1、液体钙软胶囊哪类人群不能使?可以长期服用液体钙吗?液体钙软胶囊，主要是针对需要补钙的人群，他主要的功效作用也是调节身体对于钙质的吸收，促进身体的代谢功能 ， 并且主要的成分都比较的健康，所以是很多需要补钙人士的选择，那么，液体钙软胶囊哪类人群不能使？可以长期服用液体钙吗？ 。
1、哪些人不适合液体钙
液体钙软胶囊有效针对调节钙和磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与利用 ， 构成健全的骨骼与牙齿 。那么，液体钙软胶囊哪类人群不能使用 ， 可以长期服用吗?
汤臣倍健液体钙软胶囊有效针对调节钙和磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与利用，构成健全的骨骼与牙齿 。能预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松 ， 特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用 。能调节和改善更年期出现的失眠多梦、心悸、健忘、腿脚无力、心跳无规律、情绪不稳定、神经衰弱、神经性偏头疼等症状 。预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病 。维持酸碱平衡，调节人体酸碱值 ， 改善疲劳 ， 增强体质 。
终上所述，汤臣倍健液体钙软胶囊在治疗佝偻病、软骨症和骨质疏松等症状有很好的疗效 。
汤臣倍健液体钙软胶囊适合的人群包括需要补钙的人群进入更年期的中老年人 ， 情绪容易紧张、暴躁、易失眠的人，不喜欢食用牛奶及奶制品的人，长期室内工作者以及预防骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐 ， 痉挛的人士 。
一般长期使用某一种药物都有可能对身体某一机能造成影响 ， 那么 ， 长期使用汤臣倍健液体钙软胶囊有什么影响 ， 目前还没有明确的临床验证 。
2、影响钙质吸收的因素
钙是在十二指肠和结肠吸收的 ， 所谓的吸收就是钙从肠道进入到血液中的过程 。钙并不会象水流一样直接进入血液中 ， 它是需要从肠道进入肠粘膜细胞，再从细胞中进入血液的 。其中最麻烦的过程是从肠道进入细胞的过程 。钙进入人体最主要的是靠一个叫钙转运蛋白的东西把钙从肠道中吸收到肠细胞中，这个过程需要活性维生素D的帮助 。所以，在补钙的时候，必须保证体内有足够的维生素D的水平 。
影响肠钙吸收的另一个因素就是钙的摄入量 。如果钙摄入量低于3mg/kg体重，肠道就不吸收钙，那么肠道消化液中含有的钙就会全部排出体外；如果摄入的钙大于8mg/kg体重，那么身体钙的吸收就会达到最大水平，也就是说再增加钙的摄入，人体也不能吸收利用了 。看来，肠钙的吸收是有一个阈值的 ， 超过了这个阈值 ， 肠钙就不再被吸收了 ， 过剩的肠钙随粪便排出体外 。可见，并非补钙越多，吸收就越多 。
食物中的钙磷比例对于钙的吸收也是有影响的，如果钙磷比例不恰当，钙的吸收也会受到影响 。影响钙吸收的另一个因素是身体内的镁的水平，如果合并低血镁症，那么，身体的钙吸收就会减少，如果不纠正低血镁 ， 血钙也难以纠正 。食物中影响钙吸收的其它因素还有膳食纤维，食品中的非溶性纤维，如植酸，会减少钙的吸收，而可溶性纤维如乳果糖、果胶等却可以增加肠钙的吸收，草酸盐和磷酸盐能够减少钙的吸收 。
影响钙吸收的第三个因素就是肠道的功能，特别是钙与肠道接触的时间，如果肠蠕动过快，比如肠易激综合征，或是肠道过短，如短肠综合征，这些因素都会造成钙在肠道中停留的时间过短，钙的吸收就会减少，病人就容易出现低钙血症 。现在肥胖的糖尿病病人可以通过手术来治疗，采用的方法不外乎胃减容或是肠道旁路，这两种手术都会减少钙的吸收 。
空腹有利肠钙吸收，饭前或饭后两小时服钙剂，为好 。分次服用比单次顿服吸收率更高些 。
文章插图
2、液体钙软胶囊主治什么疾病?液体钙其实主要是针对肠胃的调节，调节自身的消化代谢能力，让肠道对于钙质的吸收更好 ， 很多人都会选择运用液体钙来进行补钙 。但是 ， 其实液体钙不仅仅只有补钙这一种功效，那么，液体钙软胶囊主治什么疾?。恳禾甯瓶梢猿て诜寐穑?。
1、液体钙能长期吃吗
液体钙软胶囊有效针对调节钙和磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与利用，构成健全的骨骼与牙齿 。那么 ， 液体钙软胶囊主治什么疾?。梢猿て诜寐?
汤臣倍健液体钙软胶囊有效针对调节钙和磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与利用，构成健全的骨骼与牙齿 。能预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用 。能调节和改善更年期出现的失眠多梦、心悸、健忘、腿脚无力、心跳无规律、情绪不稳定、神经衰弱、神经性偏头疼等症状 。预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病 。维持酸碱平衡，调节人体酸碱值，改善疲劳，增强体质 。
液体钙软胶囊是采用无污染海洋天然珠贝精制而成的碳酸钙为原料，添加了维生素D3 ， 提高钙的生物吸收利用活性，它以液态形式存在 ， 其颗粒更为细小更容易消化吸收，不容易产生便秘 。
终上所述 ， 汤臣倍健液体钙软胶囊在治疗佝偻病、软骨症和骨质疏松等症状有很好的疗效 。
一般长期使用某一种药物都有可能对身体某一机能造成影响，那么，长期使用汤臣倍健液体钙软胶囊有什么影响，目前还没有明确的临床验证 。
2、影响钙质吸收因素
钙的理化性质：
钙 ， 为银白色的轻金属，原子序数为20，相对原子质量为40.078，熔点为842℃，沸点为1484℃，密度为1.55g/cm3 。钙的化学性质活波，能与水、酸反应;加热时，几乎能还原所有的金属氧化物 。在自然界多以化合物形式存在 。
影响钙吸收的因素：
1、机体因素：包括生理需要量、机体维生素D、钙和磷的营养状况，胃酸分泌、胃肠黏膜接触面积和体力活动等;
2、膳食因素：钙摄入量是膳食中影响钙吸收率和吸收总量最重要的因素 。钙吸收率与单次钙摄入量的对数呈负相关 。当日均钙摄入总量低或单次钙摄入量降低时，主动吸收被激活，从而增高钙吸收率;
3、此外，乳糖、寡糖、适量的蛋白质和一些氨基酸可与钙相结合成可溶性络合物而有利于钙的吸收;
4、低磷膳食可降低血液磷的水平 ， 刺激维生素D活化，促进钙的吸收;
5、膳食中的草酸、植酸可与钙形成沉淀而降低钙吸收;
6、膳食纤维中的糖醛酸残基、脂肪酸尤其是饱和脂肪酸可与钙结合形成不溶性复合物 ， 从而降低钙的吸收 。
怎样补钙才是科学呢?
(1)高钙饮食这是预防缺钙的根本措施，也是一种既经济又安全的补钙方法 。WHO指定钙的预防用量为：每人每天500毫克，治疗用量为每人每天1000毫克 。通常食物中的钙吸收率只有30% 。牛奶和豆制品是钙质的良好来源 。含高钙的食物还有虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等，动物骨头汤含钙也很丰富 ， 但需在烹调过程中加些醋，可促进钙的溶出，有利于钙的吸收 。
(2)适量蛋白质最好选用优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物 。但过量的蛋白质在体内代谢中会产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失增加 。
【液体钙软胶囊,液体钙软胶囊哪类人群不能使？可以长期服用液体钙吗？】(3)多食含维生素C丰富的食物如新鲜的蔬菜和水果，能促进钙的吸收，对骨质基质形成有利 。但需提醒注意的是：一些蔬菜(如菠菜、空心菜、茭白、冬笋等)含草酸较多，能与钙结合形成不溶解的草酸钙，影响和阻止机体对钙的吸收 。因此 ， 中老年人在食用这些蔬菜前，先用水煮一下，以去除蔬菜中的草酸 。
(4)低磷饮食当血磷增高时，血钙即减低，同时钙从肠道吸收作用也差 。故而要少食高磷食物，如可乐等 。
(5)低盐、低糖饮食养成良好的生活方式和习惯 ， 戒烟、限酒、少喝咖啡，以消除钙吸收过程中的障碍因素 。
运动减少易使骨骼的钙质被移出，而导致骨量的丢失，引起骨质疏松 。因此，中老年人要经常参加体育锻炼，如散步、游泳、打太极拳等，使骨骼的韧性增加，骨质增长，提高抗骨折的能力 。
无论你摄入多少钙质，如果没有维生素D，小肠也无法对钙进行吸收 。人类皮肤中含有7-脱氢胆固醇，只有通过紫外线的照射后，才能转化为维生素D3 。因此，中老年人多接受阳光照射，可促进维生素D3的合成，从而增加钙从小肠的吸收 。由于紫外线不能透过玻璃 ， 衣服、尘埃、烟雾等都能阻碍紫外线的通过，因此，晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触，不能隔着玻璃晒太阳，只有这样 ， 才能收到良好的效果 。
文章插图
3、液体钙软胶囊的功效现在市面上销售的液体钙中含有大量的碳酸钙，而且它们的维生素d含量也比较丰富 。如果大家仔细了解，那么不难发现这其中含有大豆油，这种成分可以让它的口感变得更加好一些 。液体钙和普通钙相比更容易被人体吸收，而且不会让人便秘 。液体钙的补钙效果非常好，对于处于更年期前后的女性朋友们来讲这种补钙产品非常值得尝试 。如果人们脾气非常暴躁或者是不喜欢运动，那么也可以服用液体钙来缓解不适 。液体钙软胶囊的功效有哪些呢？从文章中可以看出液体钙软胶囊功效多多 ， 它能够起到很好的补钙作用 。它非常适合长期在室内工作的朋友们服用，它其中含有大量的碳酸钙 。当然，它的维生素d含量也比较丰富，人们合理补充这种液体钙还能够起到增强免疫的作用 。
文章插图
4、液体钙软胶囊适用人群有哪些?液体钙的用药禁忌是什么?人在上了年龄以后，身体就会出现一系列的变化，主要是，身体的各个器官以及功能开始衰退，于是老年朋友更容易出现各种疾病，并且随着年龄怎家，对于钙的吸收也逐渐减退，容易出现各种骨科疾?。芏嗳送萍鲆禾甯?，那么，液体钙软胶囊适用人群有哪些？液体钙的用药禁忌是什么？
1、液体钙的用药禁忌
汤臣倍健液体钙(钙加D)软胶囊主要成分为碳酸钙、维生素D、大豆油 。那么 ， 液体钙软胶囊适用于哪些人群 ， 有什么用药禁忌吗?
液体钙(加维生素D)，钙加D，是采用无污染海洋天然珠贝精制而成的液体钙 ， 并添加了维生素D3提高钙的生物吸收利用活性生产而成的保健食品 。分子颗粒细腻、易吸收不便秘 。液体碳酸钙以游离液态形式存在，其直径仅为0.03-0.05微米，其颗粒更为细小而更容易为人体吸收，不容易产生服用固态补钙剂易产生的便秘 。配方科学，补钙效果更理想 。
特别添加维生素D3，补堵结合，促进钙吸收 ， 防止钙流失，预防骨质疏松，补钙效果更加理想 。维生素D3是钙的忠实伴侣，可以提高钙的生物利用活性 ， 并将其均匀分布到骨骼、牙齿、血液中，促进肠道钙吸收 。天然钙源，采用无污染海洋天然珠贝为原料，确保钙质天然安全 。
适合的人群包括需要补钙的人群进入更年期的中老年人，情绪容易紧张、暴躁、易失眠的人，不喜欢食用牛奶及奶制品的人，长期室内工作者以及预防骨质疏松 ， 骨软化，佝偻病，肌肉抽搐，痉挛的人士 。
2、如何预防骨质疏松
第一，食物中补充钙 。钙是建设骨骼大厦的基石 ， 而食物是其最好的来源 。在所有富含钙的食物中 ， 牛奶又是首选，因为其含钙量丰富且吸收率又非常高，其中的乳糖及合适的钙磷比例也都有助于钙的吸收 。目前，市场上已有专门针对老人的专业配方牛奶，例如国内乳业巨头蒙牛推出的焕轻系列牛奶 。与一般牛奶相比，焕轻系列能使人体的钙吸收率提高50%，显著提高特殊人群的补钙效果 。此外，豆制品、绿叶菜、燕麦等也是很好的钙来源 。
第二，排除危险因素 。要少吃咸菜和腌制品，每天盐的摄入量不要超过6克 。还应戒除烟酒嗜好，因为酒精引起的器官损害可抑制钙与维生素D，酒精还有抗成骨细胞的作用，而吸烟则会加速骨质的吸收 。
第三，适量运动 。通过运动，调节骨的生长 ， 特别是可预防因不活动引起的骨流失，并改善肌肉的灵活性 ， 从而减少跌倒的几率 。同时，还能有效改善骨骼的血液供应，增加骨密度 。理想的运动项目有散步、打太极拳、打门球、跳舞等 。
第四，多晒太阳 。因为阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素D，可促进钙在肠道中吸收 。最好能边晒边走动 ， 以利于身体吸收日光，每天15~30分钟左右 。
第五，定期检测骨密度 。骨密度全称是骨骼矿物质密度 ， 是骨骼强度的一个重要指标 。中老年人在做骨密度检查时，若骨量减少9%以下为骨量正常，骨量减少9%~19%为骨量减少，骨量减少29%~39%则为骨质疏松、骨折危象 。
文章插图
5、液体钙软胶囊的不良反应有哪些?一般来说，每个人的身体都是存在着不同的差异情况，所以对于要务会有不同的作用反应，所以总会有一些人对于某些药物出现一些不良反应，也就是过敏或者副作用，液体钙作为一种深受广大群众喜爱的保健品也有一些需要注意的，那么，液体钙软胶囊的不良反应有哪些？怎么预防液体钙的不良反应？ 。
1、预防液体钙不良反应
不良反应是指按正常用法、用量应用药物预防、诊断或治疗疾病过程中，发生与治疗目的无关的有害反应 。
液体钙软胶囊是采用无污染海洋天然珠贝精制而成的碳酸钙为原料，添加了维生素D3，提高钙的生物吸收利用活性，它以液态形式存在，其颗粒更为细小更容易消化吸收 ， 不容易产生便秘 。
液体钙软胶囊说明书上没有明确指出有什么不良反应，每日1次 ， 每次2粒 ， 但是液体钙软胶囊不能替代药物，也不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用 。你只要是正常的适量的食用，它是安全的 。
不良反应指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用 。药物正作用是主要的.一种药物常有多方面的作用，既有治疗目的的作用也并存有非治疗目的的作用 。不良反应和治疗作用在一定条件下是可以转化的，治疗目的的不同，也导致不良反应的概念上的转变 。不良反应常为一过性的，随治疗作用的消失而消失 。但是有时候也可引起后遗症 。
药品的不良反应的发生与患者的身体状况、年龄、遗传因素、生活习惯等等多种因素有关，它本身是在实践中积累出来的用药经验的一部分，现在大部分不良反应详细的药品其实都有长久的临床实践支撑 ， 或者有相应的文献或者病例报道支持 。大部分常见的不良反应是不影响治疗和您的安全的，只需要加强观察即可，同时不良反应也并非每个人都会发生 。
2、液体钙服用注意事项
液体钙什么时候吃
液体钙在临睡前吃比较好 。专家解释，临睡前补钙效果好 ， 而且有助于睡眠：
1、临睡前补钙可以为夜间钙的调节提供钙源 ， 阻断体内动用骨钙；
2、钙还有镇静作用，可以有助于睡眠 。
临睡前是一天中最佳的补钙时间，可以喝点牛奶或补钙食品、药物，妈妈们在这个时间段给宝宝补钙效果比较好 。
液体钙怎么吃
买回家的液体钙方便食用，但什么样的食用方式最有利于宝宝吸收呢?小编为您介绍一下：
1、婴儿液体钙最常见的是乳钙，因为乳钙是从牛奶中提取，相对来说不伤胃肠道 ， 吸收也比较好 。
2、乳钙不建议加在牛奶里，一起服用会影响吸收，建议间隔至少半小时 。
3、乳钙和牛奶一起冲 ， 钙会黏附在奶瓶上，宝宝吃不干净 ， 影响了钙的摄入量 。
4、同时服用钙剂最好和维生素D一起吃，因为维生素D可以帮助钙剂的吸收 。
5、可以每天早上给宝宝吃，吃完就去户外晒晒太阳，当然不一定要在大太阳下直射，最好是在太阳下让宝宝把屁股暴露出来！这样不但帮助钙的吸收，而且户外的空气比较好，可以锻炼一下宝宝的身体，呼吸呼吸新鲜空气 ， 同时可以增加宝宝与其他小朋友的交往 。
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要 。日常有许多食物可供钙源补充 。这里我们介绍一些富含钙的食品：
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳 。
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等 。
海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等 。
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等 。
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等 。
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等 。
