1、为什么说“悲伤肺”?悲、忧是人们对某些不顺意、不愉快的事情产生的一种担心、忧郁、愁闷的情志反应 。在现实生活中，当人处在事与愿违的境况时，正常活动受到阻碍 ， 成功的希望遭到挫折，心中的欲望未能如愿时，令人烦恼的忧愁、悲伤便会接踵而来 。一般来说，悲、忧作为一种情志活动，是人体对外界事物的一种正常应答反应，不会对身体构成危害 。相反，暂时而轻度的忧伤，有助于对所遭挫折的重新认识，有助于人们在思想上获得正确的认识 ， 对身心健康有一定益处 。如若一个人在父母突然死亡时，一点忧伤也没有，或者当国家沦陷，受到外族侵略时 ， 一点忧国忧民的心情都没有，那才是不正常的 。但是，当一个人的忧愁悲伤太过，或者持续时间过长，超过了人体自身所能调节的限度和承受的负荷，而在思想认识上，又不能主动或被动地转移这种不良情绪 ， 就成为一种致病因素，对机体构成危害，严重者可因忧虑过度而丧命 。我国古典名著《红楼梦》里的林黛玉 ， 性情孤僻，多愁善感，稍有不适 ， 就暗自哭泣流泪，最后终于忧伤而死 。宋代著名诗人陆游与他表妹唐婉的故事，也说明了忧郁过度能杀人的道理 。
中医学认为肺的主要功能是主气 。这里的气，有两个概念，一是肺主呼吸之气，即吸人大自然的空气 。呼出人体内的废气 。二是肺主全身之气．即肺将吸人的新鲜空气供应给全身各个脏腑器官 。从而保持全身功能活动充沛有力 。当肺为悲的情绪所伤 ， 就会出现呼吸之气与全身之气两个方面的变化 。例如，当一个人因悲伤而哭泣不停，这个人的呼吸往往会加快．我们常说一个小孩子哭的上气不接下气 。这就是因为悲伤而伤肺，肺气损伤则需要更多空气的补充，故表现为呼吸加快，也就是摄气过程的加快 。我们还常见到，有时一个人悲哭过度过久，全身软得像面条一般 ， 旁边人拉都拉不起来，这就是全身之气都因为肺气损伤而生虚损 。从症状来看，悲伤肺的主要症状是气短 ， 咳嗽、有痰或无痰 ， 全身乏力、皮肤怕冷 。容易感冒，中医称之为肺气虚 。
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2、为何其他内脏大家容易接受,但是却很嫌弃肺?酒是粮食精，越喝越年轻，只要控制得当，对身体大有裨益;吸烟吞云吐雾，自我麻醉，也污染环境，对他人造成伤害，自然反对的声音高涨 。基本都能接受，不过内脏尽量还是少吃，不管动物活着时候健康与否，内脏特别是肺和肝脏都是重金属 ， 有毒物质的聚集地 。建议少吃 。我有时候也会点下水菜，比如溜三样、溜肥肠等等 。但鱼杂我从来不点，个人认为鱼的内脏是应该扔掉而不应该吃的 。这个动物内脏很多地方都吃 ， 我们这里也是 。吃得多也仅限于家禽的内脏，比如鸡血 ， 鸡肠，鸡肝，鸡心，鸡胗（鸡的胃） 。小时候没少吃鸡心和鸡肝鸡脑，哥哥爱吃鸡屁股尖，最不能接受的就是猪肺汤了，不管做的再好吃，那个口感都是无法接受的，就像是吃海绵一样！
有些人会因为小的时候被某种东西吓到 ， 或者吃得过多，过量然后产生的一种自我排斥反应，以后一见到就会对某种东西本能的做出反应，肌肉收缩，胃部痉挛就会呕吐 。但是话又讲回来 ， 远离烟酒觉得太孤单了，酒瓶无酒难留客，出门身上没带烟难交友，假如遇到岔路口没给人家点根烟，人家三三两两，（小气人）自然界中凡事都无绝对而存在偶然，有利必有弊！喝酒、吸烟和饮茶是人类生活中的一个普遍现象 ， 因人不同仅为一种嗜好而以，医学与伪科学，兴趣、爱好与不良嗜好，健康与亚健康，
这说明一点，烟的危害性要高于酒，但这是相对而言，小酒怡情，大酒伤身，凡事讲究个度和量！你说得对，肝脏也是可以再生的 ， 肝脏切除一部分之后，经过一段时间的生长 ， 肝细胞可以再生，经过研究发现，肝脏最多可以切除60至70% 。所以 ， 临床上面有很多亲子肝移植的案例，
因为其他内脏都是非常补身体的 ， 肺的话都是呼吸二氧化碳，很多废弃的东西都残留在肺部中间 ， 很多人在吃肺的时候都心存芥蒂，很多人都嫌弃肺 。
这是因为肺部属于开放器官 ， 它无时无刻都在运作着，很多脏气废气都吸入 ， 导致肺部会很脏，很容易就会发生病变 。
因为内脏器官里面有很多细菌和病毒，好多人都觉得这些内脏不干不净，所以买的人很少 ， 大家普遍不愿意接受 。
可能是因为肺本身就会承担很多的脏物，所以就会觉得很脏 。
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3、为何说肺为娇脏,在发病上有何特点?肺部疾病是肺脏本身的疾病或全身性疾病的肺部表现 。呼吸系统由呼吸道（鼻、咽、喉、气管和各级支气管）和肺泡组成 。肺脏是呼吸系统的主要器官 ， 肺部疾病属于呼吸系统疾病 。肺部疾病是世界上最常见的病症 。每年由于吸烟、感染、遗传等原因数以百万的美国人罹患肺部疾病 。
肺是一个复杂的器官，每天收缩数千次吸入氧气排出二氧化碳 。任何一部分的肺部器官出现问题都可能引发肺部疾病 。
气道
气道是人体呼吸的通道 ， 如果气道出现问题，则会出现很多问题 。
哮喘：气道慢性炎症性疾?。级木仿我鹌秃粑檀?。过敏、感染或污染会引发哮喘 。
慢性阻塞性肺疾?。–OPD）：由于肺部不能正常的排出气体而出现呼吸困难的症状 。
慢性支气管炎：一种慢性阻塞性肺病，其特点是长期的咳嗽 。
肺气肿：是慢性阻塞性肺病的一种 ， 肺损伤后导致气体残留在肺部，主要表现为呼气困难 。
急性支气管炎：通常是由于病毒引起的突然的呼吸道感染 。
囊肿性纤维化：遗传原因导致的细支气管黏液排出能力不足，黏液积累导致反复的肺部感染 。
肺泡
气道分支为支气管，支气管再往下不停的分支最末端为一群群的肺泡 。这些肺泡组成了大部分的肺组织 。气泡出现问题可能出现以下肺部疾病:
肺炎：通常由细菌引起的肺泡感染 。
肺结核：有分枝杆菌引起的一种缓慢进展性肺炎 。
肺气肿：是由于终末细支气管远端的气道受损造成的，吸烟是常见的原因 。（肺气肿会造成气道受阻，影响呼吸道的正常功能 。）
肺水肿：组织液从肺毛细血管内外渗，积聚在肺泡、肺间质和细小支气管内，造成肺通气与换气功能的严重障碍。
肺癌：有多种形式，可能出现在肺的任何部分 。通常发生在肺泡或者接近肺泡的主要部分 。肺癌发生的类型、位置和分布决定了治疗方案 。
急性呼吸窘迫综合征（ARDS）：由于重大疾病引起的突然或严重的肺部损伤 。通常需要采用人工呼吸或机械通气的方法给予呼吸支持 ， 直到肺恢复正常的呼吸作用 。
尘肺?。阂恢钟捎谖肽持治镏识苑卧斐伤鸷Φ募膊?。例如：由于吸入煤尘引起的黑肺病，吸入石棉尘引起的石棉肺病 。
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4、清理肺部的垃圾有什么方法空气污染的加重 ， 很多人的肺都变得不健康了，有些人患上了肺部疾?。杂谀切┍旧矸尾坑形侍獾娜死此担?如果不注意好好护理，会加剧肺部的病变 ， 要想让肺部保持健康，我们要经常帮助肺部清理垃圾 ， 这样就不会患上疾病了 。
肺是我们体内非常重要的器官，现在的空气污染这么大，每天我们都会把很多有毒的物质吸进肺部里面，这样就很容易导致咳嗽、肺炎、肺癌，一旦肺被损坏 ， 我们的生命也受到严重的威胁，所以，我们要注意帮助肺部清理垃圾 。下面这些方法简单有效！
1、萝卜
这是可以帮肺部清垃圾的食物，肺和大肠是密切相连的，如果大肠不通，会影响肺部毒素排出的 ， 所以我们吃一些有利于通便的食物就可以保持大肠畅通，萝卜就是这类食物，而且萝卜也有清热润肺的作用 。
2、百合
肺部需要滋润 ， 如果肺阴不足，肺很容易变得燥热，现在天气干燥，这样肺部很容易积聚毒素 。百合有很好的养肺养阴效果，能帮助肺部排毒 ， 每天煮一碗百合汤喝，就可以排出肺部垃圾了 。
3、柠檬茶
每天喝一杯柠檬茶也可以帮助清除肺部垃圾 。柠檬对肺阴虚、干咳等有很很好的改善效果 。
4、猪血汤
想帮助肺部清除垃圾，经常吃猪血也可以达到这个效果，它可以清除肺部的毒素 。
5、润肺茶
很多茶也有清肺润肺的功能，如蒲公英茶、桂花茶、罗汉果茶等等，不仅可以帮助清除肺部垃圾 ， 还可以清热下火，滋润喉咙 。
6、多吃润肺的食物
为了有效清除肺部的垃圾，我们要多吃润肺的食物 ， 如雪梨汤、绿豆汤、鲜果汁等 ， 这些食物不但可以可以润肺，还可以帮助血液排毒 。
7、合谷穴排毒
帮助肺部排毒可以按压合谷穴，这个穴位在手背上，可以用拇指和食指在这个位置用力按压 。
上面就是关于排肺部垃圾的一些方法，大家可以通过这些方法来保养我们的肺部，这样就不会经常咳嗽了，除了上面的方法之外，大家也可以通过出汗清理肺部垃圾 ， 汗水可以把毒素排出，所有经常运动的人肺部也更加健康 。
在所有器官中，肺的自我保护能力最差 ， 可以说是最受委屈的一个器官 。”肺是人体呼吸系统的重要组成部分，它主要负责将人体吸入的空气进行过滤，将对人体有害的物质过滤掉 ， 然后将对人体有益的成分通过血液传输到各个部位 。因为我们每天都要呼吸空气，因此不免会吸入一些对肺部健康有害的物质，这些物质会刺激和损害人体肺部细胞，导致肺部细胞逐渐的老化和坏死 ， 因此肺部的代谢功能可能就会慢慢的变弱，肺部也就容易被肺炎、肺结核以及肺癌等肺病攻破 。清理肺部垃圾的方法有很多，而且并不难掌握，身体是自己的，还是需要自己去注意保养：
一、每日清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸，在深呼吸时缓缓抬起双臂，然后咳嗽，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液 。每做完一遍后进行数次正常呼吸，只要每日坚持 ， 肺部即可保持清洁 。
二、平时在饮食上要多吃一些清淡润肺的食物，比如绿豆汤、海带汤；润肺清肺效果最好的是梨子 ， 也要多吃；鲜果汁也要常喝，因为常喝新鲜果汁、蔬菜汁，有助于将积累在体内的毒素溶解，排出体外；菌类食物也不能少吃，像黑木耳、香菇、蘑菇等 ， 这些食物具有清洁血液和解毒的功能；还有豆类汤，如绿豆汤，可清热解毒，促进体内多种毒素的排泄 。
三、中药清肺，中药里面有很多清肺的药材，并且中药中还有戒烟的物质，比如百合、桑百皮等，这些不仅能清肺，还有戒烟成分 ， 从而摆脱烟瘾 。
四、喝清肺茶，这类茶饮也是较多的，最主要就是蒲公英桂花茶，它能清热去火，养声润肺，止咳化痰 ， 抗氧化，还能减少身体不适，促进血液清除垃圾 。如果平时能够常喝，那么对于缓解吸烟对身体造成的伤害是很有作用的 。
对于每一个家庭来说，最大的幸福就是家人身体健康 。所以希望吸烟人士能尽早戒烟 ， 为了你的家庭，更是为了你自己，注重健康吧！
正常来说，呼吸道有个排痰的过程 。首先，鼻粘膜会把一些灰尘或微粒清除出去，剩下的小颗粒进入肺泡后，又可通过咳嗽或咳痰反射排出去 。临床上，由于老年人全身情况较差 ， 咳嗽排痰无力 ， 所以大量痰液会淤积在支气管内，这时候就需要通过负压吸引和体位引流排出分泌物 。
经常练六字诀 。经常吃点黑木耳 。可以 。清理肺部的垃圾 。
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5、人身体上最脆弱的器官是什么,该如何保养?人体说坚强也坚强 ， 说脆弱也脆弱 ， 人体的各种器官和系统在一起，相互配合，才能组成一个健康的身体 ， 人身体上最脆弱的器官应该是我们的肺部，现如今，人们的生活环境变得越发恶劣，汽车尾气，工业污染等，都在不断摧残着我们的肺部 。
肺部是我们身体当中最脆弱，也是最容易被污染的一个器官 ， 相比于其他器官来说，肺部是直接暴露在外部环境当中的内脏，我们日常生活当中所呼吸到的各种污染物，比如说烟尘污染，空气飞灰等，在不经任何处理的情况下 ， 直接进入肺部，虽说废具备一定的自洁能力 ， 但是如果长期累积，这些污染物和脏东西，会给肺部带来巨大的压力和负担，尼古丁 ， 二氧化硫等有害物质都会直接附着在肺上，可以说在人体所有器官当中，肺的自我保护能力是最差的 。
想要保养好肺部，要让肺部处于一个相对来说比较湿润的环境当中，每天坚持喝水2000毫升，才能保证呼吸道和肺的润滑 。经常吃一些润肺的水果和蔬菜，比如说胡萝卜和苹果，这是非常方便，也非常廉价的护肺方法，胡萝卜当中的胡萝卜素可以保护肺部黏膜，苹果当中的抗氧化物，能减轻肺部炎症 。
【为什么肺脏是最委屈的器官,为什么说“悲伤肺”?】除此之外，每天也应该保证肺能够吸收到足够的新鲜空气 ， 每天清晨或者睡觉之前要到室外呼吸新鲜空气，并且做几次深呼吸，在雾霾天时，不要轻易做剧烈运动 ， 避免肺部吸入更多的污染物质和废物，大雾天避免经常呆在户外，雾霾天出门回家之后一定要先洗手，清洗鼻腔 ， 日常生活当中注意开窗通风，40岁以上的时候要定期对肺部疾病进行筛查 。
人身上最脆弱的器官是心脏，肾脏，生殖器 。心脏保养的话要平时多做运动，作息规律点 ， 肾脏保养的话要饮食清淡 ， 不抽烟不喝酒，加上适当锻炼，生殖器保养的话要勤换内衣裤，注意平时的个人卫生 。
肺部可以说是人体中最脆弱的器官，每天坚持喝水2000毫升，才能保证呼吸道和肺的润滑 。经常吃一些润肺的水果和蔬菜 ， 比如说胡萝卜和苹果，这是非常方便，也非常廉价的护肺方法 。
人身体最脆弱的部分当然是心脏了，保养心脏的话，我们可以去吃一些对心脏有益的食物，经常做一些适量的运动，心情不要大起大落 。
肺部 。秋季最适合吃的养肺食物 ， 比如莲藕、山药、百合等 ， 有很强的滋阴润肺的作用 。按摩肺俞穴，和迎香穴 。
