【3个月婴儿如何提高免疫力】3个月婴儿由于还小的关系,其免疫力是会比较低,也是因为如此婴儿经常生病 。比如天气突然变化家长没有及时给婴儿增衣服,婴儿就很容易着凉而感冒了 。婴儿有高的免疫力才能避免经常生病的问题,那么,3个月婴儿如何提高免疫力?
提高3个月婴儿免疫力的主要方法之一是加强营养,但此时婴儿还没有吃辅食 , 通过食物增强营养的做法是行不通的 。为此希望妈妈能够在平常注意营养均衡 , 不要挑食,这样喂给婴儿的母乳才能够更加的营养,婴儿通过母乳中摄取到足够营养了,身体的抵抗力才可以增加 。
在平常天气好的时候,要经常带着婴儿出去晒太阳,让他能够接触好新鲜的阳光、空气等,提高婴儿的身体对气候应对的能力 。要能够定期的给婴儿喝水,让他能补充足够的水分帮助身体新陈代谢,一定不要觉得婴儿喝母乳中有水分了就不需要额外给他补充水分 。
提高3个月婴儿免疫力的方法还在于要让他有好的睡眠 , 每天婴儿睡觉的时间要在固定的标准里,这样婴儿的身体才有更强的能力去对抗细菌跟病毒等,平常吃好、睡好、玩好自然就不容易生病 。