很多妈妈们会发现自己有时候奶水会分泌很多，有时候又分泌不出来 。这是正常的生理现象 ， 事实上，妈妈们是存在冷静期和泌乳高峰的，妈妈们自然都会想选择在泌乳高峰喂养宝宝吧，那么，泌乳高峰期是几点？
从医学角度分析，受身体健康状况和激素影响下，妈妈们的宏观泌乳高峰时产后三到五个月 。而在一天中时晚上分泌的乳液要比白天多 。睡眠一小时内分泌的泌乳素迅速增加，醒后开始下降，凌晨三四点的分泌的乳液是白天的一倍 。因为妈妈们产生睡意后，脑垂体和下丘脑会分泌更多的泌乳素，刺激产生更多的乳液 。如果妈妈们担心宝宝白天奶水不够喝，可以在晚上，将乳液挤出冷藏 ， 白天在加热给宝宝食用 。另外，妈妈们还可以多喝下奶的营养汤，不易发胖而且还下奶 。
【泌乳高峰期是几点】妈妈的乳液分泌受乳腺健康、激素、身体健康状态等多种因素的影响 。在妈妈们身体状况良好的情况下 ， 受泌乳素影响最甚 。然而，泌乳素并不是越多也好，如果产后的泌乳素太高了，会导致月经不调、头疼眼花、视觉出现障碍、泌乳等身体不适，这需要进行治疗 。
