普通人能练腹语吗,我练上5年能练成腹语吗?一天练2.5个小时?_生活知道

1、我练上5年能练成腹语吗?一天练2.5个小时?完全可以，正常来讲，每天练习1小时左右，坚持半年就会有一定效果。1年左右就能会基础发音。
有天赋，悟性高的甚至1年左右腹语都可以说的不错了，也许还会腹语唱歌什么的了。
如果有声乐或者艺术方面的基础。会控制丹田气息的话，可能会更快。
3-5年应该会有一定的腹语水平了。当然，也不排除有些人2 ， 3年才能把腹语基础打好，因人而异。
我一般都会给腹语新手爱好者一个公式：悟性+决心+努力+方法+时间=结果（练成腹语）
这个公式其实学习其它的也适用。
当然这一切的前提都是在你理解能力正常，能够看懂教程。有正确的方法和科学的系统练习。
总结：真能做到一天练2.5小时，5年。理论上讲，你的腹语会很牛X的！
腹语？

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2、腹语怎么学1、闭嘴说腹语
腹语(ventriloquism)是一种表演形式，大多倾向于喜剧，呈现一种诙谐、风趣、幽默反映人生百态的风格。
所谓腹语，就是用肚子说话，嘴不能动，利用腹部、胸腔运气，通过声带的震动，依靠鼻腔、头腔的共鸣，把声音抛出去。
腹语的表演者,手上都会操弄一个人偶,或者是以动物卡通形象为造型,而性格拟人化的偶! 依靠偶与表演者之间的对话,产生喜剧效果.当偶说话的时候,表演者必须赋予声音,这时候就牵涉到所谓"腹语".因为表演者的嘴唇不能动,而且此声音经由腹部的处理会形成与自然声截然不同的效果,观众看的时候会觉得"偶"是栩栩如生,活灵活现,能与人对话的。
【普通人能练腹语吗,我练上5年能练成腹语吗?一天练2.5个小时?】 说腹语，嘴唇间是要留一条缝的，这样才能气息通畅，发音自如。
上下牙齿似咬非咬，嘴唇间留一粒米高度的空隙，以吐气不感觉受阻、舒服自然的状态来说腹语的。
嘴唇闭而不合，下颌也不要动，总之要让别人感觉不是你在说话。但对瘦男人来说，喉节会上下活动咋办?很简单，用衣饰打扮来盖住就行了。
2、从拼音开始
最好从练习说拼音开始。首先用上半个月，将汉语拼音从头到尾仔细念。
而且，作为基本功，念拼音一定要一直坚持下去，哪怕你成了腹语高手。
因为闭上嘴说话，发音始终和唇音有所差别，失去了嘴唇的调节，声音会发闷发浊。即使你闭嘴说话感觉不错，仍需要长时间作练习。
3、人体语言发音机能重新组合
嘴唇肯定是不能动的了，另外还有一样不能动，那就是牙齿。
平常说话，嘴唇和牙齿都参与了发音，主要是起控制发音时的气流
那嘴唇和牙齿参加腹语发音吗?起什么样的作用?
我肯定地说，唇齿在腹语发音时，起的作用也是相当大的。
唇齿不动，主要失去的是调节气流的作用。(这个作用非常关键)其控制气流的作用存在。
说腹语时，嘴齿几乎是闭合着的，第一，起了个结构的作用，使口腔和喉部共同形成了一个封闭腔体，起声音的共振作用。第二，对气流起了个阻拦的作用，令气流在发音共振时在嘴里回荡。
各位可以在练习时，试验唇齿张合的各种组合，看看感觉如何。据我的经验，唇齿间张合的缝隙，对发音的音色起到比较大的关键作用。
练习腹语，不受时间和场地的限制，随时可以进行。休息时、走路时、坐公交时、玩耍时，都可以随口说说。我就是这样练习的，甚至画画时也时常说上两句。
另外与大家分享一个经验:闭上眼睛练习，能将注意力更好地集中在说上面来，感受更加地深。
4 、气息训练
我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟，歌唱的高低强弱，茚扬顿挫的变化，全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声靠气传” 。
⒈吸气
想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香—-好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。
⒉呼气
呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉，呼气要均匀，舒缓。各位可以准备一张10平方大小的薄纸片，放在墙上，距离它4—6CM，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一只燃烧的蜡烛，对着火苗发“U”音，正确的气息是火苗倒而不灭，时间越唱越好。
⒊怎样训练横膈膜的力量
横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。
传统的训练方法有;
1)数数字;深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。
2)吹灰;深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢而快，体会横膈膜的力量。
5、F、B、P、M 发音练习
第一:“F”这个最简单，单独说一下!这个音是“四大金刚”里唯一一个只需“替代”，不需“谐音模仿”的音。具体方法:用双唇或双齿来替代上齿和下唇的工作就搞定了。这么简单?对!此音就是这么简单!一试便知!F音本身就属于气流摩擦音，至于你摩擦哪里根本就可以不受限制，只要是缝隙你还管他是单牙单唇还是双牙双唇?呵呵!
当然，这个在腹语发音具体运用时还是有一定难度的，因为需要对气息的控制比之前的要求高，不过通过练习一般3天左右就可以有显著效果。
第二:“B”对应的谐音模仿替代音是“D”也是原先不需要嘴唇，舌头舔上颚就可以完成的音，那么现在就用这个音的舌位来找B的感觉，刚开始大多数人正常来说都应该还是发的D ，甚至练习一段时间后还依然没有什么突破性进展，这很正常。因为你的思维和舌头的肌力都习惯发了N多年的D音，想让从D音上分离加工出B音，是比较有难度的!
这就是一种能力的提升!腹语的双唇爆破音也是如此，从不具备这种不动双唇可以发双唇音的阶段提升到能的阶段。
第三:“P”对应的谐音模仿替代音是“T”
第四:“M”对应的谐音模仿代替音是“N”，这个要介绍一下，因为M是个双音组合音，拼音里念“摸”替代音为“挪”就是用N来替代M ，其中和正常发音一样，也是鼻音在先，代替练习音在后，方法同上面B P一样，逐渐练习到aimu或者mo的音。
另外“W”这个音再来复习一下:拼音里不用说就是U音，简单，英文字母的W是个组合音，DABLIO组合在一起就是W音了!大家注意到，其实腹语搞定“B”的发音， “W”自然就会了!
此外，推荐分享腹语绕口令练习“吃葡萄不吐葡萄皮……(P音);板凳长扁担宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽(B音M音);粉红凤凰花凤凰(F音)”高级难度腹语饶口令:八百标兵奔北坡……(以正常语速为合格标准) 。
必须强调的是，方法越详细越具体限制就越多!目标是固定的，人是活的，人的智慧是无限的，找到最合适自己的方法才是最好的方法!他人的任何方法都不一定对你本人最适用!
1、舌根后部咽喉处的空间。担任起了声音共振的作用。说腹语时，用意念将声音和气流都聚集在舌根后回旋。
2、鼻腔。也参与了声音共鸣。说腹语时，将舌根后声音共振与鼻腔连起来，可增强效果。
3、丹田。包括上中下三个丹田。下丹田是我们一般常指的肚脐下一寸的地方，其实可以包括整个小腹。中丹田是胸腔部位，也就是肺部，重要性不言而喻。上丹田，可以是指两眉中间的天眼部位，也可以是整个颅腔。
初学腹语入门练习步骤:
悟性+努力+方法+时间=结果!
只能负责“方法”的部分，其他靠你们自己。
最开始最基础的就是先克服自己嘴巴动
然后先普通说话，遇到bpmf等音先隔过去基础音练好再练bpmf等嘴唇爆破音
其实呢，腹语难发的并不是单纯的爆破音，而是需要嘴唇辅助的一些音!
其中包括:唇齿音(腹语对应难点f)，双唇音(腹语对应难点b/p/m)
1、唇齿音定义:就是利用上齿与下唇相接这样的阻碍发出的辅音。
上面提到腹语里典型的就属F了!在发f时，上齿与下唇相接，软腭上升，让气流从唇齿间的窄缝中泄出，摩擦成声。声带不振动。像这样，在口腔中造成阻碍，但在阻碍中留一窄缝，让气流从这条窄缝中泄出，摩擦成声，以这种方式发音的辅音就叫做擦音。f是唇齿清擦音。
2、双唇音定义:由上唇和下唇接触，使语流受阻而构成的一种辅音。如汉语的b、p、m 。这3个音也是腹语里公认的最难的3个音了。??
OK首次!了解完上述2点，咱来看下什么是爆破音，顾名思义就是发音时有气流的爆破感，那么爆破感是如何形成的呢?为什么会有爆破感呢?? 如下↓
3、爆破音定义:指发音器官在口腔中形成阻碍,然后气流冲破阻碍而发出的音。这些音有6个,即/p/, /b/, /t/, /d/, /k/和/g/ 。
在腹语难点中只涉及到b、p 两个。
那么我们来总结列举一下，腹语的重点难点音主要有:F、B、P、M，我称他们为腹语发音入门难点“拦路虎”之“四大金刚”(哈哈!难到不少人?。黄黄?)
另注:有些人说英文字母W腹语也发不出!W属于复合音，即"DABLiO"音组合发出，所以B音搞定了W自然就会了!故在此W不做单独讲解。
那么大多数明白了腹语真正发声原理的人学腹语还没成功就都是夭折在这些音上!放弃了!呵呵~~~
OK再次!了解了这些我们就来看腹语是如何解决这“四大金刚”的!
其实方法不止一种，在这里我推荐初学腹语的爱好者一种简单易学的办法(相对于其他方法完成这些音来说)那就是“舌颚替代法”
问:什么意思呢?
答:So easy!!!!!!直接看字面意思!
详细注解:用舌头和上颚来完成原先嘴唇来完成的归音工作!其中“舌头”自然承担了“下嘴唇”的工作了，那么“上颚”自然就承担了“上嘴唇”的工作!
正文:
??? 在首篇里，已经为大家介绍了如何寻找到代替嘴唇归音的方法，次篇中就是进一步的具体练习方法介绍。
推荐方法我称之为“谐音模仿替代法”或“避让迂回法”????
什么意思呢?就是将原先双唇爆破音先找到类似的谐音，然后来模仿、替代来发，通过这些过度手段，先把原先失去嘴唇归音的困难发音“避让”开，用“迂回”接近的“战术”绕一个弯儿来达到目的!好比许多高山陡山的环山公路，直线难以完成我们就盘环上去!虽然路程远了，但是上山轻松多了!这个方法可以给大家一个缓冲期，逐渐练习达到较为清晰的极其类似的发音，最终就练成了清晰双唇爆破发音!
开始具体讲解之前我们先来复习一下腹语发音的难点:
上回书说道腹语发音入门有“拦路虎”之“四大金刚”:F、B、P、M?
实例列举:
“B”对应的谐音模仿替代音是“D”
“P”对应的谐音模仿替代音是“T”
“M”对应的谐音模仿代替音是“N”
详细讲解:
第一:“F”这个最简单，单独说一下!这个音是“四大金刚”里唯一一个只需“替代”，不需“谐音模仿”的音。具体方法:用双唇或双齿来替代上齿和下唇的工作就搞定了。这么简单?对!此音就是这么简单!一试便知!F音本身就属于气流摩擦音，至于你摩擦哪里根本就可以不受限制，只要是缝隙你还管他是单牙单唇还是双牙双唇?呵呵!
当然，这个在腹语发音具体运用时还是有一定难度的，因为需要对气息的控制比之前的要求高，不过通过练习一般3天左右就可以有显著效果。
接下来是重头戏了
第二:“B”对应的谐音模仿替代音是“D”也是原先不需要嘴唇，舌头舔上颚就可以完成的音，那么现在就用这个音的舌位来找B的感觉，刚开始大多数人正常来说都应该还是发的D，甚至练习一段时间后还依然没有什么突破性进展，这很正常。因为你的思维和舌头的肌力都习惯发了N多年的D音，想让从D音上分离加工出B音，是比较有难度的!
举个列子:不少人生活中都见到过街舞或民舞等舞者基本功里练习的那个“开肩”!具体效果是可以做到双手握?。?始终不分开，然后从身体前面抬起-过头顶-继续过-到后背-到屁股……最后绕一周!类似用自己胳膊慢速跳绳。这种直接环绕过身体的动作在普通常人来说，是办不到的，因为你的肩胛骨关节部分还不具备这种能力!而练过舞蹈的人就可以(见过一个小女孩6岁学舞蹈时练了半年才做到这种开肩，年纪越大开肩难度越高，特别是没有任何柔韧基础的普通人)
这就是一种能力的提升!腹语的双唇爆破音也是如此，从不具备这种不动双唇可以发双唇音的阶段提升到能的阶段。
第三:“P”对应的谐音模仿替代音是“T”……省略N多字……(内容参照B详解)
第四:“M”对应的谐音模仿代替音是“N”，这个要介绍一下，因为M是个双音组合音，拼音里念“摸”替代音为“挪”就是用N来替代M，其中和正常发音一样，也是鼻音在先，代替练习音在后，方法同上面B P一样，逐渐练习到aimu或者mo的音。
另外“W”这个音再来复习一下:拼音里不用说就是U音，简单，英文字母的W是个组合音，DABLIO组合在一起就是W音了!大家注意到，其实腹语搞定“B”的发音，“W”自然就会了!呵呵!
OK，在看过首篇教程后明白了“舌鄂代替法”再结合本次篇介绍的“谐音模仿替代法”练习，只要大家下功夫，用心练习，就会有突破性效果!具体时间长短因人而异，在此以3-6个月作为一个参考数据!注意:仅供参考
此外，推荐分享腹语绕口令练习“吃葡萄不吐葡萄皮……(P音);板凳长扁担宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽(B音M音);粉红凤凰花凤凰(F音)”高级难度腹语饶口令:八百标兵奔北坡……(以正常语速为合格标准)
哦儿了!大概就是这个样子了，希望大家能够有所收获!请记住，任何方法都只是个引导，解决问题还是要靠自己本身，方法只是在激发你本身智慧的一种辅助手段!
补充:
必须强调的是，方法越详细越具体限制就越多!目标是固定的，人是活的，人的智慧是无限的，找到最合适自己的方法才是最好的方法!他人的任何方法都不一定对你本人最适用!
我一直希望自己的所谓教程，告诉大家的是好似数学中的运算规律，而不是一种固定的算数方法!不同的题有不同的答案，但是他们都遵循着运算规律，同一题只有一个答案，但掌握运算规律的不同的人发挥不同的智慧可以创造出许多不同的方法。
希望采纳，我找这个很幸苦的

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3、腹语术详细练习方法练气：在使用腹语术时，肺活量要好，体内的气要充沛，并且要将体内的气运转自如。所以练气很重要。
练声：主要是练习变声的技巧。我们可以通过改变舌头的位置而发出不同的声音。
逆式呼吸法：一般人都是胸式呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部瘪下去。逆式呼吸刚好相反，这种方法对于提高身体素质，改善呼吸系统是很有好处的，也是练气的主要方法。
练习控制嘴部肌肉：因为在进行腹语表演时，为了让观众有声音就是手上的玩偶发出的错觉，腹语师的嘴巴是绝不能突然张开或抖动的。而这是需要花大量时间练习的。
练习五腔共鸣：即颅腔、鼻腔、口腔、颈腔、腹腔五腔同时震动共鸣，这样做主要是发声更加立体化，将观众带入到表演中。
扩展资料
起初，“腹语术”是一种宗教行为。这个名字来源于拉丁语，意思是从胃里说出来的话。希腊人称之为“高斯特兰西”(希腊语:) 。胃部产生的噪音被认为是没有生命的声音。然后，腹语的人会对声音进行解释；
因为他们被认为能够对死者说话，也能预测未来。最早使用这种技术的先知之一是在德尔斐神阿波罗神庙的女祭司皮提亚，她被认为是德尔斐神谕的传达者。随着唯灵论导致了舞台魔术和逃避现实，所以口语化更像是一种表演艺术，从19世纪开始，它就摆脱了神秘的外衣。

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4、请问如何学习腹语一、由于腹语表演要求嘴唇不能动，所以我们就必须打破我们一直以来用嘴部肌肉和下巴运动送气去震动声带发声的常规方法，改用腹部肌肉运动送气去震动声带发声。这么做比我们平时说话唱歌要费力得多。就算是世界顶尖的腹语大师，表演腹语时也很少超过三十分钟，一般就是二十多分钟，因为用腹语术连续发声二十分钟比正常发声两个小时都累！
二、练习腹语术最重要的是四点：控制嘴唇、提高肺活量、运动舌头、五腔共鸣。第一个是对形的要求，要是一个腹语师在表演时嘴唇乱动好像在吃口香糖或是嘴大张好像要吃人一样，那怎么能给观众以声音是从玩偶嘴里发出的错觉呢？第二个是对气的要求。运用腹语表演时如果气不够，那么要么声音难听走调，要么嘴唇会不由自主的张开，这两者都会导致表演失败。第三个是对声音的要求。只有运用好舌头，让它在很小的空间里灵活运动，才能发出各种各样与本人不同的声音。第四个练好后才可以发出立体声，而不是像现在绝大多数腹语表演者那样，发出的是极为单调的从喉咙里硬挤出来的声音或是原声（台湾腹语大师邓志鸿表演腹语时发的就是真正的立体声）。
四、练习腹语术的禁忌：
1、不吸烟。
2、不喝酒。
3、不熬夜。
4、不吃刺激性食物。
5、肾气要经常保持充裕。
五、何谓五腔共振。舌根后部咽喉处的空间是声音共振的主要区域。说腹语时，要用意念将声音和气流都聚集此处。此为喉腔共振。将舌根后声音共振与鼻腔连起来，此为鼻腔共振。同样的道理，此外还有腹腔共振、胸腔共振、颅腔共振。真正的顶尖大师级的腹语表演，是根据在说话和唱歌时的需要，灵活地在五种共振之间转换。
（二）攻克爆破音
在学会基础的腹式呼吸运气后，就可以开始练习数数、英文单词、汉语拼音等最简单的东西了。
先说数数，在1到10这10个数字中，最难说的就是8，因为8的拼音是ba，其中的b恰恰就是一个爆破音。这个b应该怎么发呢？老师教我的方法是舌头往后微缩，短暂地吸气，运气振动鼻腔，让鼻腔和喉腔小小地共振一下，就很容易发出来了。会发出b音，那发8就很容易了，因为a很好发，气稍微向上靠一下就能发出。
英文单词中除了b外，还有f、m、p这几个爆破音。f的发音是先发a音再迅速地呼气。m的发音是先发a音再迅速地用鼻音门结尾。p的发音是腹部收缩后气在丹田停留一秒，再通过与鼻腔共振，气从嘴唇的缝隙里急速喷出。（注意气流的控制，不要用力过猛以致口水乱喷哦?。?br />汉语拼音中难以发出的是波（bo）、泼（po）、莫（mo）、佛（fo）。看了这里，大家发现了吗？其实就是b、p、m、f这四个小家伙在作怪，o是很好发的。因此能顺利发出b、p、m、f，那波、泼、莫、佛就阿弥陀佛了！
腹语术中的声音延迟技巧。
我们小时候看录像带的时候，有些质量差的录像带里人物的声音与口型不配套，声音总是迟于口型。我记得当时感觉是很烦躁郁闷的。腹语术中有一种技巧叫做声音延迟，练好了也有同样的效果，不过却是让人感觉很有趣和神奇?。?br />声音延迟技巧的关键点就是气息的巧妙运用！我们平常使用腹语术说话时，气促声发，同时嘴巴不动，这几者是同时的。不过做声音延迟时，是嘴巴先动，做出要说的话的口型，然后在嘴巴停动的同时运气发声。运气发声的技巧并无特殊之处，最重要的是气息运转要快，这就需要腹部肌肉群的传气速度快，送气迅速。在做嘴型时一口气就已经存储在腹中了，嘴型一停，气马上从腹部运送到喉腔催动声带发声。
使用声音延迟时还有一个难点，就是由于之前运用过嘴巴肌肉，在接下来的迅速吐气发声时难以及时控制好嘴巴，容易在发声时嘴巴仍然在动，嘴巴一动声音延迟的表演就可以说完全失败了。
总之，只有把腹内的快速运气和嘴巴的控制都练到家，才能轻松自如地运用声音延迟技巧。
腹语术中的回音技巧
在腹语术中有一种叫做回音的技巧很是有趣。譬如玩偶乐乐介绍自己：“各位亲爱的观众朋友，大家晚上好！晚上好！晚上好！…”我然后说：“乐乐，你的话筒有问题?。俊崩掷忠⊥返溃骸懊挥邪。∶挥邪。?br />用腹语术造成的回音效果必须要逼真，也就是说回音必须与第一声在音质，音效、音响、音色等方面要有区别，并且声音要越来越飘渺，越来越小。这样才是真正的腹语回音。
如何用腹语术发出回音呢？这就必须用到腹语术中的甩音。简单来说，就是把原先停在喉腔的声音甩到颅腔中去，并在颅腔中形成共鸣。要使声音逐渐变得飘忽和微弱，还必须靠腹部肌肉的运动和舌头的调节。
练习腹语术的注意事项
1、在练习前要保证喉咙是舒适的，喉咙不适时不要强行练习。
2、在练习前要保证身体是健康的，精力是充沛的。
3、在练习前要先做好开音，不要一上来就用腹语术唱高音歌曲。
4、在练习时注意力要放在腹部肌肉的运动上，不要放在嘴唇上。
5、在练习时要注意多种呼吸方式的灵活运用，不要固定于一种方式，总之那种运用时最舒服就用那种。
6、在练习时不要把玩偶当玩偶，而要当成一个活生生的有生命的人，而且是你的朋友或亲人。
7、在练习时必须自始至终要全神贯注，不能有丝毫分心。
8、每次练习时间不要超过十五分钟，练习十五分钟后要休息喉咙五分钟左右再接着练。
9、在练习时要把自己每次的声音用录音机录下来，自己听效果，找问题。
星夜的腹语教程01――为何人可以说腹语
腹语的发音原理：
腹语是嘴不动，用肚子说话吗？
不可能滴？如果谁的话从肚脐吐出来，估计第二天就会出现在超常人类研究中心了。
那么，腹语是如何做到嘴不动，声音哗哗地说出来呢？
我认为，这是生物的代偿机能在起作用。
如果一个人，两只胳膊全断了，眼睛全瞎了，（好惨好惨?。┧够畈换畎。?br />当然要活了，而且还能活得好好的。
他的双脚会变得异常灵活，洗衣做饭样样都行，一般人就是再长六只脚也赶不上。
同时，他的双耳会变得异常灵敏！只见一只小强悉悉索索爬过，他耳朵一动，一脚伸出，腿一挥划出一道漂亮的弧线……小强被一枚大号缝被针扎在门板上！
你正愣着，他家的猫扑出来，蹭蹭蹭蹿上柜子，熟练无比地将挣扎中的小强叼走。那动作，比跑酷还酷，比凌波仙子还微步。可可可可是……那是一只完全断了一只后腿的三脚猫呀！
你小声地问，这残疾老兄会说腹语吗？他嘴也不张，马上吐出两句“八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑！妈妈骂马！”
好标准的发音！这两句可是腹语汉语入门试题啊。鼓掌！
胡扯了一通。
也不算是胡扯，这就是生物强悍的代偿机能。当一部分肌体残缺，别的部分就会变得强大起来，补偿失去的能力。
说腹语，等于是我们的嘴唇被废掉了，不能动了，必须动用我们的代偿机能锻炼出另一种说话的能力。
用哪部分肌体补偿？用所有可以帮助发出声音的部位！这些部位，一般包括舌头、上颚、喉部、鼻腔、上中下三个丹田部位。
用脚可以吗？可以?。绻阆胨怠芭尽保?使劲蹬一脚就行了，嘻嘻。
腹语如何开说
学腹语，要从哪里开始呢？
很简单呀，平时你说话，那是张嘴就来。腹语呢，是闭嘴就说。
把嘴闭上说话，只要嘴唇不要动，随你怎么说都行。
什么？只能发出唔嗯唔嗯的声音？跟被一张大胶布蒙上嘴一样。那是因为你把嘴闭了个严实，咋能发出清晰的说话声呢？
说腹语，嘴唇间是要留一条缝的，这样才能气息通畅，发音自如。
那么，嘴唇间的缝多大合适呢？
一切自然！你可以面如锅底、内牛满面、笑容可拘地说腹语，只要嘴唇不动，发音清晰，裂嘴傻乐也行。
星夜我个人是上下牙齿似咬非咬，嘴唇间留一粒米高度的空隙，以吐气不感觉受阻、舒服自然的状态来说腹语的。
嘴唇闭而不合，下颌也不要动，总之要让别人感觉不是你在说话。但对瘦男人来说，喉节会上下活动咋办？很简单，用衣饰打扮来盖住就行了。
知道嘴该如何闭合后，那该从哪里开始练习呢？
国外学腹语，一般是从练习说字母开始。我们中国人说汉语，最好从练习说拼音开始。首先用上半个月，将汉语拼音从头到尾仔细念。
而且，作为基本功，念拼音一定要一直坚持下去，哪怕你成了腹语高手。
因为闭上嘴说话，发音始终和唇音有所差别，失去了嘴唇的调节，声音会发闷发浊。即使你闭嘴说话感觉不错，仍需要长时间作练习。
练习腹语，不受时间和场地的限制，随时可以进行。休息时、走路时、坐公交时、玩耍时，都可以随口说说。我就是这样练习的，甚至画画时也时常说上两句。
另外与大家分享一个经验：闭上眼睛练习，能将注意力更好地集中在说上面来，感受更加地深。
唇齿的作用
说腹语，是人体语言发音机能的重新组合。
咋样组合呢？来分析一下。
嘴唇肯定是不能动的了，另外还有一样不能动，那就是牙齿。
平常说话，嘴唇和牙齿都参与了发音，主要是起控制发音时的气流。所有人都有过小时候换牙齿的经历，那时说话是漏风的。当然，现在你想验证一下缺少牙齿说话漏风的感觉的话，那就拔来试试吧。
那嘴唇和牙齿参加腹语发音吗？起什么样的作用？
我肯定地说，唇齿在腹语发音时，起的作用也是相当大的。
唇齿不动，主要失去的是调节气流的作用。（这个作用非常关键）其控制气流的作用仍在存在的说。
说腹语时，嘴齿几乎是闭合着的，第一，起了个结构的作用，使口腔和喉部共同形成了一个封闭腔体，起声音的共振作用。第二，对气流起了个阻拦的作用，令气流在发音共振时在嘴里回荡。
各位可以在练习时，试验唇齿张合的各种组合，看看感觉如何。据我的经验，唇齿间张合的缝隙，对发音的音色起到比较大的关键作用。
整体协调性发音的部位
试着说腹语，声音的质量是不是总是和唇音有很大差距？原因很简单，你已经在使用另一种发音模式在说话了，只是用得很不熟练，缺乏完美的协调而已。
人类数百万年的进化，声带――口舌――唇齿间互相协调的发音机理打造得相当完美，而且还是最节省体力、注意力的发音方式。若一但不用唇齿来协调发音，而改另一种发音模式，肯定的要耗费更多的体力，要求注意力更加集中，协调起来也感觉有困难。
继嘴唇的闭合方式之后，说好腹语的第二步，就是身体参与发音的各部位之间的协调了。
首先要知道声音是如何协调的。
声带只起发出声音的作用，如果能直接听声带发出的喉音，那声音很硬，很有毛边，很模糊，是毫无语言的美感的。
别说，还专门有用喉音进行通话的职业，那就是战斗机飞行员，因为条件限制不得不如此。地面指挥人员要专门练习才能听懂。
平时张嘴说话，声带发出的喉音必须经过口舌与嘴齿对气流与声音的振荡进行协调，才能清晰、层次分明。
那么，说腹语对发音进行协调的部位在哪里呢？
首先唇齿不会动了，无法控制出嘴的气流。下颌也不张合，不能控制口腔共鸣体积。
现在，只剩下了舌头可动。
舌头啊，辛苦你了。你独自支撑起了腹语发音协调的重任了吗？
舌头说：不可能！你丫想累死我呀？
那还有哪些部位参与了进来？
好吧，报数。
1、舌根后部咽喉处的空间。担任起了声音共振的作用。说腹语时，用意念将声音和气流都聚集在舌根后回旋。
2、鼻腔。也参与了声音共鸣。说腹语时，将舌根后声音共振与鼻腔连起来，可增强效果。
3、丹田。包括上中下三个丹田。下丹田是我们一般常指的肚脐下一寸的地方，其实可以包括整个小腹。中丹田是胸腔部位，也就是肺部，重要性不言而喻。上丹田，可以是指两眉中间的天眼部位，也可以是整个颅腔。

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5、世上有腹语吗分类:教育/学业/考试
解析:
哈哈，很早就有了?。?
提起腹语，或许好多人没有听说过，或许听说过却没有亲眼看到过。腹语最通俗的字面理解，就是不张嘴，用腹部说话。腹语在国外的历史已经很悠久了，它起源于古埃及，距今已有3000多年的历史了。中国的史书上，也有腹语表演的记载。只是如今，能表演腹语的中国艺术家已经没有了。腹语表演时，演员一般操纵一具木偶，两者之间依据故事情节展开对话，通过表演先后的时间差，以不同的语音、语调，紧凑流畅地表现故事内容。在舞台上，演员紧闭嘴唇，却能用腹部发声、说话。邓志鸿是目前能用中文进行腹语表演的第一人。
邓先生在台湾是一位家喻户晓的人，70年代，曾因“乡音四重唱”而红遍台湾。80年代，向台湾主持元老倪敏然求教主持，后来和胡瓜搭档主持演出，合作多年，一次偶然的机会，和胡瓜搭档模仿台湾的政治人物，一举成名。从此，便在电视台专门作节目让老百姓开心，所做的节目就是拿政治傀儡开心，由此创立了“政治模仿秀”，风靡一时。
邓志鸿是一个胸怀远大的人，他并没有满足和停留于政治模仿秀，1998年，他突发奇想：这么多人在配合一个人的工作，要是只一个人在做事，而配合的也是自己该多好！这时，他想到了小时候曾看过的美国腹语，觉得自己有必要学习腹语，这是已进中年的邓志鸿给自己提出的一个不小的挑战！
找到相关的网站说学腹语就要到法国，在没有任何求证的情况下，邓志鸿开始苦修法文和英文，为的是有一个好的工具学习，这样持续了将近一年。偶然的机会，一位朋友说美国有一位腹语大师，是美国腹语协会的主席。邓志鸿说：“听说后，我就到加拿大住，为的是离美国近一些。每次打通电话都没人接。一次，电话真的打通了，他的秘书说20分钟后会给我电话。我苦等到电话，被告知要看他的书才可窥其门径。之后的时间，就在考证和翻译中度过，书看完了，也到了圣诞节，就这样联系不上他了。
由于与大师的联系断掉，就回到了台湾出书。“在宣传期间遇到了我的第一任日语老师，在他的指点下让我知道日本也有腹语，更坚决了我学腹语的决心，日本人能我就能！正在此时，在拉斯维加斯举办一个‘腹语交流会议’，我报名参加，并见到了那位美国的大师和那位日本的大师。还认识了一位朋友60岁的丹尼斯，他和我一样是为数不多的没有表演腹语的‘爱好者’，但是他却告诉我，如果有难处可以找他借书。对于如何学习腹语，在这次会上我得到的答案是：自己练。”
回到加拿大，邓志鸿开始自己练，可是真的练不会。这时，想起了丹尼斯，找他去借书。到了他家才知道原来他也是一位腹语表演者，且功力深厚。于是就当即拜他为师。丹尼斯为他制订了严格的计划，在一年中邓志鸿苦练到了自己喜欢的腹语。虽然技巧还不成熟，但是有一点可以肯定：“我知道中国人也能练腹语！”
所有的技法都掌握了，但是还要厉练，邓志鸿坦言：“我的人生很清楚，我要的是美丽、精彩！美丽精彩不是赚钱，我以前的积蓄基本都用在了学腹语上，没有别的，我觉得这样就是精彩！”他现在的用的道具娃娃是在日本订做的，2万5千多人民币。
邓志鸿一生不吸烟、不嗜酒，也没有结婚，除了钟爱他的腹语，他说：“我最喜欢的还
有就是做面，我做面会专心致志一整天，先煮昆布又加柴鱼，然后再添大骨熬煮4小时，再
放蔬菜又熬上4小时，大火翻搅高汤，得随时捞除浮沫渣滓，分秒紧盯，一点儿都不能错
过……他形容这种关键时刻的心情就跟谈恋爱似的，还说打算在北京开一家面馆，不过天津
的相声和幽默也很是让他喜欢，他说：“会说腹语并不是目标，能把腹语说的幽默才是更高
的境界！”所以，这个面馆也许还会开在天津！