1、枸杞、当归、阿胶真的能补血吗? 日常生活中人们经常购买枸杞、当归·、阿胶等中药当作补血 养生 的食材，因为人们听中医生说这样药材具有 养生 保健、补血的功效 。因此这些药材也特别受到人们的青睐，也成为了上等保健补血品，真的能补血吗？今天我们就来聊一聊这个问题 。
枸杞，一般市场常见的有宁夏枸杞、中华枸杞等商品枸杞子，人们日常食用和药用 。而且已被载入《2010年版中国药典》 。
枸杞子具有多种保健功效，是卫生部门批准药食两用的食物 。适量食用有益 健康。配合菊花有清肝明目的功效 。是驰名中外的名贵中药材 。枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡糖糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖6种单糖成分组成，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变 。
【阿胶枸杞有什么好处,枸杞、当归、阿胶真的能补血吗？】枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，因此枸杞子具有非常好的保健功能 。
枸杞子的药理作用用于肝肾阴虚症 ， 具有平补肝肾，滋补强壮作用 。
枸杞子一般适合所有人食用 。特别是对用眼过度及老年人更加适合 。因为枸杞子药性比较温和，因此食用是比较安全的 。但是如果毫无节制地食用，也会导致 身体上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿 。枸杞子的食用人群没有限制 ， 只是对某些身体不适症状者需要暂时停止食用！
说到当归，大部分人都知道其的一些药性吧 。因为现实生活中人们喜欢用当归来作为药和保健品使用 。当归分为归头和归尾 。
当归作为一种中药材，医学界认为 ， 因为当归的味重，气味轻而辛，又能行血 ， 故能有补血的功效 。当归可以用于女性月经不调、痛经、血虚闭经，面色萎黄、衰弱贫血，子宫出血，产后淤血、例假时出现的口鼻流血等女性常见的疾病 。当归作为一种常用的中药材 ， 一般多用于煲汤，特别是贫血患者能起到治愈疾病的功效 。因为它能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量，治愈贫血症 。
当归一直被认为是补血的重要药物 ， 具有补血第一补血称号！ 当归适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症状 。尤其与熟地、白芍、川弓合用，具有调经补血的作用，特别是适用于产后血虚的调治 。
因此 ， 当归具有补血的功效是真的！
主要用馿皮加黄酒、冰糖、豆油等配合制作而成为一种具有药用价值的材料 。具有补血滋阴、润燥、止血 。临床上用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸，心烦不眠、肺燥咳嗽等症状治疗 。
1，服用阿胶时一般服用在3~9克是比较安全的 ， 而且最好是在饭前服用 。
2 ，阿胶的药性比较平和，可以药食两用，是一种平和的滋补品 。
3 ， 阿胶虽然是良好的药食两用的滋补品 ， 但是如果在感冒期就不能服用，同时服用阿胶时不要喝茶和吃萝卜，以免造成药性的消退或者副反应的发生 。
4，女性月经期间服用如果出现经量变化应该立即停止服用或者减量服用 。
5，药品如果有性状的改变应该禁止服用 。
6，孕妇、高血压、糖尿病等人群应该在医生的指导下使用 。
7，儿童须在成人的监护下使用 。
8，如果正在服用其他药品 ， 需要服用阿胶时请先咨询医生 。
药食两用的药品虽然有很好的滋补效果 ， 但是凡药都有一定的副反应 ， 用对了对身体有益 ， 用错了对身体有损害 。用药前最好是咨询专业的药师或者在医生的指导下用药，可以帮助你免去不必要的副反应对身体的损害 。
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2、枸杞阿胶粉中的枸杞具有怎样的功效?枸杞阿胶粉主要由白砂糖、糊精、阿胶原液、芝麻、枸杞组成，具有补心安神，养血壮阳，益脾开胃，润肤美容抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老等功效 。下面我们就来具体说一下成分中枸杞的功效 。1. 枸杞甘，平 。归肝、肾经 。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效 。2. 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C ， 特别是类胡萝卜素含量很高 。3. 对肝肾阴亏、 血虚 萎黄、、虚痨精亏、 腰膝酸软 、头晕目眩等症有显著效果 。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软 ，头昏 耳鸣 ， 遗精，不孕 ;肾虚精亏，消渴口干， 尿频 舌红;精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退 。4. 枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品 。5. 枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用 ， 能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量 ， 从而有利于活性氧的清除 ， 延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量 ， 提高抗体效果 。以上就是枸杞的功效 ， 也代表着枸杞阿胶粉也有类似的功效 。如需购买同仁堂桂圆阿胶粉 ， 建议您选择康爱多药店 ， 康爱多药店是一家以B2C医药电子商务为主要发展业务的医药零售企业, 通过建立药物咨询、疾病咨询等 ， 竭诚提供专业的药师服务，给予360度贴心关怀 。
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3、想保持肌肤年轻,每天吃阿胶、锁鲜枸杞真的有用吗?这个还是有一定用处的 。肌肤年轻，首先还是要保持良好的生活、饮食、作息习惯，在此基础之上需要外调内养 。所谓外调，就是日常的基础护理不能少，该护肤的还是要科学护肤 。所谓内养，就是吃滋补类的，比如阿胶、枸杞，会帮助调理肠胃、补气血，让皮肤更好 。
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4、红枣枸杞阿胶糕有什么功效红枣枸杞阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效 。是老少、孕妇皆宜具有复合保健价值的补品 。
阿胶糕的功效与作用
1、补血、养血、止血：女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等 。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用 。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善 。
2、美容养颜：阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤 。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩，有光泽 。是滋养皮肤，美容养颜之佳品 。
3、可改善体内钙平衡：坚持服用阿胶糕的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症 。
4、增强体质：经常服用阿胶，可以增强心的功能 。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用 。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋,添精固肾 。
5、调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶糕可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎 ， 调治妊娠病 。对常见胎元不固 ， 胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用 。
6、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用 。
阿胶糕的食用禁忌
中医角度来讲脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服 。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物，以免影响疗效 。
在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效 。
感冒时期不宜吃阿胶糕 。
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5、阿胶枸杞有什么好处我们在平时的时候可以用阿胶和枸杞来泡水饮用，当然在煮粥的时候加入适量的阿胶和枸杞也是非常合适的 。它能够起到补血益气的作用，而且对于经常用眼的人们来讲适量的食用枸杞对身体健康也是非常有好处的 。阿胶和枸杞中含有大量的微量元素 ， 这类物质合理补充是可以让人们的身体变得更加健康的，但需要特别注意的是阿胶和枸杞如果被人们过量食用是可能引发人们上火的 。大家在食用这类保健品的时候也需要特别慎重，脾胃虚寒或者是大病初愈的人们应该先少量食用 。阿胶枸杞有什么好处呢，从文章中可以看出阿胶枸杞能够起到补虚的作用，但是它也容易引发上火 ， 所以对于容易上火的人们来讲这类保健药材是不适合食用的 。还有一点需要特别注意的是如果人们本身对这类滋补药材过敏 ， 那么也是不可以使用这类药材的 。
