1、这样可以使干贝有效的吸收水分,达到饱满的目的 。干贝的营养也非常丰富,其中含有大量的蛋白质、纤维素和矿物质 。
【干贝泡发后为什么要蒸? 为什么干贝要泡发】
2、摄入体内之后不但可以增强人体的免疫力 , 而且可以调节体内的离子水平,对于食欲不振、维生素A缺乏导致的视疲劳有一定的辅助治疗功效 。但是需要注意,过敏性疾病的人群不要过量摄入干贝 。
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