一周岁婴儿一天吃几遍饭

一周岁婴儿大多数都已经戒奶了,均以吃粥为主 。而且婴儿到了一周岁 , 母乳已经不是那么有营养了,就需要吃饭来补充营养 。同时,饭食需要煮得熟一点,要不然婴儿很可能呛到 。那么 , 一周岁婴儿一天吃几遍饭呢?
一周岁婴儿也已经长牙了,所以吃饭是不错的选择 。为了婴儿的营养 , 一天一般吃四遍饭 。而且每顿都要均衡饮食 。比如婴儿吃的粥既需要有肉又需要有红萝卜补充维生素 。一周岁婴儿一天吃的四顿饭,具体如下:
1、早餐 。每天早上基本都是8点或9点的时候,婴儿就会起床吃早餐 。而且早餐一般都以小米粥或者白粥为主,吃得比较清淡,有时候可以添加点蒸鸡蛋补充婴儿的营养 。再者 , 有的婴儿会是喝150ml的奶粉作为早餐,具体看家长的做法和婴儿的意愿 。
2、午餐 。大概12点左右,婴儿就要吃午餐了 。午餐一般是猪肉粥在配上些素菜,这样子婴儿更喜欢吃 。吃完差不多1点多便是婴儿的午睡时间 。
3、晚餐 。晚餐吃得比午餐多,需要的肉类也多点,吃的饭需要比较稀,最好是粥 。而且差不多都是5点到6点这个时间段吃晚饭 。
【一周岁婴儿一天吃几遍饭】4、睡前 。因为晚上的时间比较长,婴儿就需要在睡前吃点东西填饱肚子,可以给婴儿吃筒骨粥,不过得注意那些碎骨头,别噎着婴儿 。或者位婴儿一些奶粉,让婴儿饱饱地睡着,做个美梦 。

相关经验推荐