理想中的宝宝感觉总是听话的很好哄睡的，可是现实往往是相反的 。一般到了夜晚的时候宝宝精神好像会突然变的精神一样，这可让很多宝妈们都欲哭无泪，可是无论宝妈们怎么哄睡宝宝 ， 他们却没有一丝困意 。那么周岁婴儿晚上不睡觉好吗？
其实宝宝晚上没有睡觉，也没有好不好的问题 。白天睡的多了 ， 晚上自然会睡的比较少了 。因为正常周岁的婴儿，每天睡眠时间是在20小时左右 。所以平时宝妈们一定要注意宝宝的睡眠时间，合理运用，这样才可以让宝宝晚上睡一个安稳的觉 。另外如何让宝宝晚上很晚入睡呢？
1、尽量给宝宝制造一个舒适安静的睡眠环境 。这时候的宝宝感官刺激还没有发育完全，所以可能外界的任何一点刺激以及声音都会将宝宝从睡眠中拉醒 。
2、晚上准备睡觉前，尽量不要让宝宝做任何的运动以及去挑逗宝宝 。因为当宝宝处于兴奋的状态时候，却很难安静下来 。如果是比较严重的可能一整晚都无法入睡 。
【周岁婴儿晚上不睡觉好吗】3、最好是在晚上9点左右的时候让宝宝入睡 。并且睡觉前给宝宝先洗一个热水澡 ， 这样可以促进宝宝身体血液循环 。宝妈们还可以给宝宝讲一些安睡的故事促进宝宝睡眠 。从而起到调整宝宝的生物钟 。
