦下来 。我就是这么干的,因为我是个工作狂 。
我也是觉得看书时间长了容易肚子饿
是的! 脑力劳动更加消耗能量!

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