1、能空腹吃草莓吗草莓并不适合空腹吃，草莓中的纤维素会促进胃酸分泌，所以不要空腹食用 。饭后1-2小时后在吃草莓为最佳时间，不可食用过量增加胃肠负担 。搭配酸奶一起，可以促进胃肠蠕动 。
草莓可以空腹吃吗？草莓属酸性食物，空腹吃酸对胃不太好，不建议空腹食用 。草莓富含氨基酸、柠檬酸、苹果酸、果胶、果糖、蔗糖、葡萄糖、维生素B1/B2、胡萝卜素、烟酸及矿物质钙、铁、磷、镁等人体生长发育所需的营养素 。草莓味甘、酸，性凉，无毒；具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效 。一般人群均可食用 。风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症 ， 特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用；痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食 。
草莓的营养价值如下：
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 具有明目养肝作用；
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；
3、 草莓除可以预防坏血病外 ， 对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；
4、 草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；
5、 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子 。
草莓属酸性食物 ， 空腹吃酸对胃不太好，不建议空腹食用 。草莓富含氨基酸、柠檬酸、苹果酸、果胶、果糖、蔗糖、葡萄糖、维生素B1/B2、胡萝卜素、烟酸及矿物质钙、铁、磷、镁等人体生长发育所需的营养素 。草莓味甘、酸，性凉，无毒；具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效 。一般人群均可食用 。风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用；痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食 。
草莓的营养价值如下：
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；
3、 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化 ， 冠心病也有较好的疗效；
4、 草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；
5、 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子 。
草莓不能空腹吃 。空腹不适合吃草莓，因为草莓中含有酸性物质，胃里面空空的情况下吃草莓，里面的酸性物质可能会刺激到胃的 ， 所以空腹的时候最好不要吃草莓，以及其他的酸性水果 。
遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次;齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次 。鲜草莓冰糖隔水炖服：干咳无痰 ， 日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次;遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁 ， 每天早晚各一杯 。
草莓并不适合空腹吃，草莓中的纤维素会促进胃酸分泌，所以不要空腹食用 。饭后1-2小时后在吃草莓为最佳时间 ， 不可食用过量增加胃肠负担 。搭配酸奶一起，可以促进胃肠蠕动 。
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2、草莓可以空腹吃吗 草莓什么时间吃好草莓在吃之前一定要先清洗干净，而且不够一次性吃得太多，以免造成肠胃不适 。那么草莓能不能空腹的时候吃呢？草莓什么时间吃比较好呢？
草莓可以空腹吃吗
不建议空腹吃草莓 。草莓营养价值很高，有改善便秘、保护视力、美容护肤等功效，但草莓含有果酸 ， 最好不要空腹食用，否则会刺激胃粘膜 ， 引发腹痛腹泻等肠胃疾病 。
草莓什么时间吃好
草莓比较适宜在饭后进行食用，其中的维生素、纤维素等成分，可以帮助加速人体消化以及吸收食物的速度，具有一定促进消化的作用 。草莓是生活中常见的一种水果，一般情况下是没有特定的食用时间规定的，但由于草莓性凉，最好是避免空腹食用，因为空腹食用容易加重人体的胃肠道负担，所以一般建议在饭后吃较好 。
现摘的草莓可以直接吃吗
不建议直接吃 。草莓在食用前需要先清洗一遍，像这种现摘的草莓不建议直接吃，因为草莓在生长过程中表面会受到细菌和灰尘、泥土等杂质的污染，食用前需将其表面的污渍清洗干净 。此外为了增加草莓产果率 ， 减少虫害，草莓生长过程中还会使用农药，所有这种现摘的草莓表面会有一定的农药残留，如果不洗直接吃的话就会对健康造成不好影响 。
草莓怎么清洗比较干净
1、盐水清洗：食盐具有杀菌消毒的作用 ， 所有在吃草莓之前可以将其用盐水浸泡一下，盐水能杀灭草莓表面的细菌，去除其表面有害物质 。
2、淘米水清洗：淘米水当中的碱性物质能溶解草莓表面的农药残留，此外淘米水当中的淀粉还能吸附表面的灰尘等脏东西 ， 最后再用清水将草莓冲洗干净即可 。
3、小苏打清洗：小苏打也具有杀菌消毒的作用，所有在吃草莓之前可以将草莓放在小苏打水中浸泡一下，也能让草莓更加干净 。
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3、草莓可以空腹吃吗草莓是可以空腹的时候吃的 ， 草莓对胃部没有明显的刺激，空腹的时候吃不会对身体有影响 。但是如果平时胃不太好，水果是不建议空腹时候吃的，最好是在餐后一小时左右吃水果 。平时要养成良好的生活作息习惯 ， 多吃一些营养容易消化的食物，适当的参加一些户外运动 。
草莓不适合空腹吃 ， 草莓中的纤维素会促进胃酸分泌，所以不要空腹食用 。饭后1-2小时后再吃草莓为最佳时间，不可食用过量增加胃肠负担 。搭配酸奶一起，可以促进胃肠蠕动 。
草莓的话一般可以空腹食用 ， 空腹食用对身体并没有特别大的危害 ， 但是草莓也不可以过量食用，毕竟什么食物过量食用对身体也会造成一定的伤害，毕竟是在空腹的情况下 。
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4、早上起来空腹吃草莓可以吗?草莓具有清热凉血、滋补、润肺及对治疗消化不良、贫血、肝病等都有一定的作用,也对预防坏血症及冠心病有很好的帮助,另外它还具有美容的效果,如增白、保湿、洁肤、去油等,草莓是属于酸性食物,对于胃不好的人群要少食,空腹吃也会对胃有影响,建议可在饭后半小时食用 。
无论是什么水果？早上空腹的时候都是可以吃的，所以即便是草莓，早上也可以吃，但是要适量防止腹泻
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5、空腹吃草莓可以吗?不可以 。草莓性凉 ， 属于寒凉性水果，易刺激肠胃，引起腹痛腹泻的不适症状，而且草莓中含有一定的酸性物质，会刺激胃酸的分泌，进而使体内的胃酸含量增多 ， 引起胃部的不适，因此，不建议空腹食用草莓 。
有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱 ， 另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情 。一般的人都可以享受到草莓的美味 。
草莓的5大营养价值：
1、维生素A 。草莓富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能 。
2、胡萝卜素 。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用 。
3、鞣酸 。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收 ， 具有防癌作用 。
【空腹可以吃草莓吗,能空腹吃草莓吗】以上内容参考：人民网――盘点草莓的5大营养价值
