与韭菜不搭配的食物：
1、韭菜 牛肉：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒；
2、韭菜 虾皮：影响营养的吸收；
3、韭菜 牛奶：牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿的主要成份 。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收；
4、韭菜 蜂蜜：一起吃会阻碍血液循环；
5、韭菜 蒜薹：影响消化；
6、韭菜 菠菜：腹泻；
7、韭菜 白酒：上火胃肠不适；
8、韭菜 牛排：中毒 。
与莴苣不搭配的食物：
1、莴笋 蜂蜜：二者一起吃会造成脾胃呆滞 ， 对身体不利；
2、莴苣 乳酪：容易导致消化不良，或腹痛腹泻；
【韭菜和莴苣生能一起吃吗】3、莴苣 细辛：降低药效 。
