1、随便果的好处是什么 吃随便果需要注意什么1清除肠道中的毒素平时人们食用随便果可以清除肠道中的毒素 ， 多数人食用随便果一个小时以后就能加快肠胃蠕动，能让胃肠中的消化液数量增加，可以让吸附在肠道壁上的宿便被软化、分解，大约在八小时以后就可以让这些对人体有害的毒素与垃圾排出体外，能有效减少这些有毒物质对人们皮肤的伤害，能美容养颜，也能延缓衰老 。
2提高身体排毒功能提高人类身体的排毒功能也是随便果的主要功效 ， 如果人们能坚持食用随便果半个月，就能让人们的酸性体质得到改变，胃肠消化能力加强 ， 而且人体的代谢排毒功能会有明显的提高，小便清澈，大便顺畅崦能色泽变黄 ， 这时突出小肚子也能慢慢变小，身体排毒功能可随之提高 。
3提高身体免疫力平时人们如果能持续服用随便果一个月左右的时间 ， 就能让身体内部无毒，全身轻松，因为服用随便果一个月以后身体的新陈代谢就会变得正常 ， 人体各器官的细胞也能恢复活性，身体免疫能力会明显提高 ， 能明显降低人类肥胖、便秘以及一些常见流行性疾病的发生 。
4吃随便果需要注意什么随便果是不适合孕妇服用的，如果有孕妇在怀孕期间服用了随便果的话，就可能会给自己或肚子里的宝宝造成伤害；还有就是有严重消化道溃疡的患者 ， 如果是这类疾病患者服用了随便果的话，有可能会导致病情加重的 。所以，要想避免服用随便果给身体带来副作用，那么就一定要合理的服用 。
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2、随便果的作用与功效是?“随便果”具有减肥祛痘、排毒养颜、治疗便秘等功效，对于随便果的作用的真实性是存在质疑的，“随便果”的微商专营产品在最近火爆了“朋友圈”，但是关于随便果的作用和功效还是存在一定的质疑 。
对于随便果的作用，一位前“四季优美随便果”一级代理商张生向《每日经济新闻》采访人员爆料称，“它的唯一功能就是清理肠胃”、“吃了就让你拉”，“（随便果）里面加了决明子配合着青梅，就会有通肠润便的功能，而青梅本身就有这个功能” 。
随便果的宣传违反法规 。《食品安全法》中规定，食品和食品添加剂的标签、说明书，不得含虚假内容，不得涉及疾病防治功能 。《网络食品安全违法行为查处办法》中规定，入网食品生产经营者不得明示或暗示非保健食品有保健功能 。
电子商务研究中心法律权益部助理分析师贾路路说，随便果作为食品，在宣传中称“治疗便秘、脂肪肝等”，属于夸大宣传，违反了上述法规 。
来源：中国经济网-微商口中的随便果神乎其神 排毒养颜还能减肥？
来源：人民健康网-随便果不能随便吃
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3、随便果可以解酒吗 随便果可以常吃吗1随便果可以解酒吗能起到一定辅助解酒的作用 。
随便果具有润肠通便、清肠清脂肪等多种功效 ， 使用后可以起到加快肠道代谢的作用，从而可以加速酒精的排出 。这样可以减少酒精在人体内的时间，从而起到一定辅助解酒的作用 。因此，喝完酒之后可以适量吃一点随便果，这样就能减少第二天出现头晕或者是头痛的情况 。
2随便果可以常吃吗不可以，随便果虽然对机体具有一定的调节保健功效，但是不建议经常使用 。
1.随便果具有润肠通便、泻下等功效 ， 经常食用的话会使得肠胃对随便果造成一定的依赖性，且经常食用的话还容易引起腹泻等情况 。
2.随便果的原材料为青梅 ， 青梅中含有大量的有机酸成分，经常食用的话会对肠胃粘膜造成一定的刺激，严重时还可能会引发肠胃溃疡等情况 。
3随便果一天吃多少看情况而定 ， 一般每天不超过1粒 。
随便果不能吃太多，否则会对身体造成一定的副作用 ， 一般建议每天的食用量不超过1粒，且还建议可以根据产品的说明书指南来食用 。
同时如果在食用过程中有出现腹泻的情况的话，还需要再减量食用 。
4什么人不能吃随便果消化道溃疡人群随便果中含有大量的有机酸成分，因此像有消化道溃疡的人群不建议食用随便果，否则食用后刺激胃酸的分泌 ， 从而加重消化道负担 。
孕妇随便果中有加入多种药材成分，孕妇如果食用的话可能会对孕妇本身以及胎儿的生长发育都会造成一定影响，因此不建议孕妇食用随便果 。
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4、随便果有什么作用?效果如何?据随便果的广告宣传，随便果具有排便减肥的作用和效果：
一、清除肠道里的宿便及毒素；
二、清除蔬菜、水果、肉、海鲜等食物中的激素及农药残渣；
三、清除血液里的毒素；
四、排出体内多余油脂 。
但据人民网报道，在接受《生命时报》采访人员采访时 ， 几位专家对随便果从不同角度提出了质疑：
1、含泻药成分：北京大学人民医院副主任药师丁庆明表示，随便果这类产品是一种糖渍青梅 ， 配料表上写着其添加了桑叶粉、决明子粉、郁李仁粉、马黛茶粉、天然胡萝卜素等成分，与减肥茶效果大同小异，能促进肠道蠕动，且有一定毒性 。
决明子、郁李仁含有苦杏仁苷，可刺激肠道感觉神经末梢，增强直肠反射性蠕动 ， 促使排便甚至腹泻，且多伴有腹痛 。
2、可能非法添加：“从诸多不良反应推断，这类产品可能非法添加甲状腺素、西布曲明、酚酞等成分 。”丁庆明说 ， 甲状腺素能加快新陈代谢，但摄入过多会造成心脏、神经、精神过度兴奋等不良反应；西布曲明是中枢性抑制食欲药物，有严重的心脏毒性；酚酞是刺激性泻药，可增加药物中毒风险 。
3、违反法规：《食品安全法》中规定 ， 食品和食品添加剂的标签、说明书，不得含虚假内容，不得涉及疾病防治功能 。《网络食品安全违法行为查处办法》中规定 ， 入网食品生产经营者不得明示或暗示非保健食品有保健功能 。
电子商务研究中心法律权益部助理分析师贾路路说，随便果作为食品，在宣传中称“治疗便秘、脂肪肝等”，属于夸大宣传 ， 违反了上述法规 。
北京大学人民医院副主任药师丁庆明提醒，有减肥需求的消费者应咨询专业营养师，寻求科学、健康的减肥方法 。
很多便秘可通过调整生活习惯来解决，比如多喝水 ， 润滑肠道；适量吃些富含膳食纤维的食物，比如粗粮、果蔬等，可促进肠道蠕动；勤于运动也利于促进排便 。总之，千万不要盲目相信、使用随便果这类产品，以免吃出更多健康问题，得不偿失 。
：人民网-随便果不能随便吃
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5、随便果减肥效果好吗?随便果减肥没有效果 。
这款名为随便果的产品，确实火遍了朋友圈，很多做微商的都在售卖，淘宝上也随处可见 。在宣传图片中，有的明确写它里面有桑葚粉、决明子、都是缓解肠道里面的宿便 ， 缓解肠道蠕动，有的更是打出了消痘祛斑，醒酒护肝，减脂控重，抗三高等功效 。但是，这看起来像食物一样的蜜饯 ， 并没有这样的疗效 。
这款随便果看起来只是一款普通的蜜饯食品，根据随便果包装显示的食品生产许可证编号查询发现，在国家质量监督管理局的网站上并没有该产品生产许可证的信息，这款产品并未取得保健食品的资质 。
而根据《食品广告发布暂行规定》第六条 ， 禁止食品广告涉及疾病治疗功能 ， 也不得借助宣传某些成分的作用，明示或暗示该食品的治疗作用，所以这款产品的说法显然不合规定 。
桑叶是咱们常见的一个中药，桑叶是入肺经的 ， 比如感冒、流鼻涕，都可以用点桑叶，另外一个药就是决明子，决明子它有两种形式 ， 一个是炒决明子，一个是生决明子，这个除了有清热解毒的作用外，也有通便的作用 ， 如果吃生决明子的话，它就容易腹泻 。
再一个就是郁李仁，它都有通便的作用 。打开这个果子，里面有中药的粉末裹在外面 。从成分表中看，这款随便果中添加了中药成分，但医生表示，还是以泄下为主 。
这种食品或者说是青梅 ， 虽然加了中药，但还是以泻下为主 ， 排毒其实不能靠泻下，长时间的这种反复腹泻 ， 会引起营养不良、面黄肌瘦，时间久了很多症状和不适都会出现，破坏胃肠功能，这会损害肠粘膜上皮细胞，使上皮细胞变性、坏死，色素沉着形成黑变病，增加胃肠癌变风险 。
随便果是可以达到减肥的效果的 。
随便果 ， 里面的主要成分就是决名子和郁李仁等药物 。随便果的主要功效就是排毒减肥，降血脂 ， 还可以治疗痛风，被人们称作神奇的果子 。对于便秘型肥胖的患者或者是产后肥胖的患者 ， 使用随便果减肥的效果是比较好的 。
随便果 ， 它可以清除体内的垃圾，缓解便秘，还可以清除体内毒素 。使用随便果，可以加快肠道蠕动速度，可以增加胃肠液分泌 。残留在肠道上的宿便，堵塞油脂 ， 就容易被分解软化 ， 同时还可以排出气体 。所以说随便果是可以达到减肥的效果的 。
有的朋友在服用一段时间的随便果产品之后，皮肤变得有光泽，大便顺畅，突出小腹逐渐收紧变平，脸色比较红润，心情比较舒畅，睡眠好，全天的精力充沛 。患者在购买坚果的时候，一定要认准厂家资质和，认准产品的商标，生产许可证 ， 以及产品的性质 。由此看来，随便果是可以达到减肥的效果的 。
随便果，它可以治疗便秘引起的肥胖或者是产后肥胖 。这种产品它主要是由台湾进来的 ， 不是国内生产的，价格不是很昂贵，顾客也比较容易接受 。而且随便果，它是纯草药成分，不添加任何的防腐剂和泻药 。随便果被人们称作神奇的果子 。但是患者在服用的过程中，一定要坚持有规律的运动，调整好自己的饮食习惯 。
不要吃减肥药，减肥药对身体不好 。有副作用 。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间 ， 晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都用过马路的速度快步走30分钟 。晚餐尽量少吃 。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟 ， 感到肚子饿，就行了 。坚持下来，就可以减肥了 。
其减肥效果一般，还是通过适度运动+一定的节食，效果来的好 。
【随便果的功效与作用,随便果的好处是什么 吃随便果需要注意什么】不要吃减肥药 ， 对身体不好
