婴儿怎么才能长胖

每一个宝妈都是希望自己的婴儿可以胖乎乎的 , 这样不仅仅看起来更可爱,而且身体也就更健康 。但是并不是每一个婴儿都可以让宝妈如愿的 , 有的婴儿就是特别瘦,而且经常的闹一些小毛病,那婴儿怎么才能长胖?
大部分婴儿瘦都是因为脾胃虚弱 , 食欲不好,不能好好的吃东西引起的 。这种情况宝妈要想办法来调理婴儿的脾胃,只要脾胃功能有所改善了,那也就会慢慢胖起来的 。可以经常的给婴儿做一些健脾胃的辅食,像山药、山楂、茯苓、绿豆等 , 都是健脾胃的好食材 。宝妈可以给婴儿变着花样做着吃,坚持一阵子剔红肯定会有所增长的 。
除了给婴儿健脾胃,运动也是很重要的 。如果婴儿没有运动的机会,那每天吃进去的东西就不能很好的消化,就可能造成积食 。适量的运动可以帮助婴儿加快肠胃消化,而且还能强身健体,因此坚持锻炼也是让婴儿变胖的好办法 。天气好的时候,多带婴儿去公园玩,在玩的时候婴儿就会跑来跑去,也就锻炼身体了 。
【婴儿怎么才能长胖】有时候婴儿瘦也可能是因为疾病导致的,如果婴儿的进食量并不少,但是就是一直面黄肌瘦的,那宝妈就不能掉以轻心了 , 最好是带婴儿去做个体检,查找出婴儿消瘦的原因 , 再对症下药 。

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