1、理气健脾
陈皮有理气健脾的功效，可用于脘腹胀满、不思饮食等症 ， 可配伍厚朴、木香等同用 。陈皮中含有多种维生素及挥发油，可以促进消化液的分泌 ， 而蒲公英中含有大量的膳食纤维，两者一起泡水，可以改善消化不良、便秘等症状 。
2、化痰止咳
陈皮有燥湿化痰的功效 ， 若配伍半夏、茯苓同用，可用于治疗湿痰咳嗽 。蒲公英中含有蒲公英甾醇、菊糖等成分 ， 有消炎杀菌的作用，而陈皮含有大量的挥发油 ， 有祛痰止咳的功效，两者搭配泡水，可用于治疗咳嗽、咽炎等病症 。
3、清肝明目
【蒲公英和陈皮泡水喝的功效和作用 蒲公英和陈皮泡水喝的功效】蒲公英中含有维生素A、维生素C及多种矿物质，还含有蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等有效成分，有保肝、利胆作用 ， 而陈皮中含有大量的维生素C，两者一起泡水喝，可以保护肝脏，及改善视力模糊 。
