婴儿特别困就是不睡觉怎么办

在0-1岁的时候,婴儿的睡眠时间会在14个小时左右,这样可以促进他的大脑发育,让身体更健康 。但是有些婴儿一直打哈欠,就是不睡觉,很多家长非常着急,就想了解下婴儿特别困就是不睡觉怎么办?
婴儿特别困但是不睡觉 , 可能是担心自己一睡觉,家长就走了 。这种情况下,家长可以在身边一直照顾他,直到他深入睡眠 。而且家长要制定一个作息时间表,在规定的时间里睡觉,形成习惯以后,婴儿睡觉就快了 。
另外 , 白天的睡觉时间不能过长,最好在下午3点之前,这样晚上可以在晚上10点之前睡觉 。如果在3点之后睡觉 , 婴儿玩耍的时候不够,大脑一直处在兴奋的状态 , 就不好好睡觉 。而且屋内的灯光要暗,最好有睡前故事 , 这样可以将婴儿带入睡觉的氛围中 。
【婴儿特别困就是不睡觉怎么办】婴儿不睡觉的原因有很大,缺乏安全感是主要的方面 。在婴儿睡觉时,家长要放下手中的事情,营造一个睡觉的环境,让他闭上眼睛睡觉 。如果婴儿不肯睡觉,家长可以尝试钻进被窝里与婴儿一起睡,他感受到足够的安全感 , 就会快速入睡了 。

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