1、不知道中老年补钙产品哪个好?老年人缺钙是很普遍的，但不是每个老年人都吃钙片，保健意识不强 。老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也在降低，因此钙摄入量要比青年人多一些，以增进钙的吸收量 。老年人补钙产品哪种好？老年人补钙要注意多户外运动多晒太阳，这样可以促进钙的吸收，补钙的同时不要喝酒和抽烟，不要喝碳酸饮料，这些都会造成体内大量的钙流失 。老年人补钙建议服用含有维生素D的钙片，如钙之缘片，维生素D是促进钙的吸收的，钙之缘片非常适合老年人补钙吃 ， 因为它是超微细化的不伤肠胃，安全系数高 。补钙能改善中老年人精神不佳，腰酸背痛等症状，对骨质疏松也能起到预防的作用 。
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2、女人补钙吃什么钙片好?补钙钙片哪个牌子好小到婴幼儿 ， 大到中老年都需要补充钙元素的吸收，但是市场上品种繁多，补钙选择哪种钙片好？认准哪个牌子的呢？一起来了解一下吧 。
女人补钙吃什么钙片好
女人补钙建议吃点迪巧、盖天力 。
女性因为钙流失严重 ， 如果有缺钙的情况要注意补钙 。指导意见：女人缺钙通常会出现抽筋、腰酸背痛、关节痛、手脚麻木、易痛经和易掉头发、睡眠不好、头晕、精神不好等各种缺钙的症状 ， 如果女人缺钙要注意补钙 ， 补钙可以通过食补和钙片结合来补钙 。
食补通常可以吃：牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙，这些食物补钙效果都是非常不错的 。食补仅能维持人体每天对钙的要求，如果已经出现缺钙的症状，仅通过食补是远远不够的，建议再服用钙片补钙，女人钙片补钙通常服用的是钙之缘片，钙之缘片对改善女人抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等等各种缺钙症状效果都是非常不错的，适合女人补钙服用 。女人补钙记得多出去晒晒太阳 ， 千万不要怕晒黑，晒太阳可以促进钙的吸收，同时不要喝碳酸饮料和吃高热量的食物 ， 因为这些会阻碍人体对钙的吸收和导致钙的流失 。
补钙钙片哪个牌子好
骨骼中的钙，并不像人们通常所想象那样 ， 长成骨头之后，就不再发生什么变化了，恰恰相反，骨骼中的钙是不断更新的，骨骼之所以能维持稳定的状态，是因为，它吸收和释出的钙是平衡的 。
钙的吸收，在医学上有一个原则，就是多吃多排 ， 少吃少排，不吃也排 。
所以，摄入过量的钙，显然是没什么用的，因为多吃多排嘛 。
但是，我们医生都建议，适当的摄入钙片，对身体还是有好处的，因为不吃也排呀 。要是食物中的钙不够，就要排骨头里的了 。
至于品牌，我本人觉得，钙片的品种并不重要，因为，即使吃再多的钙片，不吸收，也没用 。
钙的吸收 ， 是一个很复杂的过程：
维生素D2的前体和维生素D3的前提，都是我们直接从食物中摄取的，它们不能被人体所直接吸收，必须经过紫外线的照射，才能变成可以被人体吸收的维生素D2和维生素D3 。而维生素D3并不具备生物活性 ， 必须经过肝脏和肾脏的羟化而成为活性维生素D3，才能发挥其作用 。
什么作用呢？活性的维生素D2和D3是影响钙吸收的决定性因素 。
所以，补什么牌子的钙片并不重要，重要的是，要同时补充维生素D2和D3 ， 并且多晒太阳 。这样，你补充的钙才能更好的吸收 。
为了帮助钙的吸收，你还可以多摄取一些乳酸，氨基酸之类的食物，帮助它的吸收 。
但是，就像我所说的，骨骼的代谢是平衡的，吸收和释放的钙是一样的 ， 所以 ， 我并不了解什么方法可以帮助骨骼，使得它的吸收多于释放 。
我能教你如何正确的补充钙元素，但是，我并不能保证，正确的补充钙能让你长高 。
不过，不从医学的角度来说的话，我觉得，打篮球的效果似乎很好 。钙中钙的乐力都不错，楼主，如果您想通过服用钙片被充钙剂的话 ，
钙片提倡饭后服用（早晚均可） ， 如果空腹服用，钙会和胃酸起反应 ， 有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收 。
有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的 。
吃钙片注意事项
1、多喝水，加速吸收钙 。
许多钙制剂都是一些微溶性或者可溶性钙盐 ， 如果加大水量，可以在一定程度上增加钙质的溶解度，由此增加吸收率 。因此，补钙的老人应注意多饮水 。
2、钙片饭后服用比较安全 。否则容易出现感到胃部不适、腹胀、便秘等 。
3、孕妇吃钙，需要让医生参考下，减少不必要的麻烦 。
4、钙片的饮用，每日的量不能过多，否则容易结石 。
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3、钙之缘片适合什么人吃现在我们看看这个产品，它的主要的成分就是碳酸钙 ， 所以说它的含钙量特别的高，它是没有添加任何的香精色素的，它也是经过了非常细的一个处理的，对于你的肠胃是没有任何的刺激的，如果说长期来服用的话，那也不会有什么影响，所以说它是所有人都适合的一款补钙的产品了 。那现在我们知道钙之缘片适合什么人吃了吧 ， 像是需要补钙的小孩还有老人以及孕妇都是可以来服用的，我们需要告诉大家的就是这个产品还是相当的不错的 。是我们所有需要补钙的人们都是可以来选择的 。它的效果还是非常的不错的，是我们可以选择的 。
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4、成人补钙什么牌子最好?求推荐成人补钙牌子有钙尔奇、迪巧汤臣倍健等，其中汤臣倍健最好，值得推荐 。
汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业 ， 也是中国保健行业第一家A.AA信用等级企业 。2010年8月，国际篮球巨星姚明签约成为汤臣倍健的形象代言人，同年12月15日，汤臣倍健在深圳交易所创业板挂牌上市 。汤臣倍健恪守一套近乎苛刻的原料来源审核制度，在全球范围内精选最合适的各种原料 。
其中汤臣倍健牛乳钙片，是以新西兰进口的优质牛乳钙粉为原料生产而成的新一代补钙产品，100%从新鲜纯牛奶中提炼浓缩而成，是营养学家推荐最佳的钙质来源 。
1、100%从新鲜纯牛奶中提炼浓缩而成，是营养学家推荐最佳的钙质来源 。并含有免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白、锌、磷等多种营养成份 。
2、新西兰进口优质牛乳钙粉 。独特的地理环境、放养方式及生产科技，使新西兰 出品的牛乳钙以卓越的品质在国际市场上享有举足轻重的地位 。
3、新一代补钙换代产品，吸收率大大高于普通钙，人体吸收率高达92%以上，让 骨骼锁住钙质不流失 。
4、来自天然纯牛奶，无重金属污染之忧 ， 安全性高 ， 适合长期食用 。
5、浓郁奶香 ， 口感极佳，服用方便，老幼皆宜 。
牛乳钙的作用：1、高效补钙 。2、增强人体免疫力 。3、增强骨骼，肌肉，神经，软骨节的生长 。4、预防骨质疏松 。
1、牛奶是营养学家推荐补钙的最佳来源，这是举世公认的事实 。但由于各种原 因，许多人无法每天饮用足够的牛奶 。牛乳钙是从优质牛奶中提炼，来源天然 ， 成份比例与天然牛乳含钙比例一致，且不含乳糖，不会引起乳糖不耐症者的不良反 应 。
2、牛乳钙直接从新鲜牛奶中提炼 ， 其它钙类产品主要来自于石灰石、动物骨骼以及海洋生物等 。这类原料中由于污染存留的重金属难以在加 工过程中被分离出来，容易造成重金属超标 。
3、牛乳钙溶解度高，钙磷比例为2：1，与母乳的营养比例相同 ， 特别适合人体吸收 。牛乳钙的吸 收率大大高于普通钙，吸收率高达 92%，为乳酸钙的1.75倍、碳酸钙的2.15倍、贝壳钙的5.5倍 。而传统化学合成钙溶解度低、无法被人体很好吸收，易在肠胃不断形成较硬的钙盐沉 积，无法排出体外，这无异是在每天补进石头 。
4、除易被人体吸收外，牛乳钙还含有免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白、锌、磷等多种营养成 份，是营养学家推荐的最佳天然食物营养钙 。
所以，汤臣倍健的牛乳钙片其天然性和易吸收性是最值得推荐的 。
体恒健牌钙之缘片不错，推荐这款 。对改善成人易出现的抽筋，腰酸背痛，睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是挺不错的 。另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙，这样钙的吸收效果会更好更容易吸收 ， 同时还可以帮助改善睡眠 。
体恒健牌钙之缘片采用碳酸钙为主要原料 ， 钙源好，含钙量高 。钙之缘片特别添加维生素D，与碳酸钙形成科学配比，能够有效促进钙的吸收和多种生理功能的调节 ， 产品辅料自然纯净，未添加任何香精色素 。钙之缘片口味好，不会产生任何肠胃刺激 。钙之缘片含铅量为零，是纯净、安全的钙制剂，更适合孕妇和儿童 。
钙之缘产品特点
一、钙源好，含量高
碳酸钙 ， 含钙量高 ， 离子化程度高，能被人体有效吸收利用 。采用钙加维生素D的配方设计，有效促进钙擀吸收 。钙之缘片含铅量为零，是纯净、安全的钙制剂 ， 更适合孕妇和儿童 。碳酸钙；钙源好，含钙量高达40%，是众多补钙制剂中的佼佼者 。
二、VD助吸收，效果更显著
维生素D是钙被机体吸收的载体，钙只有在维生素D的作用下才能被骨骼利用，在补钙同时补充维生素D，可以提高钙的吸收率，有效帮助钙在人体内的吸收 ， 增加钙疗效 。
三、安全补钙，服用方便
钙之缘片是根据《中国居民膳食营养与参考摄入量》的规定和要求 ， 以碳酸钙和维生素D为主要原料精制而成的补钙产品，安全效果好，服用量绝对控制在RNI（日推荐量）的1/3—2/3范围内，可以达到安全补钙的目的 。
成人补钙像钙尔奇 ， 乐力，三精葡萄糖酸钙，新盖中盖 ， 龙牡壮骨颗粒，21金维这些都是比较不错的品牌，比较推荐钙尔奇 。
钙尔奇，国际知名钙质补充剂品牌，被众多医学专家和营养学专家推荐，产品涉及儿童、白领、孕妇及中老年人等各年龄层次，是权威专业的钙剂品牌 。
1996年，钙尔奇碳酸钙D3片在中国上市 ， 成为第一个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐，用于预防和治疗骨质疏松症，由此揭开了钙尔奇在中国不断发展壮大的序幕 。
钙尔奇 ， 国际知名钙补充剂品牌 。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年 。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司 。分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，致力于为全球带来更多健康 。
2009年10月 ， 辉瑞、惠氏合并 ， 新辉瑞成为更强大的多元化保健品公司 。其产品线更为丰富，覆盖了更广泛且更具潜力的治疗领域，其研发和创新能力均已处于全球领先地位 。
作为辉瑞全球的一员 ， 辉瑞健康药物部，是世界上名列前茅的非处方药公司 ， 总部位于美国新泽西州 ， 业务遍及全球65个国家，产品销往140多个国家和地区 。
旗下品牌覆盖了止痛、维生素矿物质补充剂和防止感冒咳嗽等众多领域：雅维（Advil）、善存（Centrum）、钙尔奇（Caltrate）和惠菲宁（Robitussin） ， 其中雅维（Advil）、善存（Centrum）居全球十大OTC品牌之列 。而辉瑞中国健康药物部旗下有三大品牌：钙尔奇、善存和惠菲宁 。
成人补钙最好的牌子是Swisse 。
Swisse 钙片+维生素D片中的钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比，更容易被人体吸收;其维生素D则主要是维生素D3，能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长 。另外Swisse Ultiboost钙片+维生素D片还含有Bioperine ， 是一种黑胡椒提取物 。
1、儿童及青少年
大家都知道儿童跟青少年发育是非常快的，一旦出现缺钙现象是影响身体正常发育的 ， 所以swisse钙片不但可以充分的补充儿童跟青少年所缺的钙，还可以提高儿童跟青少年的注意力跟身体免疫力 ， 防止骨骼变形，体弱多病等 。
孕妇一旦缺钙，直接影响着胎儿，会导致胎儿出生后身体虚弱多?。詓wisse钙片对于孕妇的作用是非常大的，可以从母体内间接的跟婴儿补充钙，提高胎儿身体免疫力，防止胎儿畸形，出牙慢，多动症等 。
老年人补钙也是不可少的 ， 因为人一上了年龄骨质疏松，免疫力下降会出现一系列的病，长期服用swisse钙片可以改善四肢疼痛，失眠多梦，脱发 ， 内分泌失调等 。
成人补钙像钙尔奇，乐力，三精葡萄糖酸钙 ， 新盖中盖，龙牡壮骨颗粒，21金维这些都是比较不错的品牌 ， 比较推荐钙尔奇 。
钙尔奇是较早进入中国的国际钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家用于预防和治疗骨质疏松症 。钙尔奇来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年 。辉瑞公司创建于1849年 ， 是以研发为基础的生物医学和制药公司 。分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，为全球带来更多健康 。
是一种适合于各种不同人群服用的产品 ， 比如说中老年人群，更年期的女性朋友，儿童，中青年朋友 ， 哺乳期的女性 。
用钙尔奇D可以有效补钙 。碳酸钙D3片(钙尔奇)钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙 。
平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物 。
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5、钙之缘片适合什么年龄段小年儿童（0-12岁）
生发迟、出牙迟或出牙不整齐、站立迟、走路迟、说话迟；龋齿、厌食、偏食、销售、多汗、不易入睡、易惊醒；大脑活动欠佳、烦躁、好动症、精力不集中；枕部脱发、气色不好、抵抗力下降；阵发性腹痛腹泻、X或O型腿、鸡胸；
青少年（13-18岁）
明显的生长疼、腿软、抽筋；骨骼发育不良、发育迟缓；牙齿发育畸形、呈黒尖形或锯齿形；肌肉松弛无力；
骨质酥松 ， 易骨折；身高缩短 ， 驼背 ， 骨质增生；牙疼易出血，掉牙脱发：腰酸背痛 ， 出行不便；
手足麻木、抽筋；头晕失眠、脾气暴躁、易怒；经常痛经；孕妇前期易患高血压综合症；孕妇及哺乳期妇女；抽筋乏力、关节疼、头晕；贫血及产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足；
【钙之缘片适合什么人吃,不知道中老年补钙产品哪个好？】老年性皮肤病痒;脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡；多梦、失眠、烦躁、易怒等 。
