10个月宝宝可以吃一些海鱼，鱼具有很高的营养价值，可以增加宝宝的抵抗力，经常食用可以让宝宝更聪明 。这个时候宝宝们主要吃蒸熟的，可以把肉给宝宝们，汤也可以给宝宝 。那么，10个月宝宝鲈鱼怎么做呢？
【10个月宝宝鲈鱼的做法】1、材料：鲈鱼节20克、葱、生姜、婴儿酱油、花生油 。做法：将切好的鲈鱼肉放入一个小盘子里 。放两茶匙婴儿酱油，放两勺花生油，放上切碎的葱 。将切碎的生姜放入腌汁中10至15分钟，将小盘放入蒸锅中蒸15至20分钟，鲈鱼蒸熟，味道鲜美 。
2、用量：可以先加入一些米粉，一次加入一两汤匙 ， 一天一餐，吃奶前后三小时为间隔 。一个月后，它成为两餐，当然也可以使用普通鱼，宝宝可以多吃鱼，它易于消化和吸收，而且相对不含脂肪 。这对胃也有好处 ， 汤里也可以多加水，鱼汤可以给宝宝喝 。
3、注意事项：需要注意防止鱼刺 ， 应该仔细观察宝宝是否有过敏症，不要太过切鲈鱼肉部分 。根据宝宝的膳食决定一次做多少，这样就不会浪费 。鲈鱼肉味道鲜美，但一次不要为宝宝吃太多 。太多的宝宝会积累食物，最好每隔一天给宝宝吃一顿饭，宝宝喜欢吃，营养也已达到 。
