1、大蒜有哪些方面的功效 大蒜有哪些方面的功效
大蒜有哪些方面的功效 ， 大蒜是我们日常生活中经常会用来配菜的一种调味品，大蒜也有很多种作用功效，下面我会对大蒜做详细介绍，让大家对大蒜有哪些方面的功效有更全面的了解 。
大蒜有哪些方面的功效1
1、大蒜的妙用
心腹冷痛：蒜经过醋浸泡之后服用 。
肺结核：用紫皮蒜煮小黏米粥，或是用白芨粉和大蒜粥同时服用，一日两次 。
蛲虫症：用大蒜捣烂之后，加入适量的采油 ， 在临睡前涂在肛门周围 。
阿米巴痢疾：每天用5%~10%的大蒜浸液灌肠，同时要口服大蒜 。
疟疾：适量的独蒜捣烂之后，在发作前3~4小时贴敷在双侧内管的间使穴位，以发泡为度 。
感冒：在患上感冒病的初期，口中含蒜2片，数个小时就会有效果 。
高血压：制成大蒜酊剂后服用 ， 血压会缓慢的稳定下来 。
鼓膜穿孔：消毒耳道后 ， 可以用蒜膜附在穿孔的位置上，用脱脂棉塞住耳朵，治疗1~4周 。
一切肿毒：把一整颗蒜捣烂之后 ， 加入麻油混合调均，厚厚的贴在肿痛的地方，循环多贴几次，直到有效果的时候 。
神经性皮炎：蒜头适量捣烂之后，用纱布包裹着外敷在患处，然后用艾条隔着蒜灸在患处，直到不再感受到疼痛 。
鼻衄：也就是鼻出血，可以用去皮的蒜捣烂成泥，贴敷在足心 。如果是左边的鼻子出血就贴在左足心；如果是右边的鼻子出血，就贴在右足心；两边的都出血的话就需要左右足心都要贴 。
2、大蒜的药用价值
近几年来 ， 听过研究发现，完整的生蒜并没有什么作用 。当大蒜被咬碎时，由于酶的作用下，才会合成丙烯三硫化物或者是蒜素 。蒜素是抗菌的主要成分，打算油具有轻度的抗菌作用，两者对心脑血管疾病都有防治的’功效 。
大蒜广泛应用于治疗各种的感染性疾病，例如上呼吸道感染、肺炎、脑膜炎、百日咳、盆腔炎、牙周炎、乳腺炎、全身性脓肿、皮肤感染（伤口化脓等)、肠胃炎、肠道寄生虫?。ɑ壮妗Ⅱ统娌〉? 。除此之外，还发现大蒜具有防治结肠癌、胃癌和心脑血管病有一定的效果 。
用大蒜治疗疾?。梢园粗瘟菩枰龀纱笏狻⒋笏馊砀唷⒋笏饧芳?，大蒜甘油明胶栓外用；或者是制成大蒜乳剂、大蒜糖浆、大蒜酊、大蒜胶囊、大蒜片内服、100%大蒜水浸液；也可以制作成大蒜注射液，供鸡肉或者是静脉使用 。
3、大蒜吃多了的坏处
1、大蒜能使胃酸分泌增多，辣素有刺激作用，因此有胃肠道疾病特别是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜吃蒜 。有肝病的人也不可以过量食用大蒜，有可能造成肝功能障碍虽然大蒜对肝脏又保护作用，但是大蒜对肝炎病毒没什么作用，反而会对胃肠产生刺激作用，抑制消化液的分泌，从而加重肝炎病人的恶心等多种症状 。此外，大蒜的挥发性成分可降低血液中的红细胞和血红蛋白等而引起贫血，不利于肝炎的治疗 。
2、过量食用大蒜会影响视力 。中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此眼病患者吃大蒜要慎重 。特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象 。
大蒜有哪些方面的功效2
1、吃大蒜的好处
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种 。
2、防癌抗癌
大蒜中含有二硫醇酮、二硫醚等多种含硫化合物，它们能够清除自由基，具有很强的抗氧化作用 。有研究发现，大蒜中的含硫化合物达30多种，生吃大蒜能阻止亚硝胺的合成，还能抑制活化致癌物的酶的活性，在降低胃癌、食道癌、结肠癌等消化道系统癌症方面有积极作用 。
3、壮阳
大蒜是特别适合男人吃的一种健康食材，他能提高男性肾功能，而且能起到明显壮阳作用，对男性经常出现的阳痿早泄以及勃起困难等症都有明显调理作用，另外男人多吃大蒜还能提高精子数量，增强精子活性会让男性不育症状减轻或者消失 。
4、防治心脑血管疾病
大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显着增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇 ， 抑制血小板的聚集 ， 降低血浆浓度 ， 增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化 。
5、防感冒
大蒜有很强的杀菌、抗菌作用，对病原菌和寄生虫都有杀灭作用，使人体免于受到病毒、细菌等侵袭，经常生食大蒜有助于预防感冒的发生 。
6、降低血糖，预防糖尿病
【蒜的妙用是什么,大蒜有哪些方面的功效】大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌 ， 从而有效预防和治疗糖尿病 。
7、保护肝脏
大蒜中含有多种抗氧化剂，是天然的自由基清除剂 ， 避免肝脏细胞膜层结构因自由基的脂质氧化作用而受到损伤，对肝炎等肝脏疾病有较好的调养作用 。
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2、大蒜有什么功效?大蒜能够消肿、解毒、杀虫，治疗痈疖肿毒、疮痒，辅助性治疗肺结核、痢疾、肠炎等疾病 。大蒜它是辛温，能够归脾胃经 ， 还能归肺经 ， 大蒜能够消肿、解毒、杀虫，它既是我们的一个非常好的佐味的食材，又是一个很好的中药 。那么大蒜可以治疗痈疖肿毒，外部的疮痒 ， 可以治疗一切的肿毒性的疾?。笏獾慕舛咀饔檬欠浅Ｇ康?，比如说它可以辅助性的治疗肺结核、痢疾 ， 还可以治疗肠炎、泄泻 。那么在我们平常日常生活中，我们还可以每天多吃一些大蒜 ， 起到防止鱼虾海鲜类的毒性的作用，再有多吃大蒜能够促进我们体内的新陈代谢 ， 能够增强我们的体质，增强我们抵抗病毒、细菌的作用 。所以对于大蒜来说 ， 还是有很好的保健作用 ， 大家在生活当中可以适当的多吃一些 。
教你大蒜的六大妙用
大蒜功效与作用如下：
1.蒜鳞茎而色白，入肺经，辛温浓烈之味入脾胃，能行滞气、通五脏、达诸窍、温脾胃，攻毒而杀虫 。性热苦散，可消痈肿，化症积肉食 。
2.大蒜具有抗细菌、抗真菌、抗原虫作用，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成大蒜素，具有较强的杀菌能力 。
3.能阻断致癌物亚硝胺的化学合成，从而预防癌症发生 。
4.含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解 ， 减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制癌细胞 。
5.能降低血脂，降低血液的黏稠度，有明显的抗血小板聚集作用，可以改善心脑血管动脉硬化，可预放血栓形成的危险，使心脏病和脑中风的发作危险大为减少 。6.可增强免疫功能、促进食欲、减轻射线危害，降低血压的作用 。
大蒜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙离子、铁离子和维生素c ， 里面含有核黄素、尼克酸，蒜素含量也非常高 。适量的吃一些可以有效的补充身体所需要的能量 。从中医角度来讲 ， 蒜性辛、味温，具有健脾益胃、杀菌止痒、散寒通络、发汗解表的功效，可以有效的增强人体的免疫力 ， 并且可以降低血压、降低血脂 。
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3、大蒜十大神奇功效是什么 大蒜十大神奇功效是什么
大蒜十大神奇功效是什么 ， 大蒜一般被用为调料品，为了给食物增加味道 。但是大蒜超强的气味很不容易让人接受，尤其是女性，但是大蒜味道虽然很重，可它的营养价值却是不可估量的，以下是关于大蒜十大神奇功效是什么 。
大蒜十大神奇功效是什么1
1、强力杀菌功效
大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2％的大蒜素 ， 并且含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种
它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖与生长 。大蒜的杀菌能力是青霉素的1/10 ， 对多种致病菌如葡萄球菌
脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制或绞杀作用 。另外，它还能杀死多种致病真菌与钩虫、蛲虫、滴虫等寄生虫 。因此说生吃大蒜是预防流感及预防肠道感染病的有效方法 。但应注意大蒜素在高温下易被破坏 ， 而失去杀菌作用 。
2、改善糖代谢作用
研究证实，生食大蒜具有提高正常人葡萄糖耐量的功效，同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平 。
3、预防感冒
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状 。
4、抗疲劳作用
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起 ， 能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用 。
5、抗衰老作用
大蒜里的某些成份 ， 有类似维生素E与维生素C的抗氧化 ， 防衰老特性 。推荐吃法：大蒜蛋黄美容抗衰老 。蛋黄含有丰富的维生素e，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化 。
两者搭配优势互补，既能发挥好的抗衰老作用（血管与皮肤），又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处 。制作过程：在捣碎的大蒜里拌入蛋黄 ， 然后用文火慢慢煎，即可制成大蒜蛋黄饼 。
6、降低血糖，预防糖尿病
大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病 。
7、保护肝功能
大蒜中的微量元素硒 ， 通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的 。
8、防治肿瘤和癌症
国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径 ， 消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险 。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长 ， 实验发现 ， 癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群 。美国癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜 。
大蒜十大神奇功效是什么2
一、抗菌消炎
大蒜是天然的植物广谱抗菌素 ， 大蒜约含2％的大蒜素 ， 它的杀菌能力是青霉素的1／10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用 。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫 。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法 。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用 。
二、抗癌
大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段” ， 通过增强解毒功能 ， 干扰致癌物的活化 ， 防止癌症形成，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化 。大蒜含的微量元素，硒能杀死癌细胞 ， 降低癌症发病率 。
三、抗血小板凝聚
大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用，其机理为改变血小板膜的理化性质，从而影响血小板的撮取和释放功能，抑制血小板膜上纤维蛋白质原受体，抑制血小板与纤维蛋白原结合，影响血小板膜上的硫基 ， 改变血小板功能 。
四、降血脂
据流行病学调查研究发现 ， 平均每日每人吃蒜20克的地区，其心血管疾病的死亡率明显低于无食生蒜习惯的地区 。研究人员对崂山县的50人进行测试，让他们每日食生蒜50克，6日后测得血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前 。经常食用生蒜也有降压作用 。
五、降血糖
实验证明，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，还可促进胰岛素的分泌和增加组织细胞对葡萄糖的利用，从而使血糖下降 。
六、可使血液变稀
抽烟喝酒会使血液变得粘稠，如果同时吃些大蒜，就会平衡稀释血液 。而且还具有类似维生素E和维生素c的抗氧化特性 。
七、降低血压
高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜 ， 并喝两汤勺醋汁，吃半月对高血压患者会有明显的效果 。
八、降低胆固醇
如果大蒜配蛋黄可抑制血管和皮肤老化，蛋黄里所含的卵磷脂能清除黏着在血管壁上的胆固醇，起到降低胆固醇的作用 。另外，蛋黄还含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管和皮肤老化；
而大蒜又能促进血液循环 。这一搭配不但能有更好的抗老化作用 ， 对怕冷症的治疗甚至美容也有不错的效果 。对于那些不喜欢大蒜刺激性气味的人来说，大蒜煎蛋黄是一个不错的选择 。它是在捣碎的大蒜里拌入蛋黄，然后用文火慢慢煎成，既没有刺鼻的味道，双不会对胃产生强烈刺激 。
九、消除疲劳、恢复体力
大蒜配猪肉是个不错的吃法，猪肉是含维生素B1最丰富的食物之一 。而维生素B1与大蒜所含有的蒜素结合在一起，能起到消除疲劳、恢复体力的作用 。吃肉不吃蒜，营养减一半！
十、使血液畅通
大蒜加青鱼食用，能够使血液通畅，大蒜能促进鱼中蛋白质的消化 。鲳鱼、秋刀鱼、青鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 对于降低胆固醇、凝固血小板、溶解血栓有明显效果 ， 和大蒜一起吃，更有助于血液畅通 。
大蒜哥温馨提醒：大蒜宜生食 。食用大蒜最好捣碎成泥 ， 而不是用刀切成碎末 。并且先放10～15分钟 ， 让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用 。
同时也要注意大蒜的量，不是吃得越多越好大蒜吃多了会影响维生素B的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎 。另外，大蒜不宜空腹食用 。胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜 。每天1次或隔天1次即可 ， 每次吃2～3瓣 。
大蒜十大神奇功效是什么3
大蒜的营养价值
大蒜含挥发油约0.2％，油中主要成分为大蒜辣素，具有杀菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生 。尚含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等 。
大蒜的食用方法
首先大蒜要生吃 。因为大蒜遇热时与很快失去其神奇功效 。大蒜被碾碎后最好放置10～15分钟 ， 当大蒜素完全产生后再吃效果最好 。注意的一点是大蒜不要空腹吃，因为大蒜具有较强的刺激性和腐蚀性 。
会造成胃部不适 。还有就是大蒜不宜多吃，它会影响维生素b的`吸收，这样会对眼睛有刺激作用 。引起眼睑炎和眼结膜炎 。所以大蒜最好每天吃一次或者隔天一次，每次～3瓣 。
如果害怕吃过蒜后口腔有异味 。可以在吃过蒜后喝杯咖啡、牛奶或者绿茶，都可以起到清除口气的作用 。
这5类人，吃蒜要慎重
1、得了眼疾的人群
尽管大蒜有着杀菌抗癌的作用 ， 不过其属于刺激性的产品，要是得了眼疾的患者朋友不小心吃了的话，最好尽快去医院检查一下眼睛，看看视网膜有没有受损 。
除此之外，任何刺激辛辣的食物，眼疾患者都是不可以进食的，不然会加重病情 。
2、得了肝病的人群
相关医书记载 ， 进食过多的大蒜对肝脏也是不利的 。大家若是患上了肝炎疾病以后，还不断吃大蒜，就会使得身体受到更大的创伤
因为大蒜本身就是刺激性很强的产品，而我们的肝脏本就上火 ， 这时候吃大蒜就会导致肝火更旺，长此以往就会致使病情进一步恶化 。
3、得了重病的人群
大家若是患有重病，那么在进食之前最好先问问医生，医生要是说能够进食你再去吃 ， 防止病情加剧 。
由于患者朋友本身身体状况就非常差，同时还在打针或者是吃药，这时候进食辛辣刺激性的产品，多多少少会对身体产生不良影响 ， 更有甚者还会致使治疗无效，因此，谨慎为好 。
4、脾虚拉肚子的人群
大蒜有着促进消化的功能 ， 要是大家尝尝拉肚子的话 ， 那么就不可以进食大蒜 ， 防止肠胃道受到刺激，从而致使病情恶化 。
同样的，肠胃消化功能差的人群也是不可以吃大蒜的，一旦进食 ， 很容易致使肠胃道受创 。
5、虚弱有热的人群
原本大家的身体状况就不好，还要通过中草药来补身体，这时候进食大蒜会使得身体里面的血液消耗掉 ， 从而致使病情进一步恶化 。得了高血压疾病的患者朋友也是不可以吃大蒜的，要不然很容易出现昏迷的状况 。
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4、大蒜有什么妙用?大蒜除了日常的调料之外，其色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪 。所以治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效
一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中 ， 时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下 ， 一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈 。
二：取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效 。
三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣 ， 大人用7-8瓣 ， 拍碎 ， 放入碗中，要在碗上加盖 ， 再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水 。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核 。
四：大蒜加冰糖煮水喝 。孩子感冒咳嗽 ， 效果比打针吃药灵多了 。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开 ， 再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去 。孩子咳嗽厉害时 ， 早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了 。
五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多 ， 说明受寒较重 ， 在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃 。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺 ， 成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可 ， 严重时可一日三次 。
六：取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片 。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早 ， 蒜片就基本烤干、烤黄了 ， 但注意不要烤成焦黑的 。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末 ， 越碎越好 。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水 ， 搅拌均匀，喝下 。一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了 。
七：将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次 。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜 。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用 。
八：蒜敷脚心治咳嗽
大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法 。每晚睡觉前，洗干净脚后 ， 把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1／3脚掌处)；然后取医用胶布贴牢 。因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长 ， 所以最好早晨起床时就将其去掉 。
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5、大蒜的神奇妙用大蒜是我们生活中常用的调味品，那么大蒜除了用来调味以外，在生活中就没有其他用途了吗 ， 不是的，大蒜在生活中还有很多妙用的，我们现在就来了解一下大蒜的神奇妙用吧 。
大蒜的神奇妙用
1、抗癌：
大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险 。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用 。
此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效 。
2、治疗阳痿作用
有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用 。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要 。是什么机制，目前说不清楚，可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶 。
大蒜能刺激雄性激素分泌 ， 并能增加精子数量 。现代医学认为，血液健康是影响勃起功能的重要因素 。而现代人常由于不良的生活习惯而导致高血脂等问题，从某种意义上说这是勃起功能障碍患者不断增加的原因 。而吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能 。
3、抗衰老作用
大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性 。
4、抗疲劳作用
猪肉富含维生素B1的食物之一 ， 而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起 ， 能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用 。
5、保护心血管
流行病学研究结果显示 ， 在每人平均每日吃生蒜20克的地区，人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区 。
(1)抵抗血栓研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果 。
(2)降低血脂临床研 究结果显示，受试者每日食用生蒜50克 ， 连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量 。
(3)降低血液粘稠度有多个研 究 显 示抽烟及酗酒，会使血液粘稠度明显增加，但如果同时食用生蒜 ， 就会部分抵消这一不良作用 。
(4)降低血压轻度高血压患者，如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，半月后高血压患者血压会降低 。此外，经常食用生蒜的高血压患者，也有益与血压降低 。
6、杀菌作用
大蒜是天然的植物广谱抗菌素 ， 大蒜约含2%的大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖与生长 。
大蒜的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制或绞杀作用 。
另外，它还能杀死多种致病真菌与钩虫、蛲虫、滴虫等寄生虫 。因此说生吃大蒜是预防流感及预防肠道感染病的有效方法 。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，而失去杀菌作用 。
7、改善糖代谢作用
研究证实，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的`作用，同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平 。
8、抗过敏作用
每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏 。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜 。
